Ну, во-первых, не кидать людей просто так в игнор, чисто к слову (собака, хотя бы совесть проявил и сказал бы за что меня в игнор кинул
)
Все кто со мной знакомт вердят мне, что я очень тяжелый для общения пессимист; сперва я замечу и неосознанно выделю что-то негативное, обесценю или что-то в этом духе
Нажмите, чтобы раскрыть...
Невозможно стать оптимистом в окружении пессимистов, душнил и прочих мерзостей. Потому можно поменять окружение на более дружелюбное и любвеобильное. Я в своё время после длительного периода работы над собой научился ценить добро и наслаждаться вне зависимости от окружающего зла. Но мало себя окружить людьми, надо и самому стараться себя учить думать позитивно, даже если для этого придется прибегнуть к самовнушению (но не перегибать, лучше это делать в более комфортном для этого расположении духа)
Цитата:
С ранних лет у меня осталась привычка говорить как есть, порой неуместно, нетактично или даже просто нагло, однако это мой привычный способ коммуникации и построения личных границ (если в обратку то это ржомба и+харизма, но хотелось бы без даунсайдов это качество заиметь)
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ну нужно понимать, что твои личные границы не должны заходить за пределы личных границ других людей, иначе очевидно люди будут с этого беситься и весьма справедливо. То, что ты называешь "как есть", вероятно подразумевая честность, на самом деле являются лишь нежеланием подбирать правильно слова вследствие неуважения к чужим личным границам (ЛГ), нужно понимать, что людям также неприятно ловить от тебя мерзкие реплики, как и тебе испытывать мерзость из-за тех или иных вещей, вызывающих у тебя это чувство. Часто такое пренебрежение чужими ЛГ сопровождается крайне ревностной защитой своих ЛГ, а это значит, что надо быть мягче к окружающим, и напоминать себе о том, что те вещи, которые, как ты считаешь, несут зло, бывает злого умысла за собой не несут вовсе, а ты себе надумал чушь.
Цитата:
Часто я выгляжу для других грустным и подавленным, чащевсего когда я молчу. Но это моё спокойное состояние - оно контрастирует с той или иной резкостью, которая присуща мне в общении
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ну и пусть, если тебе так комфортно, пусть так и будет, главное в нужные моменты не забывай о эмоциональном отклике и не ходи с хмурой рожей даже тогда, когда человек тебя пытается как-то впечатлить, развеселить.
Цитата:
Как я могу поменяться и кто сталкивается с подобным? Или просто мне нужно принять себя и пусть другие че хотят думают? Такой подход не для меня, я сам уже устал вести себя нарциссически.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ну я таким был, когда мне было лет 13-14. Учился говорить с людьми непосредственно с ними разговаривая и экспериментируя, сначала было страшновато, но когда прощупываешь почву становится скорее интересно и я часто делал те вещи, за которые любой другой бы потом долго стыдился. И все это я к чему – неудачи в этом деле следует принимать без каких-то своих эмоций, и рассматривать это как через призму "причина -> следствие", наблюдать за реакцией людей на твои слова обращать внимание на язык тела, на выражение лица
Только путём проб и ошибок можно чего-то добиться, а информация наиболее лучше всего усваивается на практике