Читай классику, мб поможет, и жизнь всегда дерьмо, при любом раскладе - ты повзрослел просто) чтение хотя бы отвлекает. Если вообще вкратце - любая проблема от того, что человек всегда(!!!) что-то хочет и соответственно что-то делает, а как только настаёт момент полного удовлетворения, именуемого в обществе, счастьем - наступает полнейшая пустота и тяжесть жизнь. Подумай: почему мудреци уходять в лес\горы и отрекаються от всех благ? Как только благо осуществеляеться, ты стаёшь пустым, тебе некуда стремиться, не зачем жить, и ты ищешь новое "благо" и так по кругу. Отсюда по сути все политические беды и "исторический прогресс".
По мне единственное что может хоть как-то помочь: это созерцание искусства в любом виде, ибо исскуство это запечатанный момент, то есть остановка времени не присуща волевому человеку з желанием, а значит одна из видимых граней смерти. Вследствии, насмотревшись на эти грани, можно хорошенько понять "врага" в лицо.
П.С. Книги для "аскетирования"(сугубо моё мнение):
Масса и власть, Елиас Канетти
Мир, как воля и представление, Артур Шопенгауэр
Книга непокоя, Фернанду Пессоа
Мейдзин, Ясунари Кавабата
В ожидание Годо, Семюель Беккет
Стихи, Джакомо Леопарди
