Нас чем то облучать начали?

5 утра, я все не могу уснуть. Кое как заснул на пару часов, какой то гул в ушах. Никогда такого раньше не было, басовый лёгкий гул, глаза краснющие. Че то делают с нами короче 

Cerezo сказал(а):↑

басовый лёгкий гул

Нажмите, чтобы раскрыть...

Постоянно шумит в ушах, как от высоковольтной электролинии

В 30ть с таким образом жизни посмотрим на тебя

да, я вот уже неделю как обмоталась рулоном пищевой фольги, пока чувствую себя отлично 

Пси операторы 

Город хотяб писал, что ли. 

Bratishkabrat сказал(а):↑

Город хотяб писал, что ли. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тюмень, кроме патрулей Альянса по утрам ничего такого не заметил

furze сказал(а):↑

патрулей Альянса

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ганкай мудаков, пикай саб рогу.

Над тобой ставили опыты на влияния звуковых волн на сознание, ошиблись в расчетах, изза этого ты слышишь шум

Кста жиза тс, неделю не могу заснуть раньше ~6 утра, а сегодня появился гул

Cerezo сказал(а):↑

5 утра, я все не могу уснуть. Кое как заснул на пару часов, какой то гул в ушах. Никогда такого раньше не было, басовый лёгкий гул, глаза краснющие. Че то делают с нами короче 

Нажмите, чтобы раскрыть...

А ты не ложись спать в стиральную машинку. Мамка там ночью вещи стирает ваще-то

Cerezo сказал(а):↑

5 утра, я все не могу уснуть. Кое как заснул на пару часов, какой то гул в ушах. Никогда такого раньше не было, басовый лёгкий гул, глаза краснющие. Че то делают с нами короче 

Нажмите, чтобы раскрыть...

мужик у тебя давление скачет, облучают только жителей чернобыля и то это было мильон лет назаd

Nyxa1337 сказал(а):↑

Кста жиза тс, неделю не могу заснуть раньше ~6 утра, а сегодня появился гул

Нажмите, чтобы раскрыть...

Cerezo сказал(а):↑

5 утра, я все не могу уснуть

Нажмите, чтобы раскрыть...

к сдвигу режима приводят много факторов. например если ты лежал 6 часов(смотрел аниме), то спать захочешь позже обычного. если ты объелся перед сном - уснуть будет сложно. и так далее короче, в гигиене режима дня пунктов много.

 

даже если ты молодой активный организм, ты в любом случае свалишься после 16 часов своего бодрствования в вертикальном положении(ну если нет псих болезней и веществ). но нет даже на стуле за компом люди умудряются скатываться в горизонтальное положение, чилят так весь день и это неизбежно будет приводить к сдвигу их биомусорных часов, а потом "ааа памагити у меня в 5 утра гул в ушах.

nubideus сказал(а):↑

к сдвигу режима приводят много факторов. например если ты лежал 6 часов(смотрел аниме), то спать захочешь позже обычного. если ты объелся перед сном - уснуть будет сложно. и так далее короче, в гигиене режима дня пунктов много.

 

даже если ты молодой активный организм, ты в любом случае свалишься после 16 часов своего бодрствования в вертикальном положении(ну если нет псих болезней и веществ). но нет даже на стуле за компом люди умудряются скатываться в горизонтальное положение, чилят так весь день и это неизбежно будет приводить к сдвигу их биомусорных часов, а потом "ааа памагити у меня в 5 утра гул в ушах.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Щас бы ломать спину сидя ровно за компом часы подряд когда можно тупо откинуть спинку и лежать чилить + играть.

Правда моник приходиться немного выше и под наклоном ставить. Кстати я вот думаю идти спать или нет? А то уже светло на улице.

 

Wi|d Wo|f сказал(а):↑

Кстати я вот думаю идти спать или нет? А то уже светло на улице.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну смотрите, я пробовал разные режимы, и если коротко описывать, то если ты просыпаешься в 6:00, то чувствуешь себя весь день нормально и естественным образом хочешь лечь спать в 21:00-23:00. а если ты ложишься в 6:00, то ты просыпаешься в 12-17 часов, долго раскачиваешься и ночью ощущаешь подъем настроения и энергии(но при этом ничего не делаешь потому что "ночь же" ахахахах).

 

причем мне кажется это универсально и применимо к большинству людей. ну если ты творческая личность, то ты можешь лутать профиты с ночного образа жизни, если обуздаешь ту ночную энергию так сказать. ночью тебе никто не мешает и тд, но в действительности мы ночью играем в доту

nubideus сказал(а):↑

ну смотрите, я пробовал разные режимы, и если коротко описывать, то если ты просыпаешься в 6:00, то чувствуешь себя весь день нормально и естественным образом хочешь лечь спать в 21:00-23:00. а если ты ложишься в 6:00, то ты просыпаешься в 12-17 часов, долго раскачиваешься и ночью ощущаешь подъем настроения и энергии(но при этом ничего не делаешь потому что "ночь же" ахахахах).

 

причем мне кажется это универсально и применимо к большинству людей. ну если ты творческая личность, то ты можешь лутать профиты с ночного образа жизни, если обуздаешь ту ночную энергию так сказать. ночью тебе никто не мешает и тд, но в действительности мы ночью играем в доту

Нажмите, чтобы раскрыть...

В общем то сейчас из-за карантина я и ночью и днем ничего не делал бы кроме фана + микрообразования (дипломную делать надо), а так офк надо ложиться вечером чтобы чувствовать себя норм сразу, потому что да, когда встаешь после полудня то сразу у тебя низкая концентрация и т.д., и ближе к вечеру уже норм.