Нужна сила

ΛΛØЯ₱ĦΞƱ§ сказал(а):↑

Повторение упражнений с одним весом, также статические нагрузки

А так меньше надо мастурбировать и сексом трахаца

Это снижает гормональный фон, особенно тестостерон

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это несложно, когда живёшь один)

dn0tail сказал(а):↑

Это несложно, когда живёшь один)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ноуфап тоже должен быть

Тем более это у одиноких распространено

Устраивайся на лето в грузчики, можно на водичку станешь супер сильным.

Bratishkabrat сказал(а):↑

Устраивайся на лето в грузчики, можно на водичку станешь супер сильным.

Нажмите, чтобы раскрыть...

1. У меня есть работа

2. До лета ещё далеко

3. Ээ, как я устроюсь грузчиком если не могу 30кг носить на постоянной основе?

ΛΛØЯ₱ĦΞƱ§ сказал(а):↑

Ноуфап тоже должен быть

Тем более это у одиноких распространено

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ваще-ваще?

Какой у тса рост,160 что-ли?Тс-микрочелик

ΛΛØЯ₱ĦΞƱ§ сказал(а):↑

 

А так меньше надо мастурбировать и сексом трахаца

Это снижает гормональный фон, особенно тестостерон

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тащемта это влияет только на то, что организму приходится каждый раз восполнять потери белка, но не более того. Про кекс и гормоны придумали братухи борцухи, которые воздерживаются перед соревнованиями, чтобы удивлять энеми своей короночкой в партере

dn0tail сказал(а):↑

Ваще-ваще?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да

Пол года потерпишь и мышечная масса вместе с силой попрет резко

 

Ned_Stark сказал(а):↑

Тащемта это влияет только на то, что организму приходится каждый раз восполнять потери белка, но не более того. Про кекс и гормоны придумали братухи борцухи, которые воздерживаются перед соревнованиями, чтобы удивлять энеми своей короночкой в партере

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да нет

Даже у футболистов принято воздержание перед важными турнирами

Так устроен огранизм

Если самец кончает, то значит он достиг цели оплодотворения и завоевания расположения самки

Так устроен организм людей и правило природы

Самцы в природе красивее намного самок и это по причине того, что они должны кончить

В данном случае в самку

Поэтому природа совершенствует самцов

Если бы они так легко получали самок, то природа бы не делала самцов таких совершенными

В случае мужчин природа развивает тело мужчины при воздержании, чтобы он мог конкурировать с другими мужчинами в борьбе за расположение самки

идешь в качалку и тягаешь гири, очевидно же

Top_Game1r сказал(а):↑

Какой у тса рост,160 что-ли?Тс-микрочелик

Нажмите, чтобы раскрыть...

168

h1_tech_1mba сказал(а):↑

идешь в качалку и тягаешь гири, очевидно же

Нажмите, чтобы раскрыть...

Говорят к этому именно сила не добавляется, так, банки растут

dn0tail сказал(а):↑

168

Говорят к этому именно сила не добавляется, так, банки растут

Нажмите, чтобы раскрыть...

смотря какие упражнения делать. Есть упражнения на конкретные мышцы, они как раз для банок. А есть основные или типа того упражнения. Они воздействуют на много мышц и укрепляет тело в целом. Ими пользуются пауэрлифтеры например. Эти упражнения всем известные, становая тяга, жим штанги, приседания со штангой и прочие

dn0tail сказал(а):↑

У меня работа с аппаратом преобладает, сила (а не мышцы, ещё раз повторю - прорисовка ваще не нужна) нужна время от времени

Чтобы к отсутствию силы добавилась одышка и отсутствие выносливости?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да нахрен оно тебе надо

ΛΛØЯ₱ĦΞƱ§ сказал(а):↑

Да нет

Даже у футболистов принято воздержание перед важными турнирами

Так устроен огранизм

Если самец кончает, то значит он достиг цели оплодотворения и завоевания расположения самки

Так устроен организм людей и правило природы

Самцы в природе красивее намного самок и это по причине того, что они должны кончить

В данном случае в самку

Поэтому природа совершенствует самцов

Если бы они так легко получали самок, то природа бы не делала самцов таких совершенными

В случае мужчин природа развивает тело мужчины при воздержании, чтобы он мог конкурировать с другими мужчинами в борьбе за расположение самки

Нажмите, чтобы раскрыть...

Такой бред сумасшедшего, конечно. Спортсмены практикуют воздержание не по этой причине, держу в курсе.

Да и в целом воздержание особо никак не влияет на р-ты, куча исследований есть же, камон.

Broer сказал(а):↑

Это самые херовые упражнения, вот именно они как раз и делают просто больше мышцы и укрепляют их по сути, но не делают сильнее. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

скажи это пауэрлифтерам

h1_tech_1mba сказал(а):↑

скажи это пауэрлифтерам

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не, ты лучше мне научные исследования приведи.

Broer сказал(а):↑

Не, ты лучше мне научные исследования приведи.

Нажмите, чтобы раскрыть...

а ты головой подумай. Тот же бицепс один из самых бесполезных мышц в повседневной жизни. В основном мышцы работают это плечи, грудь, мышцы торса и спины.

h1_tech_1mba сказал(а):↑

а ты головой подумай. Тот же бицепс один из самых бесполезных мышц в повседневной жизни. В основном мышцы работают это плечи, грудь, мышцы торса и спины.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не, вот это вот "головой подумай" это очень интересно, но это так не работает. Бицепсы полезны, если ты что-то поднимаешь, так-то ясное дело чо у тебя мышцы торса работают обычно, спина, потому что он все держит.

Broer сказал(а):↑

 Такой бред сумасшедшего, конечно. Спортсмены практикуют воздержание не по этой причине, держу в курсе.

Да и в целом воздержание особо никак не влияет на р-ты, куча исследований есть же, камон.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Британские ученные доказали?

Сужу по личному опыту, а не сомнительных исследований

Я занимался спортом регулярно и был в отношениях с постоянным кексом

Как только расстались, то у меня был прирост мышечной массы более 15кг, при этом рацион или тренировки не изменялись

Я думал что мне просто кажется и это не связано, но потом я познакомился с другом который даже во время полового контакта с девушками он не кончает, потому что считает что это трата сил организма

В итоге у него супер выносливость и супер ум

ΛΛØЯ₱ĦΞƱ§ сказал(а):↑

Я думал что мне просто кажется и это не связано, но потом я познакомился с другом который даже во время полового контакта с девушками он не кончает, потому что считает что это трата сил организма

В итоге у него супер выносливость и супер ум

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ааа, так это жирный троллинг. Блен, я сразу не понял. Ну красиво, красиво.

Broer сказал(а):↑

На этом думаю разговор можно закончить. Шапочку из фольги поправь, клоун.

 

Ааа, так это жирный троллинг. Блен, я сразу не понял. Ну красиво, красиво.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ммм, по классике закончились аргументы и переход на оскорбления

Чет ты быстро обосрался со своими британскими исследованиями, дрочунишка))

ΛΛØЯ₱ĦΞƱ§ сказал(а):↑

Ммм, по классике закончились аргументы и переход на оскорбления

Чет ты быстро обосрался со своими британскими исследованиями, дрочунишка))

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, как скажешь. Чудик, который аппелирует к личному опыту, а не к многочисленным исследованиям, еще чет будет высирать про обсер и "закончились аргументы". 

Хех лол кек мда

ΛΛØЯ₱ĦΞƱ§ сказал(а):↑

Я занимался спортом регулярно и был в отношениях с постоянным кексом

Как только расстались, то у меня был прирост мышечной массы более 15кг

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Прям на 2-й день? 15 литров спермы накопилось в яйках что ли?

И сколько ты держал ее в себе не фапая?

Broer сказал(а):↑

Да, как скажешь. Чудик, который аппелирует к личному опыту, а не к многочисленным исследованиям, еще чет будет высирать про обсер и "закончились аргументы". 

Хех лол кек мда

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мне не нужны статейки из интернета в отличии от тебя, чтобы понимать что раскаленное железо лучше не трогать голыми руками

"ыыы в интернетэ бретанские ученые доказали что..."

MoonMeUnder сказал(а):↑

 

Прям на 2-й день? 15 литров спермы накопилось в яйках что ли?

И сколько ты держал ее в себе не фапая?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Скорее 15 кг говна в мозгу, иначе быть не может, судя по тому, какой бред он пишет.

Broer сказал(а):↑

Да, ты уже всему форуму доказал, что дурачок, мы поняли уже, хватит.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну если ты это весь форум, то как то плевать)

ΛΛØЯ₱ĦΞƱ§ сказал(а):↑

Нет, более 15кг набрал в течении полугода

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

и в течении этого полугода ты ни разу не фапал что ли?  Интересно сколько кг тогда девственники набирают