Посоветуйте гейнер.(Только для тех, кто юзал)

super mass gainer. правда у себя в городе я больше таких не видел. очень хороший. у меня был с ванилью. за 3 месяцы работы набрал 14кг. для меня это очень хорошо.

Я Брал СуперМасс Гейнер был 69кг стал 76 почти :)

Витаха сказал(а):↑

Нужен совет тех, кто пил гейнер и у кого есть опыт в этом деле (желательно несколько).
Я, будучи эктоморфом, с началом занятий решил прикупить гейнер, дабы набирать массу было попроще. Сначала я пил Serious Mass, но особого эффекта не заметил, да и свою стоимость он не оправдывает. Затем я начал пить Weider Mega Mass 7 кг и он был довольно неплох, но я решил попробовать что-то новое и, возможно, более эффективное. После чтения отзывов я решил приобрести Mutant Mass 7 кг, но он его вкус мне быстро надоел и пить его дальше было невозможно, в конечном итоге я выпил лишь 5-6 кг.
Собственно, хотелось бы услышать ваши предложения. Какой гейнер, на ваш взгляд, самый эффективный? (Вкус также является критерием, т.к. есть гейнеры с отвратительным вкусом)
Советуйте. Жду ответы только по теме.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я думал, речь про акробатический трюк. :)

ого, сериус масс, один из лучших гейнерков, внатуре.
почему тебя не взяло, можно списать на особенность твоего строения.
или же ты пил маловато. у меня друг брал от универсала, ну более менее набрал, за 3 месяца 12 кг.. дак и еще можно сказать чистой мышечной, без жировой.
самый классный вкус, шоколад с мятой.
вообще, кушаешь и чувствуешь как у тебя бомбит во рту :D

Napoli сказал(а):↑

ну да как же
я бы посмотрел как ты бы это все жрал

Нажмите, чтобы раскрыть...

около полугода до тошноты учился есть 6-7 раз в день всё это, после привык и норм

Dame_Zeir сказал(а):↑

super mass gainer. правда у себя в городе я больше таких не видел. очень хороший. у меня был с ванилью. за 3 месяцы работы набрал 14кг. для меня это очень хорошо.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чет ты врёшь

Совет от знающего человека который перепробовал много всего могу посоветовать

http://sportpit.perm.ru/feeding/category/5/677/
и
http://sportpit.perm.ru/feeding/category/5/390/ по моему мнению лучшие гейнеры для своей цены, конечно прокомплекс дороговат, но могу сказать он того стоит, как и вкус так и качество на высоте.

Пруф, что я не балабол который ничего не знает в спортпите и сидит на сайте дота2ру.

Есть форум http://www.steelfactor.ru/ там порой попадаются люди с тренерским образованием, и проф. спортсмены. Можно почитать, там объясняется что, как и почему.

Для начала жри нормально 6 раз в день,если ты работаешь на массу,то твоя диета это ПРИОРИТЕТ НА высоко углеводку!,БСН полное дерьмо,цена не оправдывает себя,калорийность этого гейнера составляет 550 ккал,на порцию по моему...,мутант самый лучший как по мне 1000 ккал это не плохо в плюс к твоему рациону обычного питания,с него 4-7 кг набирается отлично,если и жрать плотно:) единственный минус он очень приторный,но можно просто разделить например на день,пить 2-3 порции по 1 черпаку или 2,если можешь всадить в себя сразу,лучше пей сразу,а насчет того что приедается,это у всех так,гейнер и прот надоедают офк.... )

Опарыш сказал(а):↑

Для начала жри нормально 6 раз в день,если ты работаешь на массу,то твоя диета это ПРИОРИТЕТ НА высоко углеводку!,БСН полное дерьмо,цена не оправдывает себя,калорийность этого гейнера составляет 550 ккал,на порцию по моему...,мутант самый лучший как по мне 1000 ккал это не плохо в плюс к твоему рациону обычного питания,с него 4-7 кг набирается отлично,если и жрать плотно:) единственный минус он очень приторный,но можно просто разделить например на день,пить 2-3 порции по 1 черпаку или 2,если можешь всадить в себя сразу,лучше пей сразу,а насчет того что приедается,это у всех так,гейнер и прот надоедают офк.... )

Нажмите, чтобы раскрыть...

От мутант масса тянет, простите, блевать спустя месяц. Ни от одного гейнера не было такого :(

Serious Mass ваниль, лучший из лучших 10/10
с пачки в 5 кг, сам набрал около 7

Витаха сказал(а):↑

Нужен совет тех, кто пил гейнер и у кого есть опыт в этом деле (желательно несколько).
Я, будучи эктоморфом, с началом занятий решил прикупить гейнер, дабы набирать массу было попроще. Сначала я пил Serious Mass, но особого эффекта не заметил, да и свою стоимость он не оправдывает. Затем я начал пить Weider Mega Mass 7 кг и он был довольно неплох, но я решил попробовать что-то новое и, возможно, более эффективное. После чтения отзывов я решил приобрести Mutant Mass 7 кг, но он его вкус мне быстро надоел и пить его дальше было невозможно, в конечном итоге я выпил лишь 5-6 кг.
Собственно, хотелось бы услышать ваши предложения. Какой гейнер, на ваш взгляд, самый эффективный? (Вкус также является критерием, т.к. есть гейнеры с отвратительным вкусом)
Советуйте. Жду ответы только по теме.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну, а вообще эффект то заметный есть за все время что пьешь и тренируешься?

Mass Fusion неплох в чёрных пакетах , по 7 кг , друзья пили неплох говорят , масса прёт . У одного клубничный у другого шоколадный , но оба приторные . А вообще гейнер не особо нужен если есть под рукой хороший протеин , казеин и сывороточный . Рассчитал своё БЖУ (белки , жиры , углеводы) , составил программу и вперёд . Гречка , рис , макароны , бананы , вот тебе и угли (белки сам знаешь от куда брать , не только с протеина) . После тренировки выпил протеина сывороточного , закусил бананом или другим фруктом где много углеводов и всё . А домой уже пришёл да поел грудок куриных , гречки навернул и всё . Главное рассчитать это всё , и разбить на приёмы пищи как писал товарищ выше . и хавать разнообразно а не сидеть на одном и том же .
з.ы я 1 раз гейнер выпил так потом жрать вообще не хотелось , а нужно , ну и впихивал блин в себя ...

Sairus_Virus сказал(а):↑

ну, а вообще эффект то заметный есть за все время что пьешь и тренируешься?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Эффект был, но потом был застой, да и так получилось, что времени на зал не было вообще около месяца. Теперь вот надо наверстать упущенное. Помог Weaider Mega Mass, вкус отличный и эффект тоже хороший. Креатин не очень уж хочет работать.

Витаха сказал(а):↑

Эффект был, но потом был застой, да и так получилось, что времени на зал не было вообще около месяца. Теперь вот надо наверстать упущенное. Помог Weaider Mega Mass, вкус отличный и эффект тоже хороший. Креатин не очень уж хочет работать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну да, когда употребляешь спорт пит надо впахивать жестко, а то будет застой и все в жир пойдет) с америки говорят напрямую можно как то заказывать хороший и по цене разумной, там ассортимент большой

на ebay мб? Там цены очень божеские, но я не в курсе сколько будет стоить доставить это

Trash_Ok_team сказал(а):↑

на ebay мб? Там цены очень божеские, но я не в курсе сколько будет стоить доставить это

Нажмите, чтобы раскрыть...

не с ебея, а отсюда http://www.bodybuilding.com/
закупал там пару раз, но покупать можно только легкие товары по типу BCAA,креатина,витаминок,предтренов и др цены в два раза дешевле чем в магазинах, доставка около 600 рублей. Покупать там гейнер протеин или чтото довольно тяжелое не советую доставка выходит очень дорого.

+ ко всему на сайте бывают акции 1+1 2+1 3+2, и дают пробники с каждой покупкой, когда накапливаешь бонусные баллы можно взять футболку сумку или чтонибудь ещё (отдельный раздел на сайте)