Очень долго сплю

Сейчас выходные и сплю не меньше 12 часов Вроде бы еще молодой, в чем может быть проблема?

Онкология

Тупо недосып в другие дни.Может стресс.

2ez4techies сказал(а):↑

Сейчас выходные и сплю не меньше 12 часов Вроде бы еще молодой, в чем может быть проблема?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я тоже спал по 16 часов. Думал с сердцем траблы. Даже голова не болела, когда весь день спал.

Вот гайд, как пофиксить:

1) найди работу

всё

А бтв, если у тебя дневной свет в комнату не попадает, то это может быть причиной

2ez4techies сказал(а):↑

Сейчас выходные и сплю не меньше 12 часов Вроде бы еще молодой, в чем может быть проблема?

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну старайся ложиться раньше, например часов в 10-11 - чем раньше ложишься, тем более ценен час сна => раньше проснешься

Витаминки чекни, мб перетрен, завал на работе. Мб ты грустишь и с серотонином проблемы

поставь будильник и вставай через силу,сплю по 4-5 часов,много чего успеваю за день,например вчера скатал 25 каток

Так 8-12 это норма

В чем проблема?

• Нет режима сна.
• Никуда не надо вставать и идти.
• Много дрочишь.
• Мало двигаешься, нет физической активности на тело.
• Неправильное питание.
• Ешь перед сном.
• Не встаешь, когда уже действительно выспался и спишь дальше, из-за чего возникает пересып, что влечет к вялости в теле и хотению поспать ещё.
• Недостаточно витаминов в теле.
• Проблемы со здоровьем.
• Стресс, депрессия, в общем проблемы с психическим здоровьем.

У тебя не тратится никуда энергия. Занимайся зарядкой, отжимайся, приседай, качай пресс, станешь здоровым, сильным, и уставать будешь быстрее.

ложился в 8 утра, встал в 6 вечером, ничего не будет?

2ez4techies сказал(а):↑

Сейчас выходные и сплю не меньше 12 часов Вроде бы еще молодой, в чем может быть проблема?

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня такая же хрень была, сходи к неврологу, называется что-то венозное кровообращение где шея проходит. Может МРТ сделать, мне помогли пару каппельниц за 1 неделю.

Та же проблема, но у меня после тяжёлого психоза мозг восстанавливается

Хоть убей проблем не вижу

Скучно делать нечего

2ez4techies сказал(а):↑

Сейчас выходные и сплю не меньше 12 часов Вроде бы еще молодой, в чем может быть проблема?

Нажмите, чтобы раскрыть...

на на улице нужно ходить. Если ты все время сидишь в конуре, то будешь долго спать

2ez4techies сказал(а):↑

Сейчас выходные и сплю не меньше 12 часов Вроде бы еще молодой, в чем может быть проблема?

Нажмите, чтобы раскрыть...

ни в чем, никакой проблемы нет, я тоже спокойно сплю на выходных по 12-14 часов, здоров как бык

l293l сказал(а):↑

В чем проблема?

• Нет режима сна.
• Никуда не надо вставать и идти.
• Много дрочишь.
• Мало двигаешься, нет физической активности на тело.
• Неправильное питание.
• Ешь перед сном.
• Не встаешь, когда уже действительно выспался и спишь дальше, из-за чего возникает пересып, что влечет к вялости в теле и хотению поспать ещё.
• Недостаточно витаминов в теле.
• Проблемы со здоровьем.
• Стресс, депрессия, в общем проблемы с психическим здоровьем.

Нажмите, чтобы раскрыть...

слишком много причин как-то..

l293l сказал(а):↑

В чем проблема?

• Нет режима сна.
• Никуда не надо вставать и идти.
• Много дрочишь.
• Мало двигаешься, нет физической активности на тело.
• Неправильное питание.
• Ешь перед сном.
• Не встаешь, когда уже действительно выспался и спишь дальше, из-за чего возникает пересып, что влечет к вялости в теле и хотению поспать ещё.
• Недостаточно витаминов в теле.
• Проблемы со здоровьем.
• Стресс, депрессия, в общем проблемы с психическим здоровьем.

Нажмите, чтобы раскрыть...

7 и 1 причины. 3 вообще мимо дрочу 1-2 раза в неделю и то чтобы не вставать посреди ночи из за поллюций

Или 8-9 часов сплю или не высыпаюсь и умираю на работае, хз говорят с возрастом люди меньше спят и высыпаются, посмотрим

Kopa_CoCHoBa9I сказал(а):↑

Та же проблема, но у меня после тяжёлого психоза мозг восстанавливается

Нажмите, чтобы раскрыть...

в дурке лежал?

YuriK0 сказал(а):↑

в дурке лежал?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, где-то дней 8, но мне уже день на 3тий полегчало

lifatey сказал(а):↑

Я тоже спал по 16 часов. Думал с сердцем траблы. Даже голова не болела, когда весь день спал.

Вот гайд, как пофиксить:

1) найди работу

всё

А бтв, если у тебя дневной свет в комнату не попадает, то это может быть причиной

Нажмите, чтобы раскрыть...

аватар с аниме советует работу. красивая шутка

Olvanon сказал(а):↑

аватар с аниме советует работу. красивая шутка

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что такого в этом? Люди уже в конец тупые стали чтоли? Видя аниме на аве в даунов превращаются, не понимая, что работают все без исключения

2ez4techies сказал(а):↑

Сейчас выходные и сплю не меньше 12 часов Вроде бы еще молодой, в чем может быть проблема?

Нажмите, чтобы раскрыть...

в том что тебе кажется что ты молодой, а на самом деле для природы ты уже пожилой