Можно ли правильно питаться на 40 косариков ?

Зарплата всего 80, хотелось бы откладывать половину (буду класть на накопительный счёт для процентов)

Встал вопрос - можно ли правильно питаться на 40 косарей ?

Квартира своя, живу один с кошкой которая всеядна и не требовательна.

Если вы питаетесь на +- такую сумму дайте советы что кушаете ?

(Сидение на кашах не есть правильное питание)

Понимаю что от готовой еды нужно отказаться и крафтить её самому.

Конечно можно, смотря что ты подразумеваешь под правильным питанием

ты чо заболел, я на 20 хаваю спокойно, сам готовишь и все

Баунти сказал(а):↑

Конечно можно, смотря что ты подразумеваешь под правильным питанием

Нажмите, чтобы раскрыть...

у этого термина разные значения ?

Александра ХВОСТ сказал(а):↑

ты чо заболел, я на 20 хаваю спокойно, сам готовишь и все

Нажмите, чтобы раскрыть...

так ты каши с куриными грудками ешь на такую сумму

А до этого ты как питался?

Хотя, я о чем? Тема, ведь, тролинг людей с зп 40к

Ням сказал(а):↑

у этого термина разные значения ?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет. Правильное питание - питание на 80к и никак иначе

Альфа-пёс сказал(а):↑

тролинг

Нажмите, чтобы раскрыть...

Регистрация: 27.01.2025

Толстый троллинг

Ням сказал(а):↑

так ты каши с куриными грудками ешь на такую сумму

Нажмите, чтобы раскрыть...

Точно, это же вредная еда для нищих, нужно лобстеров хавать

АРРРРЯ КАК ВЫ выживаете на 300 ТЫСЯЧ в мес???

Ладно модератор закрывайте тему местные ненормальные не одупляют и видят везде троллинг.

Trenabol сказал(а):↑

Точно, это же вредная еда

Нажмите, чтобы раскрыть...

полезное питание подразумевает разнообразное, а это и молочка и витамины из овощей которые сильно подорожали

то что ты куриные груджки с кашами жрёшь и думаешь что полезно питаешься - заблуждение

Ням сказал(а):↑

полезное питание подразумевает разнообразное, а это и молочка и витамины из овощей которые сильно подорожали

то что ты куриные груджки с кашами жрёшь и думаешь что полезно питаешься - заблуждение

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если ты думаешь что на 20к можно питаться только гречкой и курицой, то тебе дорога в дурдом

что, по твоему, правильное питание?
я вешу 65 кг, в среднем по 10-12к уходит на еду (95% еды - крупы, курица, яйца, творог, орехи)

Trenabol сказал(а):↑

Если ты думаешь что на 20к можно питаться только гречкой и курицой, то тебе дорога в дурдом

Нажмите, чтобы раскрыть...

кинь свой чек с магазина

Предлагаю за такие убогие и толстые попытки в троллинг давать соточку ро

Ням сказал(а):↑

кинь свой чек с магазина

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ага, мне же делать больше нечего, кроме как нну с форума кидать что-то.

При желании можешь вручную посчитать что, сколько выходит

Даже если предположить, что ты качаешься или у тебя физическая работа (то бишь кушаешь больше среднего), в ~30к можно спокойно укладываться, если ты хотя бы чуток напрягаешься с акциями, скидками и всем таким прочим.

Где-то недавно уже была похожая темка, в итоге посчитали что в неделю ну МАКСИМУМ будет выходить по 7к рублей.
Это если игнорить акции и покупать продукты вне сезона. И эт ещё чек на двоих выходил, правда моя жена не то, чтоб много кушает.

Вопрос очень неточный. Ты ж понимаешь что все индивидуально? Зависит от твоего веса, твоего рода деятельности, твоего пола и твоих целей. Есть и другие переменные по типу аллергии, разной непереносимости и прочие особенности твоего организма. В конце концов остается куча сложностей в выборе производителя, ведь условно, полезный продукт, может быть вредным из-за того, что покупаешь у говняного производителя. А также вопрос стоит в твоем регионе, тк от этого зависят цены, наверное? Я не из РФ не уверен. В общем тут надо погружаться с головой.

Trenabol сказал(а):↑

Ага, мне же делать больше нечего, кроме как нну с форума кидать что-то.

При желании можешь вручную посчитать что, сколько выходит

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я и посчитал, поэтому у меня и появился вопрос

Килограмм помидоров почти 400 рублей, фета 300, творог нормальный 150+, картофан уже 60р самый дешевый, сок из граната взял 270 рублей уже. Даже филе бёдер куриное уже 400+ а там едва килограм на пару тройку раз поесть.

То что вы жрёте непропаренный рис с куриной грудкой запивая 3 раза заваренным чайным пакетиком и укладываетесь в 20 тысяч не означает, что это нормально и правильно. Чек ты естественно не скинешь потому что будет противоречить твоим заявлениям! Балабол

Neferp1tou сказал(а):↑

Вопрос очень неточный. Ты ж понимаешь что все индивидуально? Зависит от твоего веса, твоего рода деятельности, твоего пола и твоих целей. Есть и другие переменные по типу аллергии, разной непереносимости и прочие особенности твоего организма. В конце концов остается куча сложностей в выборе производителя, ведь условно, полезный продукт, может быть вредным из-за того, что покупаешь у говняного производителя. А также вопрос стоит в твоем регионе, тк от этого зависят цены, наверное? Я не из РФ не уверен. В общем тут надо погружаться с головой.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мне просто не понятно что там они на 20к жрут если цены х2 сделали за последний год

Хотя понял!

Скорее всего 40кг дистрофики которые крошками питаются. Мне с 187см 105кг такое не подходит

Ням сказал(а):↑

Зарплата всего 80, хотелось бы откладывать половину (буду класть на накопительный счёт для процентов)

Встал вопрос - можно ли правильно питаться на 40 косарей ?

Квартира своя, живу один с кошкой которая всеядна и не требовательна.

Если вы питаетесь на +- такую сумму дайте советы что кушаете ?

(Сидение на кашах не есть правильное питание)

Понимаю что от готовой еды нужно отказаться и крафтить её самому.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Краткий ответ да.

Белок из куриных грудок и индийки в основном. Творог.

Углеводы из гречки с макаронами и картошкой.

Орехи, рыбий жир.

Всякие овощи.

Спокойно на 40к в одного должно хватать.

Рантье Сергей сказал(а):↑

Краткий ответ да.

Белок из куриных грудок и индийки в основном. Творог.

Углеводы из гречки с макаронами и картошкой.

Орехи, рыбий жир.

Всякие овощи.

Спокойно на 40к в одного должно хватать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Индейка дорогая ты не сможешь её регулярно питаться.

Макароны какие ? Из магнита которые в кашу развариваются ? Нормальные макароны сильно подорожали.

Единственное что засейвилось это гречка

Ням сказал(а):↑

Я и посчитал, поэтому у меня и появился вопрос

Килограмм помидоров почти 400 рублей, фета 300, творог нормальный 150+, картофан уже 60р самый дешевый, сок из граната взял 270 рублей уже. Даже филе бёдер куриное уже 400+ а там едва килограм на пару тройку раз поесть.

То что вы жрёте непропаренный рис с куриной грудкой запивая 3 раза заваренным чайным пакетиком и укладываетесь в 20 тысяч не означает, что это нормально и правильно. Чек ты естественно не скинешь потому что будет противоречить твоим заявлениям! Балабол

Мне просто не понятно что там они на 20к жрут если цены х2 сделали за последний год

Хотя понял!

Скорее всего 40кг дистрофики которые крошками питаются. Мне с 187см 105кг такое не подходит

Нажмите, чтобы раскрыть...

Зачем тебе свежие помидоры не в сезон? Там мало чего полезного.

Рантье Сергей сказал(а):↑

Зачем тебе свежие помидоры не в сезон? Там мало чего полезного.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что из овощей покупать ?

Из помидоров и огурцов я делаю салаты с брынзой, просто так есть её мне не нравится.

Погуглил про помидоры, они полезные, ты странности пишешь!

Ням сказал(а):↑

Индейка дорогая ты не сможешь её регулярно питаться.

Макароны какие ? Из магнита которые в кашу развариваются ? Нормальные макароны сильно подорожали.

Единственное что засейвилось это гречка

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хз, как-то получается. =)

Я лично беру Бариллу, все устраивает. Не знаю продаются ли они в Магните.

Ням сказал(а):↑

Что из овощей покупать ?

Из помидоров и огурцов я делаю салаты с брынзой, просто так есть её мне не нравится.

Погуглил про помидоры, они полезные, ты странности пишешь!

Нажмите, чтобы раскрыть...

Овощная смесь замороженная. Кучи разных их, цена адекватная.

Перестань сливать деньги на помидоры с огурцами не в сезон и вот у тебя норм питание.

Рантье Сергей сказал(а):↑

Хз, как-то получается. =)

Я лично беру Бариллу, все устраивает. Не знаю продаются ли они в Магните.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так у тебя зарплата большая ты явно не считаешь траты на продукты.

Я тоже не считал но обратил внимание что как мне кажется нужно снизить траты и выбрать только полезное и нужное, до этого я во вкусвиле покупал много лишнего - кукурузу, мини тортики, какие-то салаты которые оверпрайс (свекольный стоит 200р а там свекла натёртая и чутка орешков, наценка дикая получается решил делать этот салат сам)

Рантье Сергей сказал(а):↑

Овощная смесь замороженная

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так они теряют часть полезных свойств от заморозки, темболее их там 20 раз размораживают размораживают из-за плохих условий хранения

Ням сказал(а):↑

Зарплата всего 80, хотелось бы откладывать половину (буду класть на накопительный счёт для процентов)

Встал вопрос - можно ли правильно питаться на 40 косарей ?

Квартира своя, живу один с кошкой которая всеядна и не требовательна.

Если вы питаетесь на +- такую сумму дайте советы что кушаете ?

(Сидение на кашах не есть правильное питание)

Понимаю что от готовой еды нужно отказаться и крафтить её самому.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну это если именно сегодня и это впритык. То есть это будут продукты из правильного питания, но при этом эконом сегмента. 0,5 кг клубники стоит 1к. Говядина/свинина 800 руб/кг, красная рыба ещё дороже. Ну со скрипом, в общем.