Палки для ходьбы

Палки для ходьбы. Нафига они нужны, в чем профит?

esper369 сказал(а):↑

Палки для ходьбы. Нафига они нужны, в чем профит?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Какие палки? Костыли чтоли?

O~LD сказал(а):↑

Какие палки? Костыли чтоли?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Есть мнение, что он про палки для ходьбы, а не костыли

для тренировки по спорт. ходьбе вроде

Эти палки называются ногами, они - неотъемлемая часть человеческой анатомии.

Quake332 сказал(а):↑

Есть мнение, что он про палки для ходьбы, а не костыли

Нажмите, чтобы раскрыть...

А на ответ "зачем они" есть мнение - "чтобы ходить"?

Карочи с палками работают не только ноги, но и почти все тело, плюс с ними легче больше пройти

В скандинавской ходьбе знаю. Распределяют правильно нагрузку, чтобы сделать максимальный акцент на нужные группы мышц.

Чтоб 5 летних детей своих подруг калечить.

Честно? Ни в чём. Люди думают типа они если с палками идут то типа дофига спортик, а на деле походят 20 минут и домой пельметосы месить с булками.

O~LD сказал(а):↑

А на ответ "зачем они" есть мнение - "чтобы ходить"?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Соль в том, что они так и называются. Ну можно сказать палки для скандинавской ходьбы, так лучше?

доп нагрузка для жиробасов которые уже могут не мало ходить, но всё ещё не способны/нельзя бегать.

Скандинавская ходьба

• Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
• Тренирует около 90 % всех мышц тела.
• Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба[6].
• Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник.
• Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.[7]
• Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
• Помогает подниматься в гору.
• Улучшает чувство равновесия и координацию.
• Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
• Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

А так это просто тренд у бабулек, которые купили палки и ходят как хотят, а не по-программе, думая что худеют:doubt:

Quake332 сказал(а):↑

Соль в том, что они так и называются. Ну можно сказать палки для скандинавской ходьбы, так лучше?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сразу бы так.

Их потенциал раскрывается когда тебе под 60 и вес под 100кг

Встал ты в первый раз за неделю из-за кампухтера, а тут палки для ходьбы. Удобненько.

для красоты офк