Короче сплю я себе сегодня как обычно никого не трогаю. Потом начал видеть сон, типичный кошмар ничего необычного. В общем я смотрел достаточно долго и все не мог проснуться и мне он порядком надоел. Я короче такой просыпаюсь и чувствую что-то тут не так, я полностью себя ощущаю, чувствую воздух, свет из окошка и т.д. Потом я вижу своего кота который лежит на полу, перевожу взгляд на диван и вижу, не поверите, опять его! Причем в мое поле зрения они оба попали и тут я просто понимаю что я тупо сплю ибо такого не может быть в принципе да и нахожусь я не у себя дома, лол.
В итоге я опять чутка разозлился что и этот сон не хочет кончаться, представил себе дробовик (я хз как но у меня получилось взять его в руки) и начал шмалять по коту, после проснулся с четким пониманием что я себя осознал во сне, такие дела.
Читал где-то что такая фигня может влиять на психическое здоровье человека, по этому я хочу перестать собственно осознавать себя во сне, как это сделать? Если у кого было подобное как вы боролись и что чувствовали?
p.s. штука прикольная, однако ну ее от греха.