Посадил зрение(

Мне 21 год, пк привезли мне еще в далеком 1999 из другой страны, и уже с тех пор я начал проводить по 3-4 часа в день за ним. Мои родители очень занятые люди и я нисколько не виню их в том, что им пришлось занимать меня таким вот образом, к тому же они устанавливали различные обучающие программы (долбаный домовенок Кузя, которому нужно было в микрофон отчетливо сказать "рефриджирэйтор" до сих пор горит).
Так я был ни в чем ни обделен.

Шли года, я пошел в школу, и кол-во времени, которое я проводил за пк постепенно росло.
Но всегда можно было сказать, что в среднем я уделял пк 5-7 часов в день.
Когда я поступил в уник, то стал проводить просто тотальнейшее кол-во времени за ним (частенько прогуливал, сидя дома и играя в него). Наигрывал часов по 10-12 в сутки.

Но в один прекрасный день я проснулся с легкой дымкой перед глазами (это все происходило постепенно). Сначала я просто подумал - надо протереть глаза. Вроде помогло. А вроде и не очень. Оставались какие то легкие задымления, но я думал, что просто плохо протер. Такое продолжалось на протяжении полугода. Потом я стал подумывать о том, что бы промывать глаза водой. Это вроде бы помогало, а вроде и нет.
Но буквально вчера я понял - я почти нефига не вижу вдали. И дело вовсе не в том, что я не протер глаза с утра/ не промыл их. Все объекты вдалеке у меня очень плохо фокусируются.
Хотя вблизи все нормально.
Скоро наверное, пойду к окулисту, придется носить очки. Хотя и есть небольшая вероятность того, что проблема не в глазах, а в шейных позвонках (с детства нестабильность этого отдела), но это уже рентген покажет, думаю, что дело не в этом.

Что я хотел бы вам передать:
1. Дымка по утрам в глазах - первый звонок, если вы протерли/промыли глаза и она не исчезла - делайте выводы.
2. Если объекты вдали вам кажутся размытыми/ нечеткими - сразу же посмотрите на свою руку. Если вы можете разглядеть ее четко и без проблем - это уже серьезная заявка на визит к окулисту.
3. Когда вы читаете текст на форуме - буквы, которые вы видите вне вашего фокуса кажутся какой то мигающей плоскостью - это тоже один из признаков.
4. Если у вас был приступ ВСД (у меня был ровно год назад) - то нужно быть в разы внимательнее к своему зрению ( и здоровью в целом ).
5. Обращайте внимание - если вам приходится щуриться, то это тоже звоночек.
Я вот например щурюсь, но обратил на это внимание сравнительно недавно. До этого как то само собой происходило.

И да, господа, не нужно кичиться, думая, что вы сидите по 10+ часов в день и вам ничего не будет. До недавних пор я и сам так думал, у меня было идеальное зрение. Но вот теперь придется что то с этим делать.

Проводите меньше времени за пк/меньше нервничайте. Делайте зарядку для глаз. Я на собственном опыте убедился, что это не пустые звуки.

p.s. если у кого то возникнут сомнения относительно качества монитора, в который я смотрел - можете не переживать, меня всегда обеспечивали самым дорогим и качественным оборудованием. ни в какие кинескопные мониторы (только в первые 2-3 года использования пк, да и то с защитным экраном) я не смотрел, менял их каждые 3 года на самые передовые.

Всем здоровья!

Спасибо. Ношу очки уже лет 10, сиже за компом 12 часов в сутки, всё норм. Как было стабильное -2 так и осталось.

От телевизора и монитора, зрение не подает и не садится, ученые уже доказали, пруф искать лень можно найти в инете.

все зависит только от человека. кто-то сидит уже лет 15 за компом и имеет 100% зрение, а кого-то может и через пол года не слабо просесть зрение.

История почти как у ТСа. Только у меня комп с 98 года, до 2011 было 100% зрение, а потом пошло по 3.14зде и за 4 года скатилось уже до -3.75. С медициной не дружу и в больничку не хожу, но ВСД в 8 лет обнаружили и до сих пор замечаю её симптомы.

DolceLove сказал(а):↑

От телевизора и монитора, зрение не подает и не садится, ученые уже доказали, пруф искать лень можно найти в инете.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не надо ничего искать, надо просто понимать как работают ЖК и плазма, чтобы понимать, что глазам от них никакого вреда нет. Вот от старых фотонок, за коими ТС сидел в начале нулевых, можно было легко и быстро глаза выбросить.

DolceLove сказал(а):↑

От телевизора и монитора, зрение не подает и не садится, ученые уже доказали, пруф искать лень можно найти в инете.

Нажмите, чтобы раскрыть...

От старых ящиков ещё как садится

BezMozg сказал(а):↑

Спасибо. Ношу очки уже лет 10, сиже за компом 12 часов в сутки, всё норм. Как было стабильное -2 так и осталось.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня примерно -4,-5

Я так понял деньги у тебя есть, то тебе стоит подумать над такой операцией как лазерная коррекция зрения. Сам думаю в недалеком будущем себе такую операцию сделать. Только там есть небольшое ограничение. Вроде бы при дальнозоркости или при менее, чем -10(или -8 , хз) уже не делают.

DolceLove сказал(а):↑

От телевизора и монитора, зрение не подает и не садится, ученые уже доказали, пруф искать лень можно найти в инете.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну мне сложно чем то еще объяснить данное явление. я не выпиваю, не употребляю вещества, читаю тоже редко.
проблем со здоровьем, кроме всд не имею.
конечно, миллиард сторонних факторов есть, но мне кажется, что куча времени, которую я провожу за пк - один из них (возможно, дело даже не в мониторах).

я думаю зрение сажает каждый у кого есть пк и телевизор. а вот домовенка кузю что говорить в микро я не помню хотя играл в много егошних серий игры )

все ок со зрением было, до тех пор пока не получил травму глаза, вот тогда и начало падать

я 7 лет за компом и последний 3 года я сидел за компом по 12 часов,а 1 год с дотой так вообще по 20 часов зависал и зрение как было отличное так и осталось,тут все от человека зависит и от ген

drowrangerinmyheart сказал(а):↑

ну мне сложно чем то еще объяснить данное явление. я не выпиваю, не употребляю вещества, читаю тоже редко.
проблем со здоровьем, кроме всд не имею.
конечно, миллиард сторонних факторов есть, но мне кажется, что куча времени, которую я провожу за пк - один из них (возможно, дело даже не в мониторах).

Нажмите, чтобы раскрыть...

ВСД еще из-за проблем с щитовидкой может быть, а она страдает почти у всех, кто в большом городе живет, или в маленьком, но где есть какое то промышленное производство и экология не торт.
:)

правый глаз плохо видит
а дымка твоя - не что иное как отслоение сетчатки, потом еще появятся такие молнии и пелена

Shinichi сказал(а):↑

я 7 лет за компом и последний 3 года я сидел за компом по 12 часов,а 1 год с дотой так вообще по 20 часов зависал и зрение как было отличное так и осталось,тут все от человека зависит и от ген

Нажмите, чтобы раскрыть...

это вовсе не означает, что ты никогда не будешь испытывать подобных проблем. как я уже сказал, до 20,5 лет при тотальном задротстве на протяжении 15 лет, все было ок. но потом что то пошло не так.
а по поводу ген - никто в семье не носит линзы/очки. даже бабушка с дедушкой. так что думаю, дело не в них.

DolceLove сказал(а):↑

От телевизора и монитора, зрение не подает и не садится, ученые уже доказали, пруф искать лень можно найти в инете.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да это и так все знают, что прямого вреда нет. Вред в том, что мы порой по 10-12 часов сидим, уткнувшись в монитор, редко отвлекаясь. Нагрузка на зрение сама по себе большая.

Сам пол года назад заметил, что стал щуриться. Вижу пока все нормально, но стал волноваться.

drowrangerinmyheart сказал(а):↑

Мне 21 год, пк привезли мне еще в далеком 1999 из другой страны, и уже с тех пор я начал проводить по 3-4 часа в день за ним. Мои родители очень занятые люди и я нисколько не виню их в том, что им пришлось занимать меня таким вот образом, к тому же они устанавливали различные обучающие программы (долбаный домовенок Кузя, которому нужно было в микрофон отчетливо сказать "рефриджирэйтор" до сих пор горит).
Так я был ни в чем ни обделен.

Шли года, я пошел в школу, и кол-во времени, которое я проводил за пк постепенно росло.
Но всегда можно было сказать, что в среднем я уделял пк 5-7 часов в день.
Когда я поступил в уник, то стал проводить просто тотальнейшее кол-во времени за ним (частенько прогуливал, сидя дома и играя в него). Наигрывал часов по 10-12 в сутки.

Но в один прекрасный день я проснулся с легкой дымкой перед глазами (это все происходило постепенно). Сначала я просто подумал - надо протереть глаза. Вроде помогло. А вроде и не очень. Оставались какие то легкие задымления, но я думал, что просто плохо протер. Такое продолжалось на протяжении полугода. Потом я стал подумывать о том, что бы промывать глаза водой. Это вроде бы помогало, а вроде и нет.
Но буквально вчера я понял - я почти нефига не вижу вдали. И дело вовсе не в том, что я не протер глаза с утра/ не промыл их. Все объекты вдалеке у меня очень плохо фокусируются.
Хотя вблизи все нормально.
Скоро наверное, пойду к окулисту, придется носить очки. Хотя и есть небольшая вероятность того, что проблема не в глазах, а в шейных позвонках (с детства нестабильность этого отдела), но это уже рентген покажет, думаю, что дело не в этом.

Что я хотел бы вам передать:
1. Дымка по утрам в глазах - первый звонок, если вы протерли/промыли глаза и она не исчезла - делайте выводы.
2. Если объекты вдали вам кажутся размытыми/ нечеткими - сразу же посмотрите на свою руку. Если вы можете разглядеть ее четко и без проблем - это уже серьезная заявка на визит к окулисту.
3. Когда вы читаете текст на форуме - буквы, которые вы видите вне вашего фокуса кажутся какой то мигающей плоскостью - это тоже один из признаков.
4. Если у вас был приступ ВСД (у меня был ровно год назад) - то нужно быть в разы внимательнее к своему зрению ( и здоровью в целом ).
5. Обращайте внимание - если вам приходится щуриться, то это тоже звоночек.
Я вот например щурюсь, но обратил на это внимание сравнительно недавно. До этого как то само собой происходило.

И да, господа, не нужно кичиться, думая, что вы сидите по 10+ часов в день и вам ничего не будет. До недавних пор я и сам так думал, у меня было идеальное зрение. Но вот теперь придется что то с этим делать.

Проводите меньше времени за пк/меньше нервничайте. Делайте зарядку для глаз. Я на собственном опыте убедился, что это не пустые звуки.

p.s. если у кого то возникнут сомнения относительно качества монитора, в который я смотрел - можете не переживать, меня всегда обеспечивали самым дорогим и качественным оборудованием. ни в какие кинескопные мониторы (только в первые 2-3 года использования пк, да и то с защитным экраном) я не смотрел, менял их каждые 3 года на самые передовые.

Всем здоровья!

Нажмите, чтобы раскрыть...

Когда резко падает зрение, это спазм. Сходи к окулисту, если спазм, то будешь капать в глаза капли и походишь с недельку на спец. тренажер, зрение восстановится.

drowrangerinmyheart сказал(а):↑

И да, господа, не нужно кичиться, думая, что вы сидите по 10+ часов в день и вам ничего не будет. До недавних пор я и сам так думал, у меня было идеальное зрение. Но вот теперь придется что то с этим делать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

От ухудшения зрения никто не застрахован, очень многие носят очки и не сказать что они пол жизни проводят за монитором, скорее это больше предроспаложенность. В семье, никто очки до старости не носил, а бабушки и деды носят очки потому что дальнозоркость, у матери один глаз видел хуже чем другой, у отца дальнозоркость, собственно у меня такая же шляпа что и у матери, левый глаз видит практически 100%, правый близорукий но не на сильно сильно, субъективно видит на 80%-85%, организм адаптировался так что 2мя глазами я вижу практически идеально. компьютер появился в далеком 96 году, работа связана с сидение за компьютером(+ компьютерные игры как хобби) итого за компом провожу по 10 часов в сутки. Так что утверждать что сиденье за компом = потере зрения я бы не стал, есть 1000 и 1 фактор за пределами смотрения в монитор)))

Зависит от человека. У меня многие родственники лет в 20 теряли зрение. Я потерял раньше из-за переутомления. Сделал коррекцию - все ок.

Зрение -8, ношу очки 4 года.

У меня -1, например. Ношу очки.Кстати, девушкам нравятся парни в очках, главное чтобы они были правильно подобраны.

Компьютер и телевизор вредны не сами по себе, а тем, что, когда мы утыкается в экран, мы меньше моргаем - поверхность глаза не смачивается глазной жидкостью, которая является естественной защитой глаза. Кроме того, мы смотрим обычно лишь в небольшую область, что приводит к развитию туннельного синдрома. Поэтому рекомендуется периодически делать перерыв в работе с компом для гимнастики глаз, а в борьбе с сухостью глаз помогают специальные капли.
У меня, вроде, пока все более-менее, но лет 5 назад в глазах появились небольшие "мушки", которые особенно отчетливо видны при взгляде на относительно яркое небо или на однотонные предметы. Не особо беспокоит, но и приятного мало.

VoLFovich сказал(а):↑

Да это и так все знают, что прямого вреда нет. Вред в том, что мы порой по 10-12 часов сидим, уткнувшись в монитор, редко отвлекаясь. Нагрузка на зрение сама по себе большая.

Сам пол года назад заметил, что стал щуриться. Вижу пока все нормально, но стал волноваться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Дак мужно пойти перекурить на кухне или на балконе и посмотреть на улицу, приглядыватся смотреть на мелкие детали моторику глаз делать и будет тебе частья и отдохнешь 2-5минут и зарядку сделаешь и как огорчик, ну и глаза помыть чтоб сухими не были.

DolceLove сказал(а):↑

Дак мужно пойти перекурить на кухне или на балконе и посмотреть на улицу, приглядыватся смотреть на мелкие детали моторику глаз делать и будет тебе частья и отдохнешь 2-5минут и зарядку сделаешь и как огорчик, ну и глаза помыть чтоб сухими не были.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо, кэп.

у меня вот синяки появились под глазами .. толь от недосыпания , либо от нервов + сессия сейчас еще , вообще труба
никто ничего не знает на счет этого? как убрать ?