Впервые поплатился за пассивный образ жизни. Мало гулял, выходил на улицу редко. Делал я это преднамеренно, так как чтобы набрать вес нужно оказывается увеличить каллории и снизить нагрузки
. В общем никакого кардио. В основном сидел за теликом, компом. Сидячий образ оказывается действительно влияет и у меня вчера случился кошмар во время дефекации
. Просто -мораль, будучи молодым заиметь это.
И вот логично идти к доктору на обследование и лечить это. Только я боюсь
, говорят там обязательно суют палец для проверки и выписывают лекарства. Можно ли просто обойтись лекарствами, купив нужные рецепты в аптеке
? Кто болел, поделитесь опытом. Нигде больше не могу спросить с такой деликатной проблемой