Извините пожалуйста, можно вставить свое слово бомжу? Так вот, у меня нет денег на еду( дадададададада а как ты тут сидишь итд) 9к рублей в месяц на пожрать( и конечно же половину я трачу на какую-то херню типо компендиума в доте, но это уже мои проблемы) так вот, мои 3 основные блюда последний год- картофель, крупы/зерновые, яица/макароны. В начале месяца, если я не пинаю хуй, то иду и покупаю мясо/овощи/рыбу фрукты, но иногда у меня приступ дауна( как когда я 18к слил на новую вк и сидел жрал картошку весь месяц) так вот, когда у тебя полноценное питание( есть мясо, овощи, рыба, яица, хлеб, сыр, масло итд) то организм кайфует, ты наедаешься буквально за 5 минут приема пищи, т.к все вещества сбалансированны( привет веганам, которые жрут только одну травку) и какой ад начинается, когда ты каждый день ешь кашу или картошку, слабость, сонливость, начинает ломить мыщцы после 2 недель, не хватает даже 1-1.5кг картошки на раз, и как только ты сьешь что-то животного происхождения( неважно, мясо, рыбу, яица) то тебя как будто наполняет энергия, так какого хрена мне так плохо было от однообразного растительного питания, если все так хорошо? П.с все фрукты и овощи в моем городе стоят очень дорого, но я очень люблю бананы, например, и балую себя, они очень калорийные, а веганы дауны, соре.