Animeboy202020 сказал(а):
↑ посмотрел школьные фото и реально, лучше стало ( они такие страшные). эти девочки
не буду заходить к ней на стр и не буду думать о ней, 0 способов с ней увидиться. надеюсь сработает
Нажмите, чтобы раскрыть...
Не не не, пытаться не думать не надо. Ты как бы давай волю, но давай себе отчёт, что то, что у тебя сейчас в голове вертится — твоё, но от бессознательной твоей части, с этим ты ничего поделать не можешь. Попей чаю, проветрись. Посмейся над ситуацией в которой находишься, посмотри на это со стороны. Смех — лучшее лекарство.
Это как в пробке стоять: не хочу, но приходится. Как только ты перестанешь волноваться, что ты теряешь контроль, перестанешь думать об этой ситуации, потому что ты итак всё знаешь, что с тобой происходит, так останется тебе просто сидеть. Просто сидеть на жопе и ничего не делать. Поначалу сложно, но потом этой техникой можешь любые невзогды, когда ты не мог ничего поменять, в унитаз спускать по жизни.
Есть предел, правда, если конца и краю звездецу не видно (одна проблема за другой), то это не особо работает, потом чуть позже выльется где-то.