Накачаться к лету

avatar УмникД2ру

955

32

YraVanshot

Пользователь

Регистрация: 26.05.2015

Сообщения: 2317

Рейтинг: 1305

YraVanshot

Регистрация: 26.05.2015

Сообщения: 2317

Рейтинг: 1305

Кстати не очкуй вообще ни по какому поводу. В залы ходят пацы иногда такие, что я в голос не смеюсь только потому, что я хороший человек. И они не стесняются и никто ничего им плохого не говорит, если вообще говорит. Тренера готовы ко всему и относятся снисходительно ко всему. Так что прочь плохие мысли. Через лет 5 лютой обжираловки, если выдержишь, ты будешь выглядеть более менее.

Но ты не выдержишь.

NoLink

Пользователь

Регистрация: 22.05.2016

Сообщения: 9

Рейтинг: 3

NoLink

Регистрация: 22.05.2016

Сообщения: 9

Рейтинг: 3

давай мне 5к и я тебе дам совет как накачаться к лету, ну правда не к этому, а к следующему, но не суть

zDevilBox

Пользователь

Регистрация: 05.11.2012

Сообщения: 108

Рейтинг: 10

zDevilBox

Регистрация: 05.11.2012

Сообщения: 108

Рейтинг: 10

img
Тренер тебе реально нужен, я будучи как ты косячил во многих упражнениях по началу, пока мне не показали что да как. К тому же тренер тебе составит план упражнений, я уверен ты сделаешь пару упражнений почувствуешь не много боли в мышцах и свалишь домой. Касаемо футболки, перебори свое стеснение, качки не смеются над дрыщами, а порой даже помогают советами и т.д.

Bitterman

Пользователь

Регистрация: 25.05.2014

Сообщения: 2854

Рейтинг: 1394

Bitterman

Регистрация: 25.05.2014

Сообщения: 2854

Рейтинг: 1394

Без химки тебе года два понадобиться чтобы хотя бы из дрища в норму вылезти. Еще конечно жрать надо больше мяса и яиц и спорт пит в дополнение.

Toreo777

Пользователь

Регистрация: 22.05.2016

Сообщения: 0

Рейтинг: 5

Toreo777

Регистрация: 22.05.2016

Сообщения: 0

Рейтинг: 5

YraVanshot сказал(а):
Кстати не очкуй вообще ни по какому поводу. В залы ходят пацы иногда такие, что я в голос не смеюсь только потому, что я хороший человек. И они не стесняются и никто ничего им плохого не говорит, если вообще говорит. Тренера готовы ко всему и относятся снисходительно ко всему. Так что прочь плохие мысли. Через лет 5 лютой обжираловки, если выдержишь, ты будешь выглядеть более менее.

Но ты не выдержишь.
Нажмите, чтобы раскрыть...

1 год, если все верно делать. Будет норм пацан

ReSpawN1337

Пользователь

Регистрация: 26.02.2014

Сообщения: 1876

Рейтинг: 642

ReSpawN1337

Регистрация: 26.02.2014

Сообщения: 1876

Рейтинг: 642

УмникД2ру сказал(а):
Хотите сказать что я идиот что отдал 9к за тренера?
Нажмите, чтобы раскрыть...

вхахвахвах конечно, я бы тебя описал, но не хочу ловить бан)) господи, это же каким нужно быть ******** чтобы отдать 10к за ветер. У меня выходит 1к, без всяких тренеров. Стаж 3 года, жму 120 без всяких советчиков. Господи 10к в месяц е******ть!!!!

Lemony

Пользователь

Регистрация: 12.02.2015

Сообщения: 2885

Рейтинг: 8085

Lemony

Регистрация: 12.02.2015

Сообщения: 2885

Рейтинг: 8085

УмникД2ру сказал(а):
там тренер 9к стоит
Нажмите, чтобы раскрыть...

Серьезно ? Это тебя Шварц тренировать будет ?

ID│WizZzaRD™

Пользователь

Регистрация: 22.07.2013

Сообщения: 103

Рейтинг: 54

ID│WizZzaRD™

Регистрация: 22.07.2013

Сообщения: 103

Рейтинг: 54

ПОкупаешь гормоны(спортивную фарму)

жаль потом в туалете половину набраной масы оставишь через месцок