Не могу проснуться.

У меня глупая проблема, мне надо встать в 6:00-6:20, чтоб собраться и поеэать на автобусе в бесплатную зубную взять номерок. Номерки выдают с 7:15, но люди занимают очередь даже раньше. Бывает остаются, бывает заканчивают. Самое нормальное прийти туда в 7:15 к началу выдачи номерков. Но у меня проблема, я ложусь в час-два часа ночи, и не могу проснуться, будильник не слышу, разбудить некому. Не спать всю ночь по идее я могу, но там выдают номерки на этот же день, и мне кажется я просто умру в кресле от стреса, т.к. не было энергии или просто просплю. Если усну дома, то еще надо будет опять ехать(это минут 30-40), я точно просплю, остаться там ждать около 5 часов и поспать там я могу, но боюсь остаться без почки(т.к. в больнице), ну или без телефона.
Зуб надо вырвать, т.к. лечение уже точно не подлежит. Он мне надоел и если завтра не получу номерок не смогу терпеть его выходные. Он не болит, нерв уже давно удалили, даже два раза. Но слегка чувствуется боль когда дотрагиваюсь языком или едой, и также застревает еда прям внутри зуба. У меня зуба уже почти нет, одна пломба и стенки. Вот стенка треснула и туда попадает еда. И сейчас кажется в нем еда, и он меня чешется, да, чешется.

Короче, что мне делать, как мне проснуться? Или вообще не спать?

Лечь пораньше же, ну.

GoldUtop сказал(а):↑

Лечь пораньше же, ну.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ляжет пораньше и также заснет в 1-2 часа ночи

Будильник под подушку засунь, услышишь.

вот когда рано вставать завожу всегда там и норм! телефон под ухо и звонить будут пока точна не встанешь

Просыпайся в час-два ночи и будешь все успевать.

Quake332 сказал(а):↑

Ляжет пораньше и также заснет в 1-2 часа ночи

Нажмите, чтобы раскрыть...

Снотворное, как вариант.

Лол.Просто ляг раньше!

Нужно себя очень сильно вымотать. Выйди вечером на пробежку, а как придешь домой фапни пару раз, думаю уснешь по раньше.

Поставь будильник на компе, чтобы разбудило бодренькой мелодией из колонок. Такое тяжело не услышать.

может лучше сходить в платную клинику?
ибо бесплатная стоматология - ужс.

Ляг раньше. Даже если ты и заснешь в те же 1-2 часа ночи, то за то время которое ты будешь лежать организм будет мало тратить энергии => быстрее восстановишься.

Там выше писали, что просто так уснуть по раньше - нельзя. Тут смотря во сколько встал. Вставай в десять или раньше, делай всё как обычно, но вечером выйди прогуляться на часок-два, после чего ни в коем случае не садись за комп. За телевизор - пожалуйста, но не за комп. Вся сонливость и усталость за компом, довольно быстро исчезает. И ложись спать не позже двенадцати. Всё должно получиться.

Попробуй многофазный сон. Поставь около кровати тарелку или поднос и возьми ложку в руки. Когда ты ложка будет падать ты будешь просыпаться. То есть ты поспал полчаса-час, затем что-нибудь поделал и снова поспал чуть-чуть, ну а там и до утра не долго.

Почитай перед сном

спиды фигачь 3 дня спать не будешь изи

Поросенок Джордж сказал(а):↑

может лучше сходить в платную клинику?
ибо бесплатная стоматология - ужс.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мне просто зуб вырвать, не лечить, и денег нет на платную. Только он высотой очень маленький, я даже не представляю как его вырывать будут, он еще и со сломаной стенкой. Скорее всего будут резать десну, я так думаю. И чего-то я боюсь. Просто такого никогда не делали, говорят, почти не чувствуешь боль. Ну надеюсь.
Я наверное буду так, не сплю всю ночь, еду в больницу беру номерок, ищу где поудобней и буду сидя спать, поставлю будильник на время. Хотел только планшет взять, но не буду, т.к. точно своруют.

slikenzor сказал(а):↑

вот когда рано вставать завожу всегда там и норм! телефон под ухо и звонить будут пока точна не встанешь

Нажмите, чтобы раскрыть...

Помню как давно им пользовался, так тупо было утром с кем-то говорить. Помню как просто позвонить решил, разбудит кого-то, ночь была, я в скайпе еще был и на громкой связи по телефону говорил. И случайно поговорил на пару секунд дольше, и они мне потом месяц каждый день флудили, чтоб я им денег заплатил. Больше я этим не пользуюсь.

Купи разливняка литр и бахни перед сном, уснешь как младенец