Раньше дико убивался в зале (после 20), сейчас почти 30, просто поддерживаю форму и правильно питаюсь, (осталось в привычке ещё со времен кочки) , в зал почти не забегаю, летом на веле почти каждый день в выходные, после работы. Зимой просто гуляю, могу пробежки мутить. Насчёт жрачки да, тут как жрал много так и ем, причём уже как то по привычке эти контейнеры с едой где рис, гречка, грудка творожок итд, а с утра по классике овсянка. Хз насчёт внешки, имхо чел делает это в первую очередь ради себя. Раньше у самого грива была длинная ну типо эти чёлки на бок с воском, потом как то приелись или надоело и тупо каждые полторы две недели иду к своему знакомому в салоне и стригусь коротко, где без чёлки, выбритые виски итд хз как то длинные гривы сейчас вышли из моды, хотя все ещё ходят, не мне судить. Но мне ещё повезло, на мне все тупо сгорает и никогда не был толстым полным, скорее худым, узка талия широкие плечи, вес всегда стабильный 67 65 при росте почти 1.70, зимой все 70 наверно+ ещё не курю и не пью. Так что тут 3 варика или людям лень смирились, или нет времени. Особенно после 30 понимают что гораздо проще отказаться от в/п и уже будешь лучше себя чувствовать. А насчёт шмоток поспорил бы, оверсайз неплохо скрывает недостатки, да и джинсы брюки сейчас можно даже на дрищуна найти, что бы не свисали в гармошку, слимы укороченные называются