Похудел на 12 кг

avatar OrangeTank

124

59

SepiaFatum

Пользователь

Регистрация: 04.09.2020

Сообщения: 6137

Рейтинг: 1102

Нарушения: 5

SepiaFatum

Регистрация: 04.09.2020

Сообщения: 6137

Рейтинг: 1102

Нарушения: 5

OrangeTank сказал(а):

Держи

Сероквель
Нажмите, чтобы раскрыть...

Препарат назначается только врачом. Высылай, адрес скинул. PeepoAngry.png?1598477725

OrangeTank

Пользователь

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

OrangeTank

Регистрация: 08.06.2015

Сообщения: 2887

Рейтинг: 987

SepiaFatum сказал(а):

Препарат назначается только врачом. Высылай, адрес скинул. PeepoAngry.png?1598477725

Нажмите, чтобы раскрыть...

Такие действия подпадают под статью 228 ук рф

SepiaFatum

Пользователь

Регистрация: 04.09.2020

Сообщения: 6137

Рейтинг: 1102

Нарушения: 5

SepiaFatum

Регистрация: 04.09.2020

Сообщения: 6137

Рейтинг: 1102

Нарушения: 5

OrangeTank сказал(а):

Такие действия подпадают под статью 228 ук рф

Нажмите, чтобы раскрыть...

Всё законно, ты мой врач. PeepoAnd.png?1577443023

ДомашнийМальчик

Поциент

Регистрация: 28.02.2022

Сообщения: 1633

Рейтинг: 256

Нарушения: 5

ДомашнийМальчик

Регистрация: 28.02.2022

Сообщения: 1633

Рейтинг: 256

Нарушения: 5

zagred сказал(а):

Весил 2 месяца назад 58-62 кг.

 

Поменял работу на спокойную сидячую со стабильным графиком 2/2, добавил в свой рацион шавуху. Теперь 66 кг вешу. Ем 4 раза в день.

 

Утром, потом шавуху на работе (не всегда), потом еще часа через 3 и затем вечером за 2 часа до окончания смены + дома.

 

Так вот у меня уже пузо появляется если что.

 

Но у меня еще болячка при обострениях может тоже вес прыгать нехило (зависит от активности артрита могу потерять 2-5 кг).

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так надо не шаву, а котлетку с пюрешкой или с макарошками самому готовить. Вдруг в шаву добавки делают чтобы все жирели

zagred

Пользователь

Регистрация: 20.07.2015

Сообщения: 8912

Рейтинг: 2201

zagred

Регистрация: 20.07.2015

Сообщения: 8912

Рейтинг: 2201

Podpivasik сказал(а):

моя лучшая форма была при 85 кг, я был тогда без пуза и был пресс верхний виден (нижний нет, там жир хрен уберешь, но прям пуза не было, просто жирок).

сейчас я 100 вешу, заплывший так как ем все что хочу и пиво еще заливает нехило с соленым.

пузо есть но нормальное такое, а не как у пуджа. главное жопы нет большой и норм.

за зиму думаю до 105-110 дойду. потом к лету опять до 90. и так каждый год.

 

но я не могу себя представить в весе ниже 80 кг, если я при 85 выглядел идеально.

Нажмите, чтобы раскрыть...

При 80 кг у меня будет пузо и двойной подбородок. Может у тебя мыщц больше, костяк шире и-за этого ты крупный просто кажешься. Я дрыщ костлявый от природы поэтому у меня так. 

 

ДомашнийМальчик сказал(а):

Так надо не шаву, а котлетку с пюрешкой или с макарошками самому готовить. Вдруг в шаву добавки делают чтобы все жирели

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так мне это и надо хочу до 75 кг нажрать и держать этот вес и всё.

Podpivasik

Пользователь

Регистрация: 14.07.2018

Сообщения: 27437

Рейтинг: 10021

Нарушения: 40

Podpivasik

Регистрация: 14.07.2018

Сообщения: 27437

Рейтинг: 10021

Нарушения: 40

zagred сказал(а):

При 80 кг у меня будет пузо и двойной подбородок. Может у тебя мыщц больше, костяк шире и-за этого ты крупный просто кажешься. Я дрыщ костлявый от природы поэтому у меня так. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну хз. по типу телосложения я что то среднее между мезоморфом и эндоморфом

COCK

КТО ВАЩЕ ТАКОЙ ЭТОТ ВАШ "КОК"???

Регистрация: 21.03.2021

Сообщения: 20745

Рейтинг: 28537

Нарушения: 10

COCK

Регистрация: 21.03.2021

Сообщения: 20745

Рейтинг: 28537

Нарушения: 10

OrangeTank сказал(а):

Всем привет, гайс. Похудел на 12 кг (с 72 до 60) при росте 185 см. Произошло это из-за смены терапии скорее всего (сменил оланзапин на кветиапин). Сейчас выгляжу примерно как лет в 16, живот полностью пропал

Собственно ощущения (некоторые из них связаны со сменой терапии):

- намного меньше физической усталости

- больше энергии для повседневных дел

- нет проблем со сном вообще

- кожа стала значительно подтянутее и красивее

- на еду стал тратить значительно меньше

В целом минусов не вижу. Завтра пойду возьму абонемент в спортзал (руки качать конечно не буду :) ), не знаю, получится заниматься на постоянной основе или нет

Нажмите, чтобы раскрыть...

Набрал 5 кг giga.gif?1629253562

ты нажимаешь на звонок и убегаешь

Пользователь

Регистрация: 15.07.2018

Сообщения: 3386

Рейтинг: 4545

Нарушения: 109

ты нажимаешь на звонок и убегаешь

Регистрация: 15.07.2018

Сообщения: 3386

Рейтинг: 4545

Нарушения: 109

при 185 росте 60 кг маловато.

но не критично.

от оланзапина сам набирал "лишние" 10-15 кг.

Ra(ägyptischer Gott sonne)

Пользователь

Регистрация: 10.05.2013

Сообщения: 4292

Рейтинг: 2207

Ra(ägyptischer Gott sonne)

Регистрация: 10.05.2013

Сообщения: 4292

Рейтинг: 2207

img

Учитывая минус конечность, то нормас 
Ближе к худому, но все равно