Очень болят связки на руке(предплечье)

Уже 2 день болят,на обоих руках,
не могу полностью разогнуть руки даже,
как думаете.пройдет?или идти к травмотологу?

думаю,мб связки порвались....

В первый раз в качалку пришёл?

paxa_n1 сказал(а):↑

В первый раз в качалку пришёл?

Нажмите, чтобы раскрыть...

да

Думаю, что тебе с таким вопросом стоит к врачу сходить, а не спрашивать тут

Минутка дебильного юмора:
Возможно у тебя метаморфозы произошли и начали расти клешни?

Itch сказал(а):↑

Думаю, что тебе с таким вопросом стоит к врачу сходить, а не спрашивать тут

Нажмите, чтобы раскрыть...

тут отвечают быстро,иногда по делу

В первый день всегда болит, потом всё будет нормально.

Абсолютно нормально, через пару дней пройдет. Когда я пошел в первый раз в качалку были точно такие же ощущения (руки до конца не разгибались).

Bieberman1 сказал(а):↑

Уже 2 день болят,на обоих руках,
не могу полностью разогнуть руки даже,
как думаете.пройдет?или идти к травмотологу?

думаю,мб связки порвались....

Нажмите, чтобы раскрыть...

Засунь руки в прямую кишку и тогда связки перестанут болеть. Можешь попросить на улицу какого-нибудь мужика, так будет эффективнее. Это связано с тем, что твои связки и мышечные волокна крайне сильно травмированы, введение их в мужскую кишку поможет избавить от болевых ощущений путём полного их обволакивания слизистой кишки, выделяемый её сок излечит тебя в миг. Миг- и голова не болит, в миг.

paxa_n1 сказал(а):↑

В первый день всегда болит, потом всё будет нормально.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ходил я в пятницу,тогда после тренировки не болело ничего,а вот в субботу и сегодня ппц

К врачу конечно.

InTank сказал(а):↑

Абсолютно нормально, через пару дней пройдет. Когда я пошел в первый раз в качалку были точно такие же ощущения (руки до конца не разгибались).

Нажмите, чтобы раскрыть...

спасибо,а то я думал это ненорм,у друга например болей нет.

Bieberman1 сказал(а):↑

ходил я в пятницу,тогда после тренировки не болело ничего,а вот в субботу и сегодня ппц

Нажмите, чтобы раскрыть...

В этом вся фишка. Мышцы болят на следующий день после тренировки, а не в день занятия.

Лучше сходи, я так мениски себе порвал...

Это еще дня ног не было , там на утро с кровати еле встанешь

[color=#999999]Bieberman1[/color]

Перед тренировкой разогревающей мазью маж запястья , что ты там в качалке делал что заболели?Веса не под силу брал что ли?

Bieberman1 сказал(а):↑

спасибо,а то я думал это ненорм,у друга например болей нет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Возможно, что друг просто хорошо подготовлен (регулярно занимается) или же неинтесивно тренировался. Без боли нет прогресса.

Первый день после трени - подготовка к боли
Второй день - боль
Третий и последующий - снижение боли

maestro9021 сказал(а):↑

Это еще дня ног не было , там на утро с кровати еле встанешь

Нажмите, чтобы раскрыть...

день ног?)
ну я приседал со штангой,немного болят ноги,но почти не чувствуеться.

Всегда так,потом привыкнешь . "По не привычки болят"

Ноги надо делать по хардкору, тогда будет результат

Bieberman1 сказал(а):↑

день ног?)
ну я приседал со штангой,немного болят ноги,но почти не чувствуеться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если посвятить целую тренировку ногам, то будет действительно больно.

скок силовые? :DD