-B4d_b0y-

Пользователь

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3555

-B4d_b0y-

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3555

img

Точнее контрастный. Собсна ток шо с него, и вот что я скажу - эта тупа каеф! Юзаю уже раз 3-4й, и для меня это уже вошло в привычку. Вообщем в чём суть: стоим минуты 2-3 под горячей водой (под очень горячей, но офк не такой что бы совсем обжигала, но что бы была ну прям горячей), потом делаем 3 раза вдох выдох и... РЕЗКО ДЁРГАЕМ РУЧКУ СМЕСИТЕЛЯ ДО УПОРА ВПРАВО! ...примерно на секунду для нас всё замирает, будто хроносферой накрыло, а спустя ещё секунд 5 - начинаем немножко орать ;D Вообщем стоим так (стоим эт я так сказал, стоять на месте у вас не получится хд) примерно 30 сек (как раз примерно в этот момент у меня начинает темнеть в глазах), и потом врубаем дефолтную горячую воду. Чилим дет минуту, и повторяем (дальше уже легче), и так 3-5 раз. Когда выхожу с душа мне не то что не холодно, а чувство как будто тело распирает теплом изнутри, и состояние эйфории непередаваемо. Я после первого раза потом ещё пол часа ходил на довольничах, а лицо будто судорогой свело улыбкой хд

Вообщем супермегакрутая тема, всем советую. Будьте здоровыми c:

Reach Beach

Пользователь

Регистрация: 07.10.2015

Сообщения: 20026

Рейтинг: 39543

Reach Beach

Регистрация: 07.10.2015

Сообщения: 20026

Рейтинг: 39543

azazashka322 сказал(а):

Когда выхожу с душа мне не то что не холодно, а чувство как будто тело распирает теплом из нутри, и состояние эйфории непередаваемо

Нажмите, чтобы раскрыть...

Обсуждение психоактивных веществ, бан

Grace gets anger

Пользователь

Регистрация: 18.12.2018

Сообщения: 1948

Рейтинг: 1425

Нарушения: 104

Grace gets anger

Регистрация: 18.12.2018

Сообщения: 1948

Рейтинг: 1425

Нарушения: 104

У меня простата воспалилась после этогоHAhaa.png

Лучший в мире!

Пользователь

Регистрация: 14.09.2015

Сообщения: 641

Рейтинг: 413

Лучший в мире!

Регистрация: 14.09.2015

Сообщения: 641

Рейтинг: 413

сейчас читал и у самого улыбка на лице не сползала, обязательно попробую) 

Secret^^

Пользователь

Регистрация: 13.03.2016

Сообщения: 23958

Рейтинг: 23986

Secret^^

Регистрация: 13.03.2016

Сообщения: 23958

Рейтинг: 23986

Reach Beach сказал(а):

Обсуждение психоактивных веществ, бан

Нажмите, чтобы раскрыть...

Угроза бана, бан 

Dragon_s Fury

Пользователь

Регистрация: 06.07.2018

Сообщения: 43974

Рейтинг: 15564

Dragon_s Fury

Регистрация: 06.07.2018

Сообщения: 43974

Рейтинг: 15564

Почему тебя не называется *как прогулять шкалку*?

akcent48

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 397

Рейтинг: 141

akcent48

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 397

Рейтинг: 141

У меня для тебя плохие новости ты неправильно принимаешь контрастный душ. Нельзя резко меня ть воду с горячей на холодную и наоборот. От этого судорогой лицо и свело скорее всего.

Grace gets anger сказал(а):

У меня простата воспалилась после этогоHAhaa.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Соболезную

-B4d_b0y-

Пользователь

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3555

-B4d_b0y-

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3555

img
Лучший в мире! сказал(а):

сейчас читал и у самого улыбка на лице не сползала, обязательно попробую) 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я в гугле чутка почитал, вообщем больше 30-60 сек лучше не стоять, а то переохлаждение на изичах получить с непривычки. И заканчивать надо холодной водой. Кайфовее правда заканчивать горячей, но над холодной, вот.

future_tech

Пользователь

Регистрация: 01.02.2014

Сообщения: 30418

Рейтинг: 21277

future_tech

Регистрация: 01.02.2014

Сообщения: 30418

Рейтинг: 21277

Я просто купаюсь в ледяной воде, когда-то пробовал контрастный душ, моя сердечно-сосудистая система едва выдержала это испытание, больше желание экспериментировать не появлялось.

lexani4321

Пользователь

Регистрация: 28.03.2018

Сообщения: 13015

Рейтинг: 4063

lexani4321

Регистрация: 28.03.2018

Сообщения: 13015

Рейтинг: 4063

А что если горячей воды нет? sadly.png

akcent48

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 397

Рейтинг: 141

akcent48

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 397

Рейтинг: 141

Потом детей не сможешь иметь от переохлаждения (хотя может это и к лучшему)

personalWorm

Пользователь

Регистрация: 27.12.2018

Сообщения: 77

Рейтинг: 18

personalWorm

Регистрация: 27.12.2018

Сообщения: 77

Рейтинг: 18

azazashka322 сказал(а):

Точнее контрастный. Собсна ток шо с него, и вот что я скажу - эта тупа каеф! Юзаю уже раз 3-4й, и для меня это уже вошло в привычку. Вообщем в чём суть: стоим минуты 2-3 под горячей водой (под очень горячей, но офк не такой что бы совсем обжигала, но что бы была ну прям горячей), потом делаем 3 раза вдох выдох и... РЕЗКО ДЁРГАЕМ РУЧКУ СМЕСИТЕЛЯ ДО УПОРА ВПРАВО! ...примерно на секунду для нас всё замирает, будто хроносферой накрыло, а спустя ещё секунд 5 - начинаем немножко орать ;D Вообщем стоим так (стоим эт я так сказал, стоять на месте у вас не получится хд) примерно 30 сек (как раз примерно в этот момент у меня начинает темнеть в глазах), и потом врубаем дефолтную горячую воду. Чилим дет минуту, и повторяем (дальше уже легче), и так 3-5 раз. Когда выхожу с душа мне не то что не холодно, а чувство как будто тело распирает теплом из нутри, и состояние эйфории непередаваемо. Я после первого раза потом ещё пол часа ходил на довольничах, а лицо будто судорогой свело улыбкой хд

Вообщем супермегакрутая тема, всем советую. Будьте здоровыми c:

Нажмите, чтобы раскрыть...

если нормально делать, а не на максималках, то хорошо. А то люди с пониженным или нестабильным давлением могут не осилить

Indefinite

Пользователь

Регистрация: 10.01.2014

Сообщения: 731

Рейтинг: 318

Indefinite

Регистрация: 10.01.2014

Сообщения: 731

Рейтинг: 318

img
azazashka322 сказал(а):

Точнее контрастный. Собсна ток шо с него, и вот что я скажу - эта тупа каеф! Юзаю уже раз 3-4й, и для меня это уже вошло в привычку. Вообщем в чём суть: стоим минуты 2-3 под горячей водой (под очень горячей, но офк не такой что бы совсем обжигала, но что бы была ну прям горячей), потом делаем 3 раза вдох выдох и... РЕЗКО ДЁРГАЕМ РУЧКУ СМЕСИТЕЛЯ ДО УПОРА ВПРАВО! ...примерно на секунду для нас всё замирает, будто хроносферой накрыло, а спустя ещё секунд 5 - начинаем немножко орать ;D Вообщем стоим так (стоим эт я так сказал, стоять на месте у вас не получится хд) примерно 30 сек (как раз примерно в этот момент у меня начинает темнеть в глазах), и потом врубаем дефолтную горячую воду. Чилим дет минуту, и повторяем (дальше уже легче), и так 3-5 раз. Когда выхожу с душа мне не то что не холодно, а чувство как будто тело распирает теплом из нутри, и состояние эйфории непередаваемо. Я после первого раза потом ещё пол часа ходил на довольничах, а лицо будто судорогой свело улыбкой хд

Вообщем супермегакрутая тема, всем советую. Будьте здоровыми c:

Нажмите, чтобы раскрыть...

представил тебя голеньким, дрыгающим под водичкойKappaPride.pngKappaPride.pngKappaPride.png

akcent48

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 397

Рейтинг: 141

akcent48

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 397

Рейтинг: 141

Можешь попробовать яйца в тески зажать и потом отпустить. Чувство легкости и свободы обеспечено, не благодари за совет.

Ceras

Пользователь

Регистрация: 03.04.2013

Сообщения: 1550

Рейтинг: 539

Ceras

Регистрация: 03.04.2013

Сообщения: 1550

Рейтинг: 539

Ловите наркомана.whyRly.png

Border

Пользователь

Регистрация: 08.08.2014

Сообщения: 34905

Рейтинг: 19414

Border

Регистрация: 08.08.2014

Сообщения: 34905

Рейтинг: 19414

Да, это по кайфу Kreygasm.png

Grace gets anger сказал(а):

У меня простата воспалилась после этогоHAhaa.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Придётся делать массаж KappaPride.png

Timur2015

Пользователь

Регистрация: 09.09.2014

Сообщения: 96

Рейтинг: 107

Timur2015

Регистрация: 09.09.2014

Сообщения: 96

Рейтинг: 107

В армии год горячей воды не видел, даже в бане. И ниче, живой. Причем вода была не прохладная а ледяная, а про зиму вобще молчу roflanPominki.png

-B4d_b0y-

Пользователь

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3555

-B4d_b0y-

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3555

img
akcent48 сказал(а):

У меня для тебя плохие новости ты неправильно принимаешь контрастный душ. Нельзя резко меня ть воду с горячей на холодную и наоборот. От этого судорогой лицо и свело скорее всего.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Орнул ;D Но ащет в этом и соль контрастного душа, в резкой смене с очень горячей на очень холодную. Это такой микро-стресс для организма, и он учится адаптироваться к таким вот термальным переменам. Плюс когда ты стоишь в горячей воде - ты расширяешь все мелкие сосуды и капиляры на коже, и когда врубаешь холодную - они резко сжимаются и вся застоявшаяся кровь и лимфа как бы обновляется... я хз крч, над ещё погуглить на эту тему.

Ceras

Пользователь

Регистрация: 03.04.2013

Сообщения: 1550

Рейтинг: 539

Ceras

Регистрация: 03.04.2013

Сообщения: 1550

Рейтинг: 539

Ты там поищи несчастные случаи с Ice Bucket Challenge.

Hell Machine

Пользователь

Регистрация: 07.06.2014

Сообщения: 1682

Рейтинг: 746

Hell Machine

Регистрация: 07.06.2014

Сообщения: 1682

Рейтинг: 746

Чекайте завтра новости,чел roflanPominki.png сделает .Насколько нужны быть лоу аисикью,чтобы считать уничтожения своего здоровья крутым?Ну только какие-то больные люди,хотя смоп...это же ждота2ру

 

Коржик

Пользователь

Регистрация: 15.09.2018

Сообщения: 2091

Рейтинг: 272

Нарушения: 100

Коржик

Регистрация: 15.09.2018

Сообщения: 2091

Рейтинг: 272

Нарушения: 100

да люблю это, но часто лень)

но чтоб ты понимал, этот ледяной душ градусов 20)

towboat

Пользователь

Регистрация: 09.08.2017

Сообщения: 1354

Рейтинг: 344

towboat

Регистрация: 09.08.2017

Сообщения: 1354

Рейтинг: 344

azazashka322 сказал(а):

Точнее контрастный. Собсна ток шо с него, и вот что я скажу - эта тупа каеф! Юзаю уже раз 3-4й, и для меня это уже вошло в привычку. Вообщем в чём суть: стоим минуты 2-3 под горячей водой (под очень горячей, но офк не такой что бы совсем обжигала, но что бы была ну прям горячей), потом делаем 3 раза вдох выдох и... РЕЗКО ДЁРГАЕМ РУЧКУ СМЕСИТЕЛЯ ДО УПОРА ВПРАВО! ...примерно на секунду для нас всё замирает, будто хроносферой накрыло, а спустя ещё секунд 5 - начинаем немножко орать ;D Вообщем стоим так (стоим эт я так сказал, стоять на месте у вас не получится хд) примерно 30 сек (как раз примерно в этот момент у меня начинает темнеть в глазах), и потом врубаем дефолтную горячую воду. Чилим дет минуту, и повторяем (дальше уже легче), и так 3-5 раз. Когда выхожу с душа мне не то что не холодно, а чувство как будто тело распирает теплом изнутри, и состояние эйфории непередаваемо. Я после первого раза потом ещё пол часа ходил на довольничах, а лицо будто судорогой свело улыбкой хд

Вообщем супермегакрутая тема, всем советую. Будьте здоровыми c:

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

крутая вещь! поддерживаю!) если что,это тема здоровье очень лечит+выплеск эндорфинов!!  сам кайфую=)

ваняпро2003

Пользователь

Регистрация: 09.08.2015

Сообщения: 2649

Рейтинг: 744

ваняпро2003

Регистрация: 09.08.2015

Сообщения: 2649

Рейтинг: 744

Горячая вода вредна для кожи, держу в курсе.

-B4d_b0y-

Пользователь

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3555

-B4d_b0y-

Регистрация: 11.02.2018

Сообщения: 5567

Рейтинг: 3555

img
Hell Machine сказал(а):

Чекайте завтра новости,чел roflanPominki.png сделает .Насколько нужны быть лоу аисикью,чтобы считать уничтожения своего здоровья крутым?Ну только какие-то больные люди,хотя смоп...это же ждота2ру

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

С каких пор закаляться = уничтожению здоровья. Если не забью на эту тему и лень не задушит, думаю к некст зиме до моржевания дойти, ныряния в прорубь и тд.

Коржик сказал(а):

да люблю это, но часто лень)

но чтоб ты понимал, этот ледяной душ градусов 20)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что значит лень? Лень принимая дефолтный душ сделать микро-движение рукой и сменить воду с горячей на холодную?;D

Тут дело не в лени, а в нежелании испытывать чувство дискомфорта. Поверь бро, дискомфорта там всего на пару секунд (точнее 30 секунд жутких мучений в обжигающе-ледяной воде), зато когда ты потом обратно включаешь горячую воду, это такой кайф. Я в этот момент каждый раз пару секунд непроизвольно смеяться начинаю, как после... ай ладно, ниважна.

 

towboat сказал(а):

 

крутая вещь! поддерживаю!) если что,это тема здоровье очень лечит+выплеск эндорфинов!!  сам кайфую=)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Красава братиш! Так держать! C:

Коржик

Пользователь

Регистрация: 15.09.2018

Сообщения: 2091

Рейтинг: 272

Нарушения: 100

Коржик

Регистрация: 15.09.2018

Сообщения: 2091

Рейтинг: 272

Нарушения: 100

azazashka322 сказал(а):

С каких пор закаляться = уничтожению здоровья. Если не забью на эту тему и лень не задушит, думаю к некст зиме до моржевания дойти, ныряния в прорубь и тд.

Что значит лень? Лень принимая дефолтный душ сделать микро-движение рукой и сменить воду с горячей на холодную?;D

Тут дело не в лени, а в нежелании испытывать чувство дискомфорта. Поверь бро, дискомфорта там всего на пару секунд (точнее 30 секунд жутких мучений в обжигающе-ледяной воде), зато когда ты потом обратно включаешь горячую воду, это такой кайф. Я в этот момент каждый раз пару секунд непроизвольно смеяться начинаю, как после... ай ладно, ниважна.

 

Красава братиш! Так держать! C:

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну я да.

просто одно дело с бани прыгнуть в басик, а другое дело это. )