Панические атаки ночью

avatar FalonDins

83

60

Miyao

Пользователь

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22984

Рейтинг: 7188

Нарушения: 30

Miyao

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22984

Рейтинг: 7188

Нарушения: 30

FalonDins сказал(а):

PepeKek.png?1598626085

Нажмите, чтобы раскрыть...

помогло?

InversionSpells

Пользователь

Регистрация: 23.09.2018

Сообщения: 8752

Рейтинг: 3032

InversionSpells

Регистрация: 23.09.2018

Сообщения: 8752

Рейтинг: 3032

Friendnly сказал(а):

Это не ПА. Или опиши симптоматику подробно. Но по твоему описанию это не ПА.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это ПА)

 

FalonDins сказал(а):

Так на спине сонный паралич гангаетPeepoAngry.png?1598477725 или это все связаноFeelsOkayMan.png?1592047748

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты физически чето чувствуешь когда появляется страх умереть?

 

Или тока думаешь "на чиле" что умрешь?

Friendnly

Пользователь

Регистрация: 06.12.2019

Сообщения: 58

Рейтинг: 179

Friendnly

Регистрация: 06.12.2019

Сообщения: 58

Рейтинг: 179

img
InversionSpells сказал(а):

Это ПА)

 

Ты физически чето чувствуешь когда появляется страх умереть?

 

Или тока думаешь "на чиле" что умрешь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну вот ты утверждаешь что ПА, а потом спрашиваешь чувствует ли он что-то физически, я поэтому изначально и написал, что по его описанию это не ПА, если он сейчас напишет что высокий пульс или задыхается или еще чего, тогда я скажу что это ПА (или другое). Но по первоначальному описанию - нет.

ttutiki

Пользователь

Регистрация: 28.09.2013

Сообщения: 1816

Рейтинг: 618

ttutiki

Регистрация: 28.09.2013

Сообщения: 1816

Рейтинг: 618

У меня пару лет назад была жесткая тревога когда я ложился спать. Где то месяц продолжалось. Я думал крыша едет, но вроде сам разобрался.

 

Акцентируешь внимание на сердцебиении?

СобакаСутулая

Пользователь

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 2540

Рейтинг: 1018

СобакаСутулая

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 2540

Рейтинг: 1018

img
FalonDins сказал(а):

 Когда засыпаю мозг начинает жестко загонять что я вот вот умруAnimescream.png?1621090952

Так или иначе я офк засыпаю, но иногда еще и сонный паралич после этого ловлю и это ггвпtrollge.png?1629253551

 

Как фиксить?

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Попробуй карнишон ночью гонять,неплохой способ отвлечься,а заодно проверишь мою давнюю теорию-можно ли уснуть,когда делаешь это дело

FalonDins

Пользователь

Регистрация: 20.01.2016

Сообщения: 32440

Рейтинг: 24981

FalonDins

Регистрация: 20.01.2016

Сообщения: 32440

Рейтинг: 24981

InversionSpells сказал(а):

Это ПА)

 

Ты физически чето чувствуешь когда появляется страх умереть?

 

Или тока думаешь "на чиле" что умрешь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да, будто бы с сердцем че то не так , тип с перебоями стучитHAhaa.png?1616514247

 

ttutiki сказал(а):

 

 

Акцентируешь внимание на сердцебиении?

Нажмите, чтобы раскрыть...

ДаHAhaa.png?1616514247

Friendnly

Пользователь

Регистрация: 06.12.2019

Сообщения: 58

Рейтинг: 179

Friendnly

Регистрация: 06.12.2019

Сообщения: 58

Рейтинг: 179

img
FalonDins сказал(а):

Да, будто бы с сердцем че то не так , тип с перебоями стучитHAhaa.png?1616514247

 

ДаHAhaa.png?1616514247

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну тогда очевидно всё, писал выше. Если пульс, сердце - это паническая атака, гугли теперь как решить свой вопрос. Или к врачу.

 

Из самого простого - физические нагрузки, спорт. Задалбывай организм чтобы вообще думать не было времени)))

ttutiki

Пользователь

Регистрация: 28.09.2013

Сообщения: 1816

Рейтинг: 618

ttutiki

Регистрация: 28.09.2013

Сообщения: 1816

Рейтинг: 618

FalonDins сказал(а):

Да, будто бы с сердцем че то не так , тип с перебоями стучитHAhaa.png?1616514247

 

ДаHAhaa.png?1616514247

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну провериться стоит конечно, но это скорее всего чисто тревожность. У меня была не из-за страха смерти, а из-за страха безумия. Началось видимо на фоне единовременного сильного стресса и всякой бяки которую я ел. Хз как это по нормальному лечится, но мне через месяц дико надоело бояться спать и я себя убедил что "если я реально сойду с ума, то буду лечиться, а от того что я этого боюсь мне только вред". Через какое-то время после этого я увидел что с ума не схожу (или схожу очень медленно) и все постепенно прошло, успокоился. 

 

Хз поможет ли это тебе

FalonDins

Пользователь

Регистрация: 20.01.2016

Сообщения: 32440

Рейтинг: 24981

FalonDins

Регистрация: 20.01.2016

Сообщения: 32440

Рейтинг: 24981

ttutiki сказал(а):

Ну провериться стоит конечно, но это скорее всего чисто тревожность. У меня была не из-за страха смерти, а из-за страха безумия. Началось видимо на фоне единовременного сильного стресса и всякой бяки которую я ел. Хз как это по нормальному лечится, но мне через месяц дико надоело бояться спать и я себя убедил что "если я реально сойду с ума, то буду лечиться, а от того что я этого боюсь мне только вред". Через какое-то время после этого я увидел что с ума не схожу (или схожу очень медленно) и все постепенно прошло, успокоился. 

 

Хз поможет ли это тебе

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну мне прост страшно что те тонны выпиваемого энергетика все таки критуют организм 

 

Chesey

Пользователь

Регистрация: 20.09.2015

Сообщения: 1050

Рейтинг: 373

Chesey

Регистрация: 20.09.2015

Сообщения: 1050

Рейтинг: 373

Мне как то водила рассказал про его панические атаки, типо он посреди дороги выскакивал с машины падал на колени и не мог понять почему так сильно болит грудак. Год по врачам ходил пока диагноз не поставили. Хз на сколько это правда.