SkyJust

Пользователь

Регистрация: 18.02.2013

Сообщения: 2456

Рейтинг: 1877

SkyJust

Регистрация: 18.02.2013

Сообщения: 2456

Рейтинг: 1877

У меня вот другая проблема, чем больше сплю тем больше хочется спать :D
щас вот стабильно ложусь спать в 3-4 и просыпаюсь на пары в 7. Кек)0 Чувствую себя на миллион.

Namjkooo

Пользователь

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

Namjkooo

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

Nulls сказал(а):
Дешевые таблетки кофеиновые в аптеке и ты бодр 24\7
Нажмите, чтобы раскрыть...

Фу не советуй такое если не знаеш, лучше хотябы чефир или просто много крепкого чая пить чем ети таблетки

Belliks

Пользователь

Регистрация: 16.11.2012

Сообщения: 710

Рейтинг: 311

Belliks

Регистрация: 16.11.2012

Сообщения: 710

Рейтинг: 311

тоже дерматит(атопический) и тоже не высыпаюсь ,мы похожи

MuOnline

Пользователь

Регистрация: 30.01.2014

Сообщения: 159

Рейтинг: 48

MuOnline

Регистрация: 30.01.2014

Сообщения: 159

Рейтинг: 48

Flying_Hoppus сказал(а):
спать больше 6-7 часов в сутки в будний день = роскошь и признак того, что в жизни нечем заняться
Нажмите, чтобы раскрыть...

или депрессия сильная, когда ничего не хочется менять в жизни или тяжело это сделать

Flying_Hoppus

Пользователь

Регистрация: 25.12.2013

Сообщения: 1058

Рейтинг: 572

Flying_Hoppus

Регистрация: 25.12.2013

Сообщения: 1058

Рейтинг: 572

MuOnline сказал(а):
или депрессия сильная, когда ничего не хочется менять в жизни или тяжело это сделать
Нажмите, чтобы раскрыть...

вообще мне бы проблемы тс-а, я категорически не могу уснуть раньше, чем ложился предыдущей ночью, разве что спал совсем мало, 3-4 часа.

поэтому на выходных, когда спать физически хочется, а ментально - нет (жаль тратить время на сон, не хватает духовного отдыха, причем под таким красивым словом я понимаю в том числе интернет посерфить), ложусь спать поздно, а потом в ночь с воскресенья на понедельник очень трудно уснуть.

Imagine-

Пользователь

Регистрация: 26.08.2015

Сообщения: 322

Рейтинг: 150

Нарушения: 100

Imagine-

Регистрация: 26.08.2015

Сообщения: 322

Рейтинг: 150

Нарушения: 100

Andersen03 сказал(а):
Хочу спать, от того, что много сплю? А это как?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты че, тупой что ль?Попробуй тогда часов 20 поспать в сутки, посмотришь, сможешь ли ты хоть в магазин сходить.
Будешь как овощной салат лежать в кровати и тебе будет настолько сильно хотеться спать, что ты встать не сможешь.

Samarkand

Пользователь

Регистрация: 03.09.2015

Сообщения: 30

Рейтинг: 232

Samarkand

Регистрация: 03.09.2015

Сообщения: 30

Рейтинг: 232

Andersen03 сказал(а):
Не хочу ничего принимать, у меня дерматит, мало ли, как отреагирую. Я просто хочу высыпаться.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Раз дерматит, то скорее всего у тебя лямблиоз, отсюда и не высыпаешься, бегом сдавать говно на анализы, а еще можешь мерить температуру, если около 37 то может быть инфекция какая-то вялотекущая.

Namjkooo

Пользователь

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

Namjkooo

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

SkyJust сказал(а):
У меня вот другая проблема, чем больше сплю тем больше хочется спать :D
щас вот стабильно ложусь спать в 3-4 и просыпаюсь на пары в 7. Кек)0 Чувствую себя на миллион.
Нажмите, чтобы раскрыть...

И сколько дней ты в таком режиме?

kamikadseomg

Пользователь

Регистрация: 04.08.2013

Сообщения: 730

Рейтинг: 391

kamikadseomg

Регистрация: 04.08.2013

Сообщения: 730

Рейтинг: 391

nubideus сказал(а):
ложусь в 2 встаю в 8:30 -> perfecto
Нажмите, чтобы раскрыть...

ложусь в 2, встаю в 7 D

gamover47h

Пользователь

Регистрация: 18.12.2012

Сообщения: 2579

Рейтинг: 588

gamover47h

Регистрация: 18.12.2012

Сообщения: 2579

Рейтинг: 588

Andersen03 сказал(а):
Не хочу ничего принимать, у меня дерматит, мало ли, как отреагирую. Я просто хочу высыпаться.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Просто забей на это я уже больше года в таком режиме

SkyJust

Пользователь

Регистрация: 18.02.2013

Сообщения: 2456

Рейтинг: 1877

SkyJust

Регистрация: 18.02.2013

Сообщения: 2456

Рейтинг: 1877

Namjkooo сказал(а):
И сколько дней ты в таком режиме?
Нажмите, чтобы раскрыть...

20 дней.

Brume174

Пользователь

Регистрация: 21.09.2015

Сообщения: 939

Рейтинг: 460

Brume174

Регистрация: 21.09.2015

Сообщения: 939

Рейтинг: 460

Слышал недавно, что в период с 21-00 до 00-00 профита от сна больше, чем в любое другое время суток.

Namjkooo

Пользователь

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

Namjkooo

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

SkyJust сказал(а):
20 дней.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Порошочки настоички из трав всякие не юзаеш не?

Almone

Почетный пользователь

Регистрация: 28.07.2014

Сообщения: 3037

Рейтинг: 4019

Almone

Регистрация: 28.07.2014

Сообщения: 3037

Рейтинг: 4019

Ложись спать раньше, пей кофе.

2tangopls

Пользователь

Регистрация: 23.07.2014

Сообщения: 2600

Рейтинг: 1906

2tangopls

Регистрация: 23.07.2014

Сообщения: 2600

Рейтинг: 1906

Andersen03 сказал(а):
Ложусь в 11 вечера, встаю в 7.40. Ужасно не высыпаюсь, как будто не спал совсем, эффект тот же.
Как фиксить?
З.ы. Еще как с пар прихожу часов в 5 дня сплю еще 3 часа.
Нажмите, чтобы раскрыть...

К врачу сходить не пробовал?

Namjkooo

Пользователь

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

Namjkooo

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

Brume174 сказал(а):
Слышал недавно, что в период с 21-00 до 00-00 профита от сна больше, чем в любое другое время суток.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Круто буду переетать постоянно на самолете в другой часовой пояс и еще спать во время полета , читер лайфхакер

Namjkooo

Пользователь

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

Namjkooo

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

AlmonE сказал(а):
Ложись спать раньше, пей кофе.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Пить кофе чтобы выспатся?

Brume174

Пользователь

Регистрация: 21.09.2015

Сообщения: 939

Рейтинг: 460

Brume174

Регистрация: 21.09.2015

Сообщения: 939

Рейтинг: 460

Namjkooo сказал(а):
Круто буду переетать постоянно на самолете в другой часовой пояс и еще спать во время полета , читер лайфхакер
Нажмите, чтобы раскрыть...

Валеологи говорят, что с 19 до 20 часов вечера один час сна равен 7 восстановительным часам; с 20 до 21 – 6 часам,
  • С 21 до 22 – 5 часам,
    • С 22 до 23 – 4 часам.
      Спойлер: "Самое важное."
      Хз, кто такие валеологи)0))

SkyJust

Пользователь

Регистрация: 18.02.2013

Сообщения: 2456

Рейтинг: 1877

SkyJust

Регистрация: 18.02.2013

Сообщения: 2456

Рейтинг: 1877

Namjkooo сказал(а):
Порошочки настоички из трав всякие не юзаеш не?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ага закидываюсь зельями как Геральт, чтоб аж вены были черными... :3
А если по делу, то ничего не употребляю. Просто не люблю спать.

Lezz

Пользователь

Регистрация: 09.09.2014

Сообщения: 697

Рейтинг: 277

Lezz

Регистрация: 09.09.2014

Сообщения: 697

Рейтинг: 277

Ты сова, это норма.

Namjkooo

Пользователь

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

Namjkooo

Регистрация: 08.02.2014

Сообщения: 93

Рейтинг: 37

Brume174 сказал(а):
Валеологи говорят, что с 19 до 20 часов вечера один час сна равен 7 восстановительным часам; с 20 до 21 – 6 часам,
  • С 21 до 22 – 5 часам,
    • С 22 до 23 – 4 часам.
      Спойлер: "Самое важное."
      Хз, кто такие валеологи)0))

Нажмите, чтобы раскрыть...

Похоже валеологи врут чтобы набрать классы, по их мнению я лягу в 21 проснусь в 23 изи сон? слишком имбово мне кажется

Bratunya

Пользователь

Регистрация: 20.12.2014

Сообщения: 265

Рейтинг: 142

Bratunya

Регистрация: 20.12.2014

Сообщения: 265

Рейтинг: 142

Если сплю больше 5 часов, то вообще как в предсмертном состоянии встаю.

Legatus Legionis

Пользователь

Регистрация: 28.07.2013

Сообщения: 24533

Рейтинг: 17542

Нарушения: 15

Legatus Legionis

Регистрация: 28.07.2013

Сообщения: 24533

Рейтинг: 17542

Нарушения: 15

Как так?!

Dury

Пользователь

Регистрация: 06.07.2013

Сообщения: 164

Рейтинг: 466

Dury

Регистрация: 06.07.2013

Сообщения: 164

Рейтинг: 466

сон не нужен, треть жизни в пустую уходит

robert57564

Пользователь

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 66

Рейтинг: 147

robert57564

Регистрация: 15.12.2012

Сообщения: 66

Рейтинг: 147

Всегда 8 часов хватает. Трудно утром вставать, но спать потом не хочется вообще