Tamm

Пользователь

Регистрация: 07.10.2018

Сообщения: 13140

Рейтинг: 13777

Нарушения: 55

Tamm

Регистрация: 07.10.2018

Сообщения: 13140

Рейтинг: 13777

Нарушения: 55

OrangeTank сказал(а):

скорее худой наверное

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сгонял взвесил руку, около 4 килограммов

Так шо худой даже с руками

H@wk

Пользователь

Регистрация: 02.07.2016

Сообщения: 16187

Рейтинг: 1862

H@wk

Регистрация: 02.07.2016

Сообщения: 16187

Рейтинг: 1862

img
Кружечка Кофе сказал(а):

При росте 178 и 65кг выгляжу худым, представляю как ты выглядишь 

Нажмите, чтобы раскрыть...

72кг при 176  - живот виден

OrangeTank

Пользователь

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

OrangeTank

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

Tamm сказал(а):

Сгонял взвесил руку, около 4 килограммов

Так шо худой даже с руками

Нажмите, чтобы раскрыть...

у меня двух рук нет так то

Ибригим Паша

Пользователь

Регистрация: 23.08.2020

Сообщения: 604

Рейтинг: 190

Ибригим Паша

Регистрация: 23.08.2020

Сообщения: 604

Рейтинг: 190

img
OrangeTank сказал(а):

дрочить умею и без рук

Нажмите, чтобы раскрыть...

как 

Tamm

Пользователь

Регистрация: 07.10.2018

Сообщения: 13140

Рейтинг: 13777

Нарушения: 55

Tamm

Регистрация: 07.10.2018

Сообщения: 13140

Рейтинг: 13777

Нарушения: 55

OrangeTank сказал(а):

у меня двух рук нет так то

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я помню чего у тебя нет, поэтому 60+8 все равно худоба при твоём росте

но 8кг это две по плечо, у тебя не такое положение дел

OrangeTank

Пользователь

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

OrangeTank

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

Ибригим Паша сказал(а):

как 

Нажмите, чтобы раскрыть...

запишу таки видос для любимого форума (без запрещенки, чисто руки)

Adler34

Пользователь

Регистрация: 15.07.2022

Сообщения: 1801

Рейтинг: 173

Adler34

Регистрация: 15.07.2022

Сообщения: 1801

Рейтинг: 173

s_steam (16) сказал(а):

я сам 177-80
считаю дрыщом себя

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это как раз норма, считается так, 177см/77кг - норма.

Ein Sof

ученица stariy_bog`а

Регистрация: 13.11.2022

Сообщения: 1025

Рейтинг: 775

Ein Sof

Регистрация: 13.11.2022

Сообщения: 1025

Рейтинг: 775

OrangeTank сказал(а):
Нажмите, чтобы раскрыть...

ппц, жесть, мне аж поплохело. ужасно, крепись, но ты сам виноват

zagred

Пользователь

Регистрация: 20.07.2015

Сообщения: 8959

Рейтинг: 2225

zagred

Регистрация: 20.07.2015

Сообщения: 8959

Рейтинг: 2225

OrangeTank сказал(а):

ну ещё кг 3 можно добавить к весу (хз сколько кисти рук весят у мужчин)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мало, почти не влияет. 

s_steam (8)

Пользователь

Регистрация: 01.12.2022

Сообщения: 9

Рейтинг: 0

s_steam (8)

Регистрация: 01.12.2022

Сообщения: 9

Рейтинг: 0

Adler34 сказал(а):

Это как раз норма, считается так, 177см/77кг - норма.

Нажмите, чтобы раскрыть...


можешь помочь?

Mobsman

Пользователь

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 18796

Рейтинг: 17450

Нарушения: 15

Mobsman

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 18796

Рейтинг: 17450

Нарушения: 15

OrangeTank сказал(а):

Всем привет, гайс. Похудел на 12 кг (с 72 до 60) при росте 185 см. Произошло это из-за смены терапии скорее всего (сменил оланзапин на кветиапин). Сейчас выгляжу примерно как лет в 16, живот полностью пропал

Собственно ощущения (некоторые из них связаны со сменой терапии):

- намного меньше физической усталости

- больше энергии для повседневных дел

- нет проблем со сном вообще

- кожа стала значительно подтянутее и красивее

- на еду стал тратить значительно меньше

В целом минусов не вижу. Завтра пойду возьму абонемент в спортзал (руки качать конечно не буду :) ), не знаю, получится заниматься на постоянной основе или нет

Нажмите, чтобы раскрыть...

что за терапия

Podpivasik

Пользователь

Регистрация: 14.07.2018

Сообщения: 27506

Рейтинг: 10040

Нарушения: 40

Podpivasik

Регистрация: 14.07.2018

Сообщения: 27506

Рейтинг: 10040

Нарушения: 40

OrangeTank сказал(а):

Всем привет, гайс. Похудел на 12 кг (с 72 до 60) при росте 185 см. Произошло это из-за смены терапии скорее всего (сменил оланзапин на кветиапин). Сейчас выгляжу примерно как лет в 16, живот полностью пропал

Собственно ощущения (некоторые из них связаны со сменой терапии):

- намного меньше физической усталости

- больше энергии для повседневных дел

- нет проблем со сном вообще

- кожа стала значительно подтянутее и красивее

- на еду стал тратить значительно меньше

В целом минусов не вижу. Завтра пойду возьму абонемент в спортзал (руки качать конечно не буду :) ), не знаю, получится заниматься на постоянной основе или нет

Нажмите, чтобы раскрыть...

ты весишь как пол меня а рост как у меня.

шок. ну ты и стремный.

при 185 см даже худые челы весят 80 если что.

так что твое похудение никак не может сказаться лучше, у тебя болезнь недобор веса.

zagred

Пользователь

Регистрация: 20.07.2015

Сообщения: 8959

Рейтинг: 2225

zagred

Регистрация: 20.07.2015

Сообщения: 8959

Рейтинг: 2225

ДомашнийМальчик сказал(а):

Так чтобы качаться тебе надо много есть.

Я похудел в дурке до 60кг при росте 177. Было 65 кг. Начал принимать таблы и стал 73 пузаном. Сейчас пошел в качалочку, сразу набух немного. Надеюсь перестану жиреть

Нажмите, чтобы раскрыть...

Весил 2 месяца назад 58-62 кг.

 

Поменял работу на спокойную сидячую со стабильным графиком 2/2, добавил в свой рацион шавуху. Теперь 66 кг вешу. Ем 4 раза в день.

 

Утром, потом шавуху на работе (не всегда), потом еще часа через 3 и затем вечером за 2 часа до окончания смены + дома.

 

Так вот у меня уже пузо появляется если что.

 

Но у меня еще болячка при обострениях может тоже вес прыгать нехило (зависит от активности артрита могу потерять 2-5 кг).

OrangeTank

Пользователь

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

OrangeTank

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

Ибригим Паша сказал(а):

как 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Заранее осуждаю

Adler34

Пользователь

Регистрация: 15.07.2022

Сообщения: 1801

Рейтинг: 173

Adler34

Регистрация: 15.07.2022

Сообщения: 1801

Рейтинг: 173

s_steam (8) сказал(а):


можешь помочь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как?

zagred

Пользователь

Регистрация: 20.07.2015

Сообщения: 8959

Рейтинг: 2225

zagred

Регистрация: 20.07.2015

Сообщения: 8959

Рейтинг: 2225

Podpivasik сказал(а):

ты весишь как пол меня а рост как у меня.

шок. ну ты и стремный.

при 185 см даже худые челы весят 80 если что.

так что твое похудение никак не может сказаться лучше, у тебя болезнь недобор веса.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Смотря какой костяк, 80 это уже перебор пузо появиться. У меня кости тонкие 16.5 запястье.

OrangeTank

Пользователь

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

OrangeTank

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

Mobsman сказал(а):

что за терапия

Нажмите, чтобы раскрыть...

от шизофрении

SepiaFatum

Пользователь

Регистрация: 04.09.2020

Сообщения: 6184

Рейтинг: 1114

Нарушения: 5

SepiaFatum

Регистрация: 04.09.2020

Сообщения: 6184

Рейтинг: 1114

Нарушения: 5

OrangeTank сказал(а):

Заранее осуждаю

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты зачем такой хоррор кидаешь? AnimeSataniyaDead.png?1621090801

OrangeTank

Пользователь

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

OrangeTank

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

Podpivasik сказал(а):

ты весишь как пол меня а рост как у меня.

шок. ну ты и стремный.

при 185 см даже худые челы весят 80 если что.

так что твое похудение никак не может сказаться лучше, у тебя болезнь недобор веса.

Нажмите, чтобы раскрыть...

когда я был даже 75 кг у меня был огромный живот. А вообще с моим ростом куча парней 60-65 кг живет и им пофиг на мнение подпивасов:)

SepiaFatum

Пользователь

Регистрация: 04.09.2020

Сообщения: 6184

Рейтинг: 1114

Нарушения: 5

SepiaFatum

Регистрация: 04.09.2020

Сообщения: 6184

Рейтинг: 1114

Нарушения: 5

OrangeTank сказал(а):

Всем привет, гайс. Похудел на 12 кг (с 72 до 60) при росте 185 см. Произошло это из-за смены терапии скорее всего (сменил оланзапин на кветиапин). Сейчас выгляжу примерно как лет в 16, живот полностью пропал

Собственно ощущения (некоторые из них связаны со сменой терапии):

- намного меньше физической усталости

- больше энергии для повседневных дел

- нет проблем со сном вообще

- кожа стала значительно подтянутее и красивее

- на еду стал тратить значительно меньше

В целом минусов не вижу. Завтра пойду возьму абонемент в спортзал (руки качать конечно не буду :) ), не знаю, получится заниматься на постоянной основе или нет

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мне тоже таблеток дай.

Podpivasik

Пользователь

Регистрация: 14.07.2018

Сообщения: 27506

Рейтинг: 10040

Нарушения: 40

Podpivasik

Регистрация: 14.07.2018

Сообщения: 27506

Рейтинг: 10040

Нарушения: 40

zagred сказал(а):

Смотря какой костяк, 80 это уже перебор пузо появиться. У меня кости тонкие 16.5 запястье.

Нажмите, чтобы раскрыть...

моя лучшая форма была при 85 кг, я был тогда без пуза и был пресс верхний виден (нижний нет, там жир хрен уберешь, но прям пуза не было, просто жирок).

сейчас я 100 вешу, заплывший так как ем все что хочу и пиво еще заливает нехило с соленым.

пузо есть но нормальное такое, а не как у пуджа. главное жопы нет большой и норм.

за зиму думаю до 105-110 дойду. потом к лету опять до 90. и так каждый год.

 

но я не могу себя представить в весе ниже 80 кг, если я при 85 выглядел идеально.

TIRPITZ

Пользователь

Регистрация: 20.05.2019

Сообщения: 1888

Рейтинг: 425

TIRPITZ

Регистрация: 20.05.2019

Сообщения: 1888

Рейтинг: 425

а милфы кто?

виталиночка, гермас да тизик

Podpivasik

Пользователь

Регистрация: 14.07.2018

Сообщения: 27506

Рейтинг: 10040

Нарушения: 40

Podpivasik

Регистрация: 14.07.2018

Сообщения: 27506

Рейтинг: 10040

Нарушения: 40

OrangeTank сказал(а):

когда я был даже 75 кг у меня был огромный живот. А вообще с моим ростом куча парней 60-65 кг живет и им пофиг на мнение подпивасов:)

Нажмите, чтобы раскрыть...

я не знаю может у вас кости не весят ничего, но пузо у меня видно только при 100 кг. при 85 его нет (только жир в нижней части пресса).

ну возможно еще сказывается что  я 4 года по молодости занимался тяжелой атлетикой, хотя и не сказать что я качок. просто среднее телосложение.

OrangeTank

Пользователь

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

OrangeTank

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

SepiaFatum сказал(а):

Мне тоже таблеток дай.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Держи

Сероквель

Podpivasik

Пользователь

Регистрация: 14.07.2018

Сообщения: 27506

Рейтинг: 10040

Нарушения: 40

Podpivasik

Регистрация: 14.07.2018

Сообщения: 27506

Рейтинг: 10040

Нарушения: 40

OrangeTank сказал(а):

А вообще с моим ростом куча парней 60-65 кг живет

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну у меня друг 65 кг весит нормальный, правда у него рост 169 см sammyyPepekek.png?1598626065