Недавно, кста, слышу кто-то в замочной скважине ковыряется - так стрёмно стало, я ведь лежу абсолютно беспомощный. Проснулся аж, а там кто-то в скважине замочной ковыряется - кто-то нехороший, аж от страха сон потерял. А там... 
Не то, даже ещё не порог
Но близко к нему
Нажмите, чтобы раскрыть...
Кста, почитал твои ответы, могу посоветовать - не борись с сонными параличами. Просто отдайся им
Пойми, шо ничего страшного не будет, все это просто сон.
Первое время будет очень трудно не просыпаться, ведь вполне возможно, что будет сниться что-то нереально страшное, что потребует от тебя моментального пробуждения (ну там хз, мне лично, в параличи снилось, что у меня желчный пузырь сейчас лопнет/сердце остановится/на меня лезет вор с ножом и мне надо моментально проснуться). Тебе надо просто понять, что это сон и все в порядке, просто не бойся, этот приступ паники потом пройдет и начнутся те самые мои "сонные параличи" про которые я уже писал выше. Тут важно это практиковать очень долго. У меня не было тех самых сонных параличей уже года 2-3, как я перестал с них паниковать. Сейчас почти всегда получаются те самые сны с "контролем".