Полезное питание.

Давайте нормально поговорим, без стереотипов. Я понимаю, что нам простым людям в наше время есть полезную еду просто невозможно. Все делают фиг пойми из чего, животных кормят и накачивают всякой дрянью, овощи поливают химикатами, не знаю, что там с фруктами, но что-то мне подсказывает ничего хорошего.
Вот как вы думаете вреден ли фаст-фуд? Я не говорю о макдаке, бургеркинге, а например, пиццерия или например шаурма, не шаурма в лавке, а в нормальном заведение.
Вредны ли лимонады? В адекватном количестве.
Вредно ли мясо? Я понимаю, что животное накачивают всяким, но овощи же тоже поливают химией. Мясо только хуже тем, что все плохое из организма животного мы берем себе. Я вот не знаю, есть ли какой-то вред когда мясо переваривается в желудке?
Получается рыба с моря, океана самая полезная, т.к. ее просто поймали и заморозили?
Вредно ли есть сладости, я сейчас говорю о непонятных конфетах и т.п.?
Как вы думаете в нормальном ли количестве мы едим? Бывает захожу в столовую и люди там первое, второе, компот и еще булочку, это мне кажется чересчур много. Вот нормально ли есть полную тарелку супа или хватит половины, ну или не полную котлету, рис, а половину или еще меньше. Не полную булочку, а меньше. Ну вы поняли.
Как вы думаете наш организм уже перенастроился на современную еду? Как мы знаем люди до нас питались долгое время только тем, что добыли.

Как там говорилось Все есть лекарство и все есть яд? Главное что?

Ультавлину сказал(а):↑

Давайте нормально поговорим, без стереотипов. Я понимаю, что нам простым людям в наше время есть полезную еду просто невозможно. Все делают фиг пойми из чего, животных кормят и накачивают всякой дрянью, овощи поливают химикатами, не знаю, что там с фруктами, но что-то мне подсказывает ничего хорошего.
Вот как вы думаете вреден ли фаст-фуд? Я не говорю о макдаке, бургеркинге, а например, пиццерия или например шаурма, не шаурма в лавке, а в нормальном заведение.
Вредны ли лимонады? В адекватном количестве.
Вредно ли мясо? Я понимаю, что животное накачивают всяким, но овощи же тоже поливают химией. Мясо только хуже тем, что все плохое из организма животного мы берем себе. Я вот не знаю, есть ли какой-то вред когда мясо переваривается в желудке?
Получается рыба с моря, океана самая полезная, т.к. ее просто поймали и заморозили?
Вредно ли есть сладости, я сейчас говорю о непонятных конфетах и т.п.?
Как вы думаете в нормальном ли количестве мы едим? Бывает захожу в столовую и люди там первое, второе, компот и еще булочку, это мне кажется чересчур много. Вот нормально ли есть полную тарелку супа или хватит половины, ну или не полную котлету, рис, а половину или еще меньше. Не полную булочку, а меньше. Ну вы поняли.
Как вы думаете наш организм уже перенастроился на современную еду? Как мы знаем люди до нас питались долгое время только тем, что добыли.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Смотрю на пищевую ценность и читаю состав, только так можно выжить.

Сейчас, пожалуй, есть только вредная еда и не очень. По поводу количества еды, есть много нормально, просто надо распределять её на 5-6 приемов в день, а не 2-3 как у многих.

пей воду, в чем проблема то?

Когда набиваешь желудок организм бросает все ресурсы на усвоение пищи, отсюда и расслабленное сонливое состояние, так что есть надо несколько раз в день(раз 5-7) и так чтобы оставаться немного ненаевшимся после каждого приема пищи. Чем проще пища - тем лучше, без соли и сахара, без мучного. Мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, готовить самому, и не жарить, а варить на пару.

Я ем целыми днями все, что под руку попадется (к слову я сшоплифтер), чипсончики, фисташки, шоколад, мармелад, кола, соки, алкоголь, мясо не мясо, ну какбы всё, и жив здоров. Никаких болезней нет, не жирный. Не знаю, кому как с организмом повезло. Ну помимо этого ем фастфуд, макарохи, сосисы и все как обычно.

ем все съедобное и помногу, еще живой

ем все подряд, пью даже газировку:hmm:вроде не болею

Viceroy сказал(а):↑

Я ем целыми днями все, что под руку попадется (к слову я сшоплифтер), чипсончики, фисташки, шоколад, мармелад, кола, соки, алкоголь, мясо не мясо, ну какбы всё, и жив здоров. Никаких болезней нет, не жирный. Не знаю, кому как с организмом повезло. Ну помимо этого ем фастфуд, макарохи, сосисы и все как обычно.

Нажмите, чтобы раскрыть...

И не чувствуешь тяжесть в организме?

Нормальный дотер не может физически нормально питаться, а те кто следят за питанием и прочем слабые дотеры.

Ультавлину сказал(а):↑

И не чувствуешь тяжесть в организме?

Нажмите, чтобы раскрыть...

бывает но к вечеру и реденько

Ультавлину сказал(а):↑

Давайте нормально поговорим, без стереотипов. Я понимаю, что нам простым людям в наше время есть полезную еду просто невозможно. Все делают фиг пойми из чего, животных кормят и накачивают всякой дрянью, овощи поливают химикатами, не знаю, что там с фруктами, но что-то мне подсказывает ничего хорошего.
Вот как вы думаете вреден ли фаст-фуд? Я не говорю о макдаке, бургеркинге, а например, пиццерия или например шаурма, не шаурма в лавке, а в нормальном заведение.
Вредны ли лимонады? В адекватном количестве.
Вредно ли мясо? Я понимаю, что животное накачивают всяким, но овощи же тоже поливают химией. Мясо только хуже тем, что все плохое из организма животного мы берем себе. Я вот не знаю, есть ли какой-то вред когда мясо переваривается в желудке?
Получается рыба с моря, океана самая полезная, т.к. ее просто поймали и заморозили?
Вредно ли есть сладости, я сейчас говорю о непонятных конфетах и т.п.?
Как вы думаете в нормальном ли количестве мы едим? Бывает захожу в столовую и люди там первое, второе, компот и еще булочку, это мне кажется чересчур много. Вот нормально ли есть полную тарелку супа или хватит половины, ну или не полную котлету, рис, а половину или еще меньше. Не полную булочку, а меньше. Ну вы поняли.
Как вы думаете наш организм уже перенастроился на современную еду? Как мы знаем люди до нас питались долгое время только тем, что добыли.

Нажмите, чтобы раскрыть...

фаст фуд если его употреблять регулярно,скажем через день есть пиццу пусть и сделанную в домашних условиях могут возникнуть(далеко не сразу) сбои в организме,например из-за чрезмерного употребления глютена,который содержится в муке.
лимонады не смертельные,если вы их не употребляете по 500мл и выше в день,с желудком у вас ничего не случится из-за сладкой воды,НО если её постоянно лупасить то будут проблемы,т.к при попадании лимонада в котором много сахара или того хуже подсластителей ведет к выбросу большого количества инсулина,и если вы человек худой(эктоморф) то выпив скажем 500 мл лимонада сидя за компом,енергия выделеная из лимонада половина утилизируется на пищеварение,умстевеную деятельность и прочие мелочи а остальные будут осидать в виде жира на внутрених органах.К слову внутренее ожирение опасней внешнего :Р т.к его бонально не видно на глаз.
Нужно ясно понимать что для продуктивной и без проблемной работы человеческого организма,ему необходима энергия и белки,жиры и углеводы,в правильной пропорции(45/40/15%)которые мы черпаем из пищи. надо понимать что все мы состоим из клеток,которые постоянно обновляются,качество клеток воспроизводимые нашим организмом напрямую зависит от того что мы едим и какой образ жизни ведем.
И напоследок,лучше есть естественную пищу,овощи,фрукты,крупы,молочка,мясо,рыба, если их и комбинировать в какие то вкусности в виде пиццы то только самим,и без всяких покупных о боже майонезов :Р если сам сделал его то можно ^_^
P.S. Не забываем смотреть состав покупаемых продуктов,и спрашиваем себя нужно мне здоровое будущее или же нет ?



P.s. не злоупотребляйте манящими вкусностями,они затягивают,хотя под TI можно все ^_^

Ем каждый день в маке, смотрю анимэ, играю в доту. Успешный человек.

Рыба, рис и др крупы, не жирное мясо (телятина), овощи, фрукты топ.

Dury сказал(а):↑

Рыба, рис и др крупы, не жирное мясо (телятина), овощи, фрукты топ.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Насколько я знаю рис не очень полезная еда, в рисе быстрые углеводы которые убью чувство голода не надолго, в итоге, хочешь есть, углеводы уже поступили. Лучше есть гречку.