Механизм зависимости от видеоигр

avatar Мегасупердотер

104

33

httpsdumb

Пользователь

Регистрация: 18.07.2025

Сообщения: 53

Рейтинг: 15

httpsdumb

Регистрация: 18.07.2025

Сообщения: 53

Рейтинг: 15

Мегасупердотер сказал(а):

Верно выше написано, тут таких большинство, лол.

Да и причём тут 24/7?

Стадии зависимости разные.

Ты описываешь уже совсем конченых нарков

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну вот я после работы прихожу домой и могу до полуночи во второй хадес играть, и так каждый день практически. Это считается зависимостью?

Лед под ногами

Пользователь

Регистрация: 29.09.2025

Сообщения: 594

Рейтинг: 225

Лед под ногами

Регистрация: 29.09.2025

Сообщения: 594

Рейтинг: 225

httpsdumb сказал(а):

Ну вот я после работы прихожу домой и могу до полуночи во второй хадес играть, и так каждый день практически. Это считается зависимостью?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Конечно. Первый признак зависимости - регулярность

Мегасупердотер

Премиум

Регистрация: 15.07.2024

Сообщения: 9935

Рейтинг: 1092

Нарушения: 5

Мегасупердотер

Регистрация: 15.07.2024

Сообщения: 9935

Рейтинг: 1092

Нарушения: 5

httpsdumb сказал(а):

Ну вот я после работы прихожу домой и могу до полуночи во второй хадес играть, и так каждый день практически. Это считается зависимостью?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Естественно.

PenisGitlera

Пользователь

Регистрация: 13.01.2024

Сообщения: 659

Рейтинг: 215

PenisGitlera

Регистрация: 13.01.2024

Сообщения: 659

Рейтинг: 215

Мегасупердотер сказал(а):

Заметил, что многие тут не понимают, почему врачи внесли зависимость от видеоигр в международную классификацию болезней. KEKWait.png?1616515041


Нажмите, чтобы раскрыть...

потому что они кремле боты с рен тв им заплатили и они ваще не врачи это очевидно не существует зависимости от игры да в принципе зависимостей никаких не существует я их отменяю это мой протест системе


httpsdumb

Пользователь

Регистрация: 18.07.2025

Сообщения: 53

Рейтинг: 15

httpsdumb

Регистрация: 18.07.2025

Сообщения: 53

Рейтинг: 15

Children of Sura сказал(а):

Конечно. Первый признак зависимости - регулярность

Нажмите, чтобы раскрыть...

А что плохого в такой зависимости в таком случае?

Лед под ногами

Пользователь

Регистрация: 29.09.2025

Сообщения: 594

Рейтинг: 225

Лед под ногами

Регистрация: 29.09.2025

Сообщения: 594

Рейтинг: 225

httpsdumb сказал(а):

А что плохого в такой зависимости в таком случае?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как минимум, трата времени, которое не вернуть. Ты теряешь больше лет жизни, чем курил шик или алкоголик.

Проблемы со сном. А он важен

Hot Ava

Хорни Пользователь

Регистрация: 09.05.2021

Сообщения: 11815

Рейтинг: 7199

Hot Ava

Регистрация: 09.05.2021

Сообщения: 11815

Рейтинг: 7199

Мегасупердотер сказал(а):

Заметил, что многие тут не понимают, почему врачи внесли зависимость от видеоигр в международную классификацию болезней. KEKWait.png?1616515041


Давайте разберём тему.


Дофамин - нейромедиатор предвкушения удовольствия, подталкивающий к действию, так называемый гормон счастья, ведущий к эйфории.

участвует в системе вознаграждения мозга, вызывает чувство удовольствия и удовлетворения при получении желаемого результата. PepeGlasses.png?1553628094


Почему именно видеоигры вызывают наркотическую зависимость, а не, например, социальные сети, хотя люди могут в соц сетях залипать часами:


Потому что видеоигры это источник мнимых постоянных побед, для которых в реальной жизни нужно прикладывать несоизмеримо больше усилий и они гораздо реже происходят, чем в играх.

Мозг человека не различает на кратковременном этапе восприятия победу в игре и победу ирл, потому видеоигры доступнейший и дешевый источник дофамина. peeposus.png?1622490386

Возникает наркотический эффект дофаминовой петли, когда мозг прекрасно запомнил, что за действие ведёт к удовольствию и стремится его повторять без конца. Durka.png?1619501013



Именно дофаминовая игровая петля и является основной причиной частичной или полной десоциализации геймеров.

То есть задрот реже выбирается из игр не потому что он задрот, а потому что обычные радости жизни блекнут по сравнению с игрой.

Отсюда вы можете часто читать на форуме высказывания "Да я лучше посижу поиграю", "да нафиг нужны бабы", "спорт для дурачков, мы живём в 2025, есть дотка" PepeBaited.png?1598625968

То есть это всё банально наркотическая зависимость, которая извращает восприятие действительности, мотивация к реальным целям снижается, потому что они требуют гораздо больше усилий.


Примерно 55-60% геймеров находятся в стадии лёгкой дофаминовой зависимости и потому способны еще самостоятельно вырваться из петли (остальным для преодоления зависимости потребуется помощь психиатра-нарколога).

Как это сделать?


Три столпа:


1) Нормализация режима дня.

Спим не менее 8 часов, ложимся в одно время и просыпаемся. В одно время принимаем пищу.


2) Осознание проблемы и сокращение времени на игры.

Именно осознание в данном пункте ключевой фактор. То есть вы должны не просто мучаться, ограничивая каточки, а понимать для чего вы это делаете.

Рекомендуемое медициной время, затрачиваемое на видеоигры - не более часа в день. catyes.gif?1684934394


3) Альтернативное увлечение.

Найти хобби, которое перекроет освобожденное время.


Надеюсь с вами всё будет хорошо, мои любимые форумчане PepeLove.png











Нажмите, чтобы раскрыть...

По такой логике и алкоголь запретить надо, мол алкаши существуют же

httpsdumb

Пользователь

Регистрация: 18.07.2025

Сообщения: 53

Рейтинг: 15

httpsdumb

Регистрация: 18.07.2025

Сообщения: 53

Рейтинг: 15

Children of Sura сказал(а):

Как минимум, трата времени, которое не вернуть. Ты теряешь больше лет жизни, чем курил шик или алкоголик.

Проблемы со сном. А он важен

Нажмите, чтобы раскрыть...

А зачем мне жалеть о потраченном времени, если это время я провел в своё удовольствие?