Почему от коффе только хуже ?

avatar AlleriaChan

127

42

AlleriaChan

Модератор других игр и разного

Регистрация: 12.12.2020

Сообщения: 2773

Рейтинг: 10127

AlleriaChan

Регистрация: 12.12.2020

Сообщения: 2773

Рейтинг: 10127

img

Когда пью кофе вместо того чтобы взбодриться происходит абсолютно наоборот. Я его выпиваю и вместо бодрости наоборот сонливость появляется. И так с любым коффе. Неужели это какой то заговор против меня?ZeroTwoThinking.png?1621090694

 

Само коффе если что пить не перестану. Мне нравится его вкус FeelsCoffeeMan.png?1592047581

y6ejushe

Пользователь

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13577

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

y6ejushe

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13577

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

AlleriaChan сказал(а):

Когда пью кофе вместо того чтобы взбодриться происходит абсолютно наоборот. Я его выпиваю и вместо бодрости наоборот сонливость появляется. И так с любым коффе. Неужели это какой то заговор против меня?ZeroTwoThinking.png?1621090694

 

Само коффе если что пить не перестану. Мне нравится его вкус FeelsCoffeeMan.png?1592047581

Нажмите, чтобы раскрыть...

Потому что там не так много кофеина? 

ceergs_12

♂♂♂ https://www.youtube.com/watch?v=r12wf_jM390 ♂♂

Регистрация: 15.05.2021

Сообщения: 3924

Рейтинг: 4302

ceergs_12

Регистрация: 15.05.2021

Сообщения: 3924

Рейтинг: 4302

Наоборот же хорошо. Врачи рекомендуют пить кофе и немного подремать, тогда ты максимально хорошо поспишь и будешь чувствовать себя как огурчик, а не как человек который 3 подряд лузнул в дотке KEKW.png?1616515034

писюганчик

Пользователь

Регистрация: 09.03.2023

Сообщения: 2264

Рейтинг: 1867

Нарушения: 30

писюганчик

Регистрация: 09.03.2023

Сообщения: 2264

Рейтинг: 1867

Нарушения: 30

Потому что неправильно пъёшь, кофе не дает тебе +энергию. 

Кофеин блокирует тебе вырабатывающийся аденозин, который отвечает за усталость и чувство сонливости, накапливающееся к концу дня. Блокирует не означает останавливает выработку, и когда эффект кофеина заканчивается, то весь аденозин просто огромным потоком врывается в цнс и обрушает в жесткую сонливость.

Хорошим вариантом будет пить кофе не сразу с утра (это в принципе вредно, пить его до завтрака или во время), а спустя 40мин-час после подъема.

kekyc

Пользователь

Регистрация: 15.08.2019

Сообщения: 960

Рейтинг: 1580

kekyc

Регистрация: 15.08.2019

Сообщения: 960

Рейтинг: 1580

так ты не пей его ведрами каждый день делай перерывы и будет все норм 

AlleriaChan

Модератор других игр и разного

Регистрация: 12.12.2020

Сообщения: 2773

Рейтинг: 10127

AlleriaChan

Регистрация: 12.12.2020

Сообщения: 2773

Рейтинг: 10127

img
писюганчик сказал(а):

Потому что неправильно пъёшь, кофе не дает тебе +энергию. 

Кофеин блокирует тебе вырабатывающийся аденозин, который отвечает за усталость и чувство сонливости, накапливающееся к концу дня. Блокирует не означает останавливает выработку, и когда эффект кофеина заканчивается, то весь аденозин просто огромным потоком врывается в цнс и обрушает в жесткую сонливость.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну за это я шарю ващет просто все равно же эффект бодрости должен быть. А у меня совсем ничего tohruShrug.png

Разоблачатель

Пользователь

Регистрация: 11.03.2023

Сообщения: 326

Рейтинг: 33

Разоблачатель

Регистрация: 11.03.2023

Сообщения: 326

Рейтинг: 33

AlleriaChan сказал(а):

Когда пью кофе вместо того чтобы взбодриться происходит абсолютно наоборот. Я его выпиваю и вместо бодрости наоборот сонливость появляется. И так с любым коффе. Неужели это какой то заговор против меня?ZeroTwoThinking.png?1621090694

 

Само коффе если что пить не перестану. Мне нравится его вкус FeelsCoffeeMan.png?1592047581

Нажмите, чтобы раскрыть...

пей кофе без кофеина

писюганчик

Пользователь

Регистрация: 09.03.2023

Сообщения: 2264

Рейтинг: 1867

Нарушения: 30

писюганчик

Регистрация: 09.03.2023

Сообщения: 2264

Рейтинг: 1867

Нарушения: 30

AlleriaChan сказал(а):

Ну за это я шарю ващет просто все равно же эффект бодрости должен быть. А у меня совсем ничего tohruShrug.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Значит зависимость, привык, нужно прекратить прием. Эффект бодрости импульсивный и длится час макс, лучше тогда пуэрчика попей или саган дайля, короче убойные чаи, там эффект получше и плавнее работает.

GGTroll

Пользователь

Регистрация: 22.02.2023

Сообщения: 66

Рейтинг: 30

GGTroll

Регистрация: 22.02.2023

Сообщения: 66

Рейтинг: 30

Если кофе действует как снотворное, выпивай его перед сном.

Будешь крепче спатьPepeOK.png?1592047625

Jozeph9

Пользователь

Регистрация: 25.04.2017

Сообщения: 4864

Рейтинг: 3031

Нарушения: 5

Jozeph9

Регистрация: 25.04.2017

Сообщения: 4864

Рейтинг: 3031

Нарушения: 5

На многих кофе так действует, в т.ч. и на меня

LANAYA aka Templar

Пользователь

Регистрация: 17.01.2017

Сообщения: 1822

Рейтинг: 1362

LANAYA aka Templar

Регистрация: 17.01.2017

Сообщения: 1822

Рейтинг: 1362

AlleriaChan сказал(а):

Когда пью кофе вместо того чтобы взбодриться происходит абсолютно наоборот. Я его выпиваю и вместо бодрости наоборот сонливость появляется. И так с любым коффе. Неужели это какой то заговор против меня?ZeroTwoThinking.png?1621090694

 

Само коффе если что пить не перестану. Мне нравится его вкус FeelsCoffeeMan.png?1592047581

Нажмите, чтобы раскрыть...

Выбери кофе с большим содержанием робусты и удивишься счастью

ceergs_12 сказал(а):

Наоборот же хорошо. Врачи рекомендуют пить кофе и немного подремать, тогда ты максимально хорошо поспишь и будешь чувствовать себя как огурчик, а не как человек который 3 подряд лузнул в дотке KEKW.png?1616515034

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хз как можно после кофе уснуть. Я наоборот последнее что хочу после глотка кофе это спать, даже если проснулся 15 секунд назад

MyLittleDota

Пользователь

Регистрация: 28.03.2018

Сообщения: 4102

Рейтинг: 1702

MyLittleDota

Регистрация: 28.03.2018

Сообщения: 4102

Рейтинг: 1702

писюганчик сказал(а):

Хорошим вариантом будет пить кофе не сразу с утра (это в принципе вредно, пить его до завтрака или во время), а спустя 40мин-час после подъема.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ещё лучшим вариком будет покемарить 15-20 минут после чашечки кофе. По биомеханике вроде как топовый эффект будет. По факту сам никогда не проверял, темп жизни немного не такой, чтобы прикорнуть на полчасика после завтрака)

ChaoticOne

Пользователь

Регистрация: 12.11.2018

Сообщения: 936

Рейтинг: 419

ChaoticOne

Регистрация: 12.11.2018

Сообщения: 936

Рейтинг: 419

AlleriaChan сказал(а):

Когда пью кофе вместо того чтобы взбодриться происходит абсолютно наоборот. Я его выпиваю и вместо бодрости наоборот сонливость появляется. И так с любым коффе. Неужели это какой то заговор против меня?ZeroTwoThinking.png?1621090694

 

Само коффе если что пить не перестану. Мне нравится его вкус FeelsCoffeeMan.png?1592047581

Нажмите, чтобы раскрыть...

Всё потому что пьешь коффе, а не кофе.

Хочу выжить

Пользователь

Регистрация: 01.10.2015

Сообщения: 2564

Рейтинг: 1281

Нарушения: 195

Хочу выжить

Регистрация: 01.10.2015

Сообщения: 2564

Рейтинг: 1281

Нарушения: 195

какой кофе пьешь?

PraiseMySun

Пользователь

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3283

Рейтинг: 1448

PraiseMySun

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3283

Рейтинг: 1448

AlleriaChan сказал(а):

Ну за это я шарю ващет просто все равно же эффект бодрости должен быть. А у меня совсем ничего tohruShrug.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Смотри.

Во-первых, если ты пьёшь кофе утром - эффекта вообще быть не должно. Аденозин накапливается в мозге во время бодрствования, а во время сна из него выводится.

Во-вторых, есть теория, что кофе влияет на людей по-разному из-за разного кол-ва рецепторов аденозина на тормозных и возбуждающих нейронах. Следовательно, люди с большим количеством рецепторов на тормозных получают от кофе в большей степени психическую заторможенность нежели возбуждение.

В-третьих, если у тебя присутствуют астенический синдром и проблемы с сердечно-сосудистой системой - стимулирующий эффект может приводить к негативной реакции организма, который ты расцениваешь как сонливость.

Плюс там ещё есть какая-то генетическая теория, связанная с различиями метаболизма кофеина, но её подробности я не помню.

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34330

Рейтинг: 13380

Нарушения: 25

AlleriaChan сказал(а):

Когда пью кофе вместо того чтобы взбодриться происходит абсолютно наоборот. Я его выпиваю и вместо бодрости наоборот сонливость появляется. И так с любым коффе. Неужели это какой то заговор против меня?ZeroTwoThinking.png?1621090694

 

Само коффе если что пить не перестану. Мне нравится его вкус FeelsCoffeeMan.png?1592047581

Нажмите, чтобы раскрыть...

кофе - классное снотворное. с подключением.

Al1fine

Пользователь

Регистрация: 22.02.2023

Сообщения: 48

Рейтинг: 10

Al1fine

Регистрация: 22.02.2023

Сообщения: 48

Рейтинг: 10

Я тоже кофе фан. Может быть какая-то индивидуальная особенность организма.

Twice9

Пользователь

Регистрация: 21.01.2021

Сообщения: 8544

Рейтинг: 13835

Twice9

Регистрация: 21.01.2021

Сообщения: 8544

Рейтинг: 13835

Спать хочется, пойду заварю кофе, посмотрим как крепко буду спать PepeJAM.gif?1660474728

YoshkinKot

ъ

Регистрация: 20.06.2016

Сообщения: 14539

Рейтинг: 5696

YoshkinKot

Регистрация: 20.06.2016

Сообщения: 14539

Рейтинг: 5696

PraiseMySun сказал(а):

Смотри.

Во-первых, если ты пьёшь кофе утром - эффекта вообще быть не должно. Аденозин накапливается в мозге во время бодрствования, а во время сна из него выводится.

Во-вторых, есть теория, что кофе влияет на людей по-разному, из-за разного кол-ва рецепторов аденозина на тормозных и возбуждающих нейронах. Следовательно, люди с большим количеством рецепторов на тормозных получают от кофе в большей степени психическую заторможенность нежели возбуждение.

В-третьих, если у тебя присутствуют астенический синдром и проблемы с сердечно-сосудистой системой - стимулирующий эффект может приводить к негативной реакции организма, который ты расцениваешь как сонливость.

Плюс там ещё есть какая-то генетическая теория, связанная с различиями метаболизма кофеина, но её подробности я не помню.

Нажмите, чтобы раскрыть...

не ну кофе учащает сердцебиение или типа того. ты такой весь слегка под электричеством потом

 

поэтому эффект и утром есть

bronze_guardian

Пользователь

Регистрация: 05.08.2018

Сообщения: 1221

Рейтинг: 613

bronze_guardian

Регистрация: 05.08.2018

Сообщения: 1221

Рейтинг: 613

мб на пустой желудок его пьешь? Когда я так делаю, то в течении двадцати минут понимаю, что лучше бы не делал этого.

Сносная тяжесть небытия

Пользователь

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 11761

Рейтинг: 9076

Сносная тяжесть небытия

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 11761

Рейтинг: 9076

AlleriaChan сказал(а):

Когда пью кофе вместо того чтобы взбодриться происходит абсолютно наоборот. Я его выпиваю и вместо бодрости наоборот сонливость появляется. И так с любым коффе. Неужели это какой то заговор против меня?ZeroTwoThinking.png?1621090694

 

Само коффе если что пить не перестану. Мне нравится его вкус FeelsCoffeeMan.png?1592047581

Нажмите, чтобы раскрыть...

меня кофе тоже не прёт абсолютно, могу выпить и лечь спать тупо через 5 минут, а вот кола бодрит

PraiseMySun

Пользователь

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3283

Рейтинг: 1448

PraiseMySun

Регистрация: 22.02.2019

Сообщения: 3283

Рейтинг: 1448

YoshkinKot сказал(а):

не ну кофе учащает сердцебиение или типа того. ты такой весь слегка под электричеством потом

 

поэтому эффект и утром есть

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ага, вот только у меня тахикардия, слабое сердце и пониженное по утрам давление. После кофе пульс учащается ещё сильнее, сердце не справляется и давление падает до неприличных значений. Как итог, я хожу вялый, бледный и с мутной головой. Ещё более мутной чем обычно HAhaa.png?1616514247

Lost Teg

Пользователь

Регистрация: 23.09.2012

Сообщения: 25193

Рейтинг: 20003

Lost Teg

Регистрация: 23.09.2012

Сообщения: 25193

Рейтинг: 20003

Кофе нужно выпить, лечь спать, а уже потом будешь чувствовать себя бодрее 

Powlean

плакич

Регистрация: 18.06.2018

Сообщения: 2106

Рейтинг: 2869

Нарушения: 65

Powlean

Регистрация: 18.06.2018

Сообщения: 2106

Рейтинг: 2869

Нарушения: 65

А всё почему? А всё потому что кофе без сигареты!

blissful14

Пользователь

Регистрация: 04.05.2022

Сообщения: 2262

Рейтинг: 1044

blissful14

Регистрация: 04.05.2022

Сообщения: 2262

Рейтинг: 1044

Потому что к кофеину резистентность вырабатывается. И пьешь ты наверно гавно растворимое какое нибудь или капучино из кофейни с сиропами. Тру демоны пьют эспрессо/фильтр и наслаждаются маслами кофейными и горечью. Попробую полюбить в кофе вкус кофе, а не несуществующий эффект.