Потеря концентрации и внимания

Сабж, заметил что в холодное время года я в превращаюсь в довна.

Проявляются следующие баги: абсолютно не могу ни на чем сосредоточиться, полная потеря концентрации + трудно формировать мысли в голове, так же снизилось зрение, на фоне всего этого постоянно развивается тревожность и эмоциональное напряжение.

Не знаю что делать, к какому врачу лучше обратиться с подобными симптомами?

У кого было подобное, как фиксить такое состояние?

PS: Уже надоело каждый день переживать, накручивать себя и надеяться на то, что само пройдет

Только на холоде или все время зимой?

Мб витаминов и т.п. не хватает - вечная усталость

Витамины пей. Комплексом.

frostvision сказал(а):↑

Сабж, заметил что в холодное время года я в превращаюсь в довна.

Проявляются следующие баги: абсолютно не могу ни на чем сосредоточиться, полная потеря концентрации + трудно формировать мысли в голове, так же снизилось зрение, на фоне всего этого постоянно развивается тревожность и эмоциональное напряжение.

Не знаю что делать, к какому врачу лучше обратиться с подобными симптомами?

У кого было подобное, как фиксить такое состояние?

PS: Уже надоело каждый день переживать, накручивать себя и надеяться на то, что само пройдет

Нажмите, чтобы раскрыть...

у меня так же бывает.

Спасает еда/сладкое/парацетамол/ в самых тяжелых случаях - поесть перед сном, поспать 8 часов, с утра поесть+сладкое и в душ

InversionSpells сказал(а):↑

Только на холоде или все время зимой?

Мб витаминов и т.п. не хватает - вечная усталость

Нажмите, чтобы раскрыть...

Преимущественно зимой, пробовал пить различные витамины, но результата как такового особо не заметил.

Я думаю, они просто не особо усваиваются

frostvision сказал(а):↑

Преимущественно зимой, пробовал пить различные витамины, но результата как такового особо не заметил.

Я думаю, они просто не особо усваиваются

Нажмите, чтобы раскрыть...

должны.

Веди подвижный образ жизни и кушай, ешь сладкое, спи вовремя.

С недавних пор если я что-то не делаю - у меня возникают симптомы, как у тебя

frostvision сказал(а):↑

Сабж, заметил что в холодное время года я в превращаюсь в довна.

Проявляются следующие баги: абсолютно не могу ни на чем сосредоточиться, полная потеря концентрации + трудно формировать мысли в голове, так же снизилось зрение, на фоне всего этого постоянно развивается тревожность и эмоциональное напряжение.

Не знаю что делать, к какому врачу лучше обратиться с подобными симптомами?

У кого было подобное, как фиксить такое состояние?

PS: Уже надоело каждый день переживать, накручивать себя и надеяться на то, что само пройдет

Нажмите, чтобы раскрыть...

у тебя шизофрения ты умрешь