Подтягивания (макс)

avatar FОLDЕR_

805

80

FОLDЕR_

Пользователь

Регистрация: 03.03.2015

Сообщения: 11255

Рейтинг: 5391

FОLDЕR_

Регистрация: 03.03.2015

Сообщения: 11255

Рейтинг: 5391

img
Ocless сказал(а):

В 50 кг пару раз подтянуться бы..

Но зачем, когда можно деградировать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

упражнения физические освежают разум. Да и потом перед друзьями можно похвастаться, что вместо 0 ты теперь 10 раз подтягиваешься, например.

Take your best shot!

Пользователь

Регистрация: 21.12.2014

Сообщения: 5810

Рейтинг: 1540

Take your best shot!

Регистрация: 21.12.2014

Сообщения: 5810

Рейтинг: 1540

Никогда не умел подтягиваться научите плз :с

Ocless

Пользователь

Регистрация: 22.09.2013

Сообщения: 4690

Рейтинг: 2494

Ocless

Регистрация: 22.09.2013

Сообщения: 4690

Рейтинг: 2494

FОLDЕR_ сказал(а):

упражнения физические освежают разум. Да и потом перед друзьями можно похвастаться, что вместо 0 ты теперь 10 раз подтягиваешься, например.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я лучше похвастаюсь своим кол-вом просмотренных аниме, чем подтягиваниями(это еще гулять с ними надо, ну не).

maxutor2

Пользователь

Регистрация: 16.06.2014

Сообщения: 1655

Рейтинг: 395

maxutor2

Регистрация: 16.06.2014

Сообщения: 1655

Рейтинг: 395

Take your best shot! сказал(а):

Никогда не умел подтягиваться научите плз :с

Нажмите, чтобы раскрыть...

Для начала научись по КД отжиматься 20-25 раз, потом иди на турнике делай обратным хватом хоть по пол тягиTPFufun.png, через пару трень сможешь уже раза 2 подтягиваться, а там уже и 5 и 10 

Take your best shot!

Пользователь

Регистрация: 21.12.2014

Сообщения: 5810

Рейтинг: 1540

Take your best shot!

Регистрация: 21.12.2014

Сообщения: 5810

Рейтинг: 1540

maxutor2 сказал(а):

Для начала научись по КД отжиматься 20-25 раз, потом иди на турнике делай обратным хватом хоть по пол тягиTPFufun.png, через пару трень сможешь уже раза 2 подтягиваться, а там уже и 5 и 10 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я 10 максимум умею :0

FizKult

Пользователь

Регистрация: 01.11.2011

Сообщения: 2509

Рейтинг: 364

FizKult

Регистрация: 01.11.2011

Сообщения: 2509

Рейтинг: 364

 В 19 ил 20ть лет было...

 

- рост 190см.,

- вес был 103-105кг.,

- 21 раз максимум.

 

*никогда особо подтягиваться не умел, решил просто увеличивать в месяц на 1н раз, начинал с 7 или 8 не помню точно, почти за 1,5 года дошел до 21, потом просто перехал, работа и все такое.

Smiling_Knight

Пользователь

Регистрация: 16.08.2016

Сообщения: 508

Рейтинг: 163

Smiling_Knight

Регистрация: 16.08.2016

Сообщения: 508

Рейтинг: 163

img

0, спорт для быдла жиroflanLico.pngroflanLico.png

maxutor2

Пользователь

Регистрация: 16.06.2014

Сообщения: 1655

Рейтинг: 395

maxutor2

Регистрация: 16.06.2014

Сообщения: 1655

Рейтинг: 395

  • Smiling_Knight сказал(а):

    0, спорт для быдла жиroflanLico.pngroflanLico.png

    Нажмите, чтобы раскрыть...
    Не согласен, начал заниматься 3года назад, ведь после 13-16 часовых просмотров анимки начал буквально умирать(спина и шея)

FОLDЕR_

Пользователь

Регистрация: 03.03.2015

Сообщения: 11255

Рейтинг: 5391

FОLDЕR_

Регистрация: 03.03.2015

Сообщения: 11255

Рейтинг: 5391

img
maxutor2 сказал(а):
  • Не согласен, начал заниматься 3года назад, ведь после 13-16 часовых просмотров анимки начал буквально умирать(спина и шея)
Нажмите, чтобы раскрыть...

да даже если работа сидячая так деградируешь за пол-года, потом в зеркале не узнаешь. Физ-ра таки нужна если надо оставаться похожим на человека и не умирать от болезней стариков в 20 лет

_Ariuth_

Пользователь

Регистрация: 01.08.2015

Сообщения: 761

Рейтинг: 118

_Ariuth_

Регистрация: 01.08.2015

Сообщения: 761

Рейтинг: 118

Лучшеб сделали, кто как сейчас выглядит, я имею ввиду, кто в какой физической форме, с фото конечно, я бы поучавствовал.

А то так не интересно, все такие крутые и делают и делали столько, что обосраться можно...

А по теме, года 1.5 назад проверял, 15 раз вышло, сейчас не знаю, больше будет наверное, т.к. заниматься спортом не бросил.

Вес не больше 50, 47 где то, рост 183

ResurrectedZarks

Пользователь

Регистрация: 18.07.2018

Сообщения: 2

Рейтинг: 0

ResurrectedZarks

Регистрация: 18.07.2018

Сообщения: 2

Рейтинг: 0

FОLDЕR_ сказал(а):

Кто сколько в лучшие времена подтягивался? Глянем силачей с д2.ру! Желательно с указанием своего веса и роста

у меня ~75 кг 175 см 9 раз

Нажмите, чтобы раскрыть...

38 разSMOrc.png. Рост 178 .вес 60. А можно и брусьями хвастаться?52gachiGASM.png

Егор Тесленко

Пользователь

Регистрация: 01.04.2017

Сообщения: 1653

Рейтинг: 908

Егор Тесленко

Регистрация: 01.04.2017

Сообщения: 1653

Рейтинг: 908

174 рост, вес под 60, 16 раз.

guessnightcore

Пользователь

Регистрация: 12.05.2016

Сообщения: 394

Рейтинг: 303

guessnightcore

Регистрация: 12.05.2016

Сообщения: 394

Рейтинг: 303

180/70 35 раз

Raiden~

Пользователь

Регистрация: 03.07.2016

Сообщения: 404

Рейтинг: 346

Нарушения: 100

Raiden~

Регистрация: 03.07.2016

Сообщения: 404

Рейтинг: 346

Нарушения: 100

186, 60-70кг ~20 раз

tematik

Пользователь

Регистрация: 13.11.2011

Сообщения: 773

Рейтинг: 303

tematik

Регистрация: 13.11.2011

Сообщения: 773

Рейтинг: 303

164 - 67 - 10 раз 

leruton

Пользователь

Регистрация: 17.05.2018

Сообщения: 595

Рейтинг: 175

leruton

Регистрация: 17.05.2018

Сообщения: 595

Рейтинг: 175

178 см 57кг 19 раз (Дрыщ ппцroflanPominki.png)

Animelover

Пользователь

Регистрация: 29.03.2015

Сообщения: 1624

Рейтинг: 1403

Animelover

Регистрация: 29.03.2015

Сообщения: 1624

Рейтинг: 1403

177 74 12 раз, это сейчас максимум за один подход, а рекорд был при 177 62 15 раз

Flame_invoker

Пользователь

Регистрация: 31.03.2016

Сообщения: 613

Рейтинг: 327

Flame_invoker

Регистрация: 31.03.2016

Сообщения: 613

Рейтинг: 327

!6 лет 25 раз где то смогу. Без рывков. Вес 71 кг Рост 172 

B4NGOG

Пользователь

Регистрация: 25.04.2018

Сообщения: 170

Рейтинг: 53

B4NGOG

Регистрация: 25.04.2018

Сообщения: 170

Рейтинг: 53

178-70, врать не буду в по армии лелеяло 26-28, было сейчас с жилетом 12 кг делаю 4 подхода широким хватом ну и вес 78 сухой 

Fidneruin

Пользователь

Регистрация: 05.02.2017

Сообщения: 3872

Рейтинг: 1722

Нарушения: 141

Fidneruin

Регистрация: 05.02.2017

Сообщения: 3872

Рейтинг: 1722

Нарушения: 141

в лучшие годы 187 79 подтягиваний 25, сейчас 187 85 подтягиваний 14-15.

Delaveur

Пользователь

Регистрация: 20.05.2014

Сообщения: 7772

Рейтинг: 4998

Delaveur

Регистрация: 20.05.2014

Сообщения: 7772

Рейтинг: 4998

Хедшот68 сказал(а):

Столько я видел дрищей беззащитных, которые пакет то с магаза не поднимут, котрые ударят по тебе а ты не почуешь

Нажмите, чтобы раскрыть...
Хедшот68 сказал(а):

46 кг, 189 см, 0 раз.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Теперь понятно, чё ты всех девками во всех тредах называешь, пчелиные комплексы kach1.pngroflanBuldiga.pngkach2.png

Хедшот68

Пользователь

Регистрация: 17.06.2014

Сообщения: 30767

Рейтинг: 17124

Хедшот68

Регистрация: 17.06.2014

Сообщения: 30767

Рейтинг: 17124

Delaveur сказал(а):

Теперь понятно, чё ты всех девками во всех тредах называешь, пчелиные комплексы kach1.pngroflanBuldiga.pngkach2.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Соре выношу типов которые подтягиваются 40 раз и делают выход на две 50 раз одной левой, слабые существа, легкие тушки для битья. 

gavni

Пользователь

Регистрация: 17.07.2018

Сообщения: 26

Рейтинг: 16

gavni

Регистрация: 17.07.2018

Сообщения: 26

Рейтинг: 16

FОLDЕR_ сказал(а):

Кто сколько в лучшие времена подтягивался? Глянем силачей с д2.ру! Желательно с указанием своего веса и роста

у меня ~75 кг 175 см 9 раз

Нажмите, чтобы раскрыть...

30 раз ЧИСТЫМИ вес 65 рост 187, с раскачкой и неполным разгибанием рук 50-60 изи

kalakawa

Пользователь

Регистрация: 09.10.2013

Сообщения: 6900

Рейтинг: 3797

kalakawa

Регистрация: 09.10.2013

Сообщения: 6900

Рейтинг: 3797

подтянуться так, как это делают 97% здесь отписавшихся, могу раз 40-50. 

качественных же до 25, при хороших условиях.

183 см, 72 кг, 24 годика

superintend

Пользователь

Регистрация: 28.08.2016

Сообщения: 236

Рейтинг: 146

superintend

Регистрация: 28.08.2016

Сообщения: 236

Рейтинг: 146

23 в 11 классе. А так еще на одной руке 2 раза полных. вес 68