Похудеть в лице

Вообще реально ли похудеть в лице?

Вон у некоторых толстяков нормальное няшное лицо, нет круглых щек и тд. Все это зависит от генетики или че

Моргенштерн(ютубер такой) вон щекастым был, а как соли стал добавлять в еду, соотвественно, похудел, щеки исчезли.

Если можно похудеть, дайте советы как

 

Вообще реально ли похудеть в лице?

Вон у некоторых толстяков нормальное няшное лицо, нет круглых щек и тд. Все это зависит от генетики или че

Моргенштерн(ютубер такой) вон щекастым был, а как соли стал добавлять в еду, соотвественно, похудел, щеки исчезли.

Если можно похудеть, дайте советы как

p.s Забыл добавить, я 176/70, есть немного жирка на боках и животе, руки-палочки(но это особенности строения наверн, так как кости рук тонкие и длинные)

NACS.Jorjiya сказал(а):↑

Вообще реально ли похудеть в лице?

Если можно похудеть, дайте советы как

Вообще реально ли похудеть в лице?

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нельзя

жЫрный дрИщ короче

 

tokqse сказал(а):↑

жЫрный дрИщ короче

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну так это понятно, а похудеть то можно?

С подбородка немножко можно скинуть

NACS.Jorjiya сказал(а):↑

Вообще реально ли похудеть в лице?

Вон у некоторых толстяков нормальное няшное лицо, нет круглых щек и тд. Все это зависит от генетики или че

Моргенштерн(ютубер такой) вон щекастым был, а как соли стал добавлять в еду, соотвественно, похудел, щеки исчезли.

Если можно похудеть, дайте советы как

 

Вообще реально ли похудеть в лице?

Вон у некоторых толстяков нормальное няшное лицо, нет круглых щек и тд. Все это зависит от генетики или че

Моргенштерн(ютубер такой) вон щекастым был, а как соли стал добавлять в еду, соотвественно, похудел, щеки исчезли.

Если можно похудеть, дайте советы как

p.s Забыл добавить, я 176/70, есть немного жирка на боках и животе, руки-палочки(но это особенности строения наверн, так как кости рук тонкие и длинные)

Нажмите, чтобы раскрыть...

КЕК. 184 .100. Я ТАКАЯ МАШИНА ШО ЕСЛИ ударю ТО ВСЁ ГГ ТЕБЕ. Бтв просто надо было спортом заниматься. 

Ходи в зал, жри что нибудь для массы. Смысл худеть ты 70 кг чел набрать 4 кг где то и всё превратить в рельеф. Ну долгий процесс.

NACS.Jorjiya сказал(а):↑

ну так это понятно, а похудеть то можно?

Нажмите, чтобы раскрыть...

тебе тяжелее, чем обычному жирняге

тебе либо а) становиться фулл дрыщем и набирать массу, что очень тяжело и не желательно, ибо очень тяжело будет скинуть, мышц то 0

б) идешь в качалку и набираешь массу,со временем жир будет гореть и заменяться мышцами и года так через 2-3 будешь уже +- ок

Гугли комки биша

реально

нужно просто хотя бы на месяц или два перестать есть ну можно конечно катык или капусту иногда

M1ss сказал(а):↑

КЕК. 184 .100. Я ТАКАЯ МАШИНА ШО ЕСЛИ УЕБУ ТО ВСЁ ГГ ТЕБЕ. Бтв просто надо было спортом заниматься. 

Ходи в зал, жри что нибудь для массы. Смысл худеть ты 70 кг чел набрать 4 кг где то и всё превратить в рельеф. Ну долгий процесс.

Нажмите, чтобы раскрыть...

так я сам машина борцуха 90 кг челов борол

Это генетика, можно быть 150кг колобком с худым лицом, или можно быть худым щекастым кловеном.

Тупо перегони жир в мышцы!

NACS.Jorjiya сказал(а):↑

то есть естественным путем это никак не убрать?

 

так я сам машина борцуха 90 кг челов борол

Нажмите, чтобы раскрыть...

без фото хз как тебе советовать. Мб у тебя загоны и ты норм челик

Это генетика. Есть альфа и бета рецепторы.

 

Типо живот худеет в последнюю очередь.

А щечки хз )

Просто перестань есть мучное (хлеб, булки, пирожки, и т.д.)

Abhaya сказал(а):↑

Просто перестань есть мучное (хлеб, булки, пирожки, и т.д.)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Этого недостаточно

NACS.Jorjiya сказал(а):↑

 

так я сам машина борцуха 90 кг челов борол

Нажмите, чтобы раскрыть...

ало ты жИрный дрищЮган, кого ты там борол

 я уверен  тебя любой 57 кг разрядник по борьбе или боевухе даж не почувствует

про какие 90 речь

Yetsboy сказал(а):↑

Это генетика. Есть альфа и бета рецепторы.

 

Типо живот худеет в последнюю очередь.

А щечки хз )

Нажмите, чтобы раскрыть...

если прям рил стать дрищом то щеки уйдут?

Питание решает. Не обжираться, перед сном не есть, максимум за 3-4 часа до сна поспать и всё. Живот урчит - попей теплой воды немного и всё. Ну и активности надо добавить, да, хотя бы прогулки, часик прогуляться и всё. 

Руки если тонкие - занимайся, из любых тонких ручей можно сделать базуки, если приложить старание и синтол не понадобиться

NACS.Jorjiya сказал(а):↑

то есть естественным путем это никак не убрать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

в каком-то смысле да, насколько я помню

NACS.Jorjiya сказал(а):↑

Вообще реально ли похудеть в лице?

Вон у некоторых толстяков нормальное няшное лицо, нет круглых щек и тд. Все это зависит от генетики или че

Моргенштерн(ютубер такой) вон щекастым был, а как соли стал добавлять в еду, соотвественно, похудел, щеки исчезли.

Если можно похудеть, дайте советы как

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Начни тоже добавлять соли в еду

Abhaya сказал(а):↑

Просто перестань есть мучное (хлеб, булки, пирожки, и т.д.)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Этого мало, нужны еще правильные кардио. Да и это не факт, что поможет, ибо это может быть тот жир, который будет уходить в последнюю очередь: придется скиывать абсолютно весь жир, что может привести к суперощутимому дефициту массы и проблемам со здоровьем

Локально тело не худеет.

NACS.Jorjiya сказал(а):↑

я нищук, а еду в общаге делают соседи, так что ем все с хлебом чтоб голод сбить

 

если прям рил стать дрищом то щеки уйдут?

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Да уйдут, я шас сам голодаю. Хочу тоже худые щёчки.

Snipzy сказал(а):↑

Начни тоже добавлять соли в еду

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну ты понял какая это соль, это вредно