Регистрация: 20.12.2018
Сообщения: 2173
Рейтинг: 1848
Регистрация: 18.03.2020
Сообщения: 607
Рейтинг: 325
Регистрация: 26.07.2016
Сообщения: 415
Рейтинг: 197
always_sleepy сказал(а):↑сабж
нужна жоская разминка для жоского типа для спины, жоппы и ног собственно
пока делаю дома бёрпи, приседания, растяжку ног и бабочку.
какие есть жоские быстрые техники чтоби нормально спину размять?
Нажмите, чтобы раскрыть...а как ты делаешь приседания, если ты сидячий?
или я что-то не понял
Тема закрыта
-
ЗаголовокОтветов ПросмотровПоследнее сообщение
-
wdadwadda 25 Apr 2024 в 17:35Сообщений: 1 25 Apr 2024 в 17:35Сообщений:1
Просмотров:3
-
Сообщений:2
Просмотров:3
-
Сообщений:3
Просмотров:2
-
Сообщений:4
Просмотров:4
-
Сообщений:1
Просмотров:3
