Кто то пробовал? какие подводные?

 

Я вот уже 10 часов без сахара (в+- откровенном виде.Например: булки, шоколадки,соки и так далее) и очень хочу съесть что то сладкое.

 

(я захотел провести этот тест,чтобы  апнуть свою дисциплину и офк для здоровья)

Планирую 20 дней так прожить,а потом посмотрим.

Ничего не поменяется, но в один момент расхочется его есть от слова вовсе 

Фрукты тоже не ешь? Если у тебя есть лишний вес, то должен норм справиться.

Just_a_fire сказал(а):↑

Фрукты тоже не ешь? Если у тебя есть лишний вес, то должен норм справиться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я планирую есть овощи и фрукты (офк в меру)

170,5/51

Raskar сказал(а):↑

Кто то пробовал? какие подводные?

 

Я вот уже 10 часов без сахара (в+- откровенном виде) и очень хочу съесть что то сладкое.

 

(я захотел провести этот тест,чтобы  апнуть свою дисциплину и офк для здоровья)

Планирую 20 дней так прожить,а потом посмотрим.

Нажмите, чтобы раскрыть...

т.е. ты отказался от рафинированого сахарного песка в явном виде? ;)))) это ни о чём!

3 года сахар в чистом виде не ем, что-то типа шоколадки могу раз в пару месяцев сьесть. Мне норм.

Balea сказал(а):↑

т.е. ты отказался от рафинированого сахарного песка в явном виде ;)))) это ни о чём!

Нажмите, чтобы раскрыть...

под явным видом я имею ввиду сладости и т.п.(не считаю фрукты и овощи)

Raskar сказал(а):↑

под явным видом я имею ввиду сладости и т.п.(не считаю фрукты и овощи)

Нажмите, чтобы раскрыть...

рафинированый сахар добавляют везде, в любом полуфабрикате(даже мясном, там котлетки, пельменьки и т.д.), в любой консервации, в любом обезжиренном продукте(особенно много сахара), мучных изделиях и т.д. и т.п., т.е. практически полностью во всём. в общем от него даже при сильном желании отказаться невозможно.

Скорее вопрос зачем тс раньше ел столько сахара

 

Raskar сказал(а):↑

Кто то пробовал? какие подводные?

 

Я вот уже 10 часов без сахара (в+- откровенном виде) и очень хочу съесть что то сладкое.

 

(я захотел провести этот тест,чтобы  апнуть свою дисциплину и офк для здоровья)

Планирую 20 дней так прожить,а потом посмотрим.

Нажмите, чтобы раскрыть...

А в чем заключается идея? Для чего это делаешь? Если ради теста, то в твоей жизни ничего не изменится)

Если проблема с хп, то возможно подхилишься немного, но там надо смотреть на дебаф который на тебе висит, и, возможно, придется менять полностью меню.

отказался потом в обморок начал падать еле откачали

Balea сказал(а):↑

сахар везде, в любом полуфабрикате(даже мясном), в любой консервации, в любом обезжиренном продукте, мучных изделиях и т.д. т.е. везде

Нажмите, чтобы раскрыть...

поэтому я и сказал про явный(чистый) вид

 

onehellsin сказал(а):↑

А в чем заключается идея? Для чего это делаешь? Если ради теста, то в твоей жизни ничего не изменится)

Если проблема с хп, то возможно подхилишься немного, но там надо смотреть на дебаф который на тебе висит, и, возможно, придется менять полностью меню.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ч писал в темке смысл

я около 10 лет пил чай с 4-5 ложек сахара и кайфовал, люди вокруг всегда угарали с меня.

сейчас я решил пытаться избавиться от маленьких проблем с кожей, дермотолог сказал надо полностью удолить убрать сахар из рациона в любом виде (виноград, апельсины, шоколад и тыды)

 

подводных пока не нашел, уже 2ой месяц пошел

10 часов, ого, вот это сила. По факту этим нужно заниматься постепенно, резко нельзя ничего менять ибо стресс для организма. К примеру если раньше клал 2 ложки сахара в чай, теперь клади 1 с горкой, либо в течение одного дня съедал две булочки, теперь одну. Это все кстати и не за один месяц делается

Raskar сказал(а):↑

Я планирую есть овощи и фрукты (офк в меру)

170,5/51

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это у карланов настолько комплексы большие, что они даже пол сантиметра приписывают себе?

 

По сабжу, так и не понял, ты целиком от сахара отказываешься или банально сам сахар и сладкое?

Raskar сказал(а):↑

Кто то пробовал? какие подводные?

 

Я вот уже 10 часов без сахара (в+- откровенном виде) и очень хочу съесть что то сладкое.

 

(я захотел провести этот тест,чтобы  апнуть свою дисциплину и офк для здоровья)

Планирую 20 дней так прожить,а потом посмотрим.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну ты тупа даешь поджелудке отдохнуть. офк в идеале есть сахаросодержащую хавку раз в неделю( ну я имею типа колу, пироженки и тд)

p.s сам из сладкого употребляю только газировку раз в 3-4 дня, т.к чай кофе ненавижу.

LeeHach сказал(а):↑

10 часов, ого, вот это сила. По факту этим нужно заниматься постепенно, резко нельзя ничего менять ибо стресс для организма. К примеру если раньше ложил 2 ложки сахара в чай, теперь ложи 1 с горкой, либо в течение одного дня съедал две булочки, теперь одну. Это все кстати и не за один месяц делается

Нажмите, чтобы раскрыть...

ложил

ложи

я думал ты собираешься тесто жрать 

KadiZ сказал(а):↑

Это у карланов настолько комплексы большие, что они даже пол сантиметра приписывают себе?

 

По сабжу, так и не понял, ты целиком от сахара отказываешься или банально сам сахар и сладкое?

Нажмите, чтобы раскрыть...

я недавно на осмотрел был, вот рост и заполнил. Ну а так 2 вариант

Молодец, я какое-то время минимизировал сахар, было топ. Даже не пил сраные соки и варенье сахарное...

 

топ)

Balea сказал(а):↑

в любом обезжиренном продукте

Нажмите, чтобы раскрыть...

найди мне в составе 1% творога или молока сахар)

Цитата:

Отказался от сахара(ради теста)

Нажмите, чтобы раскрыть...

ты не будешь есть сахар, но теперь будешь есть ТЕСТО???????

2 года без сахара, пока норм.

тесто вкусное, всем спасибо