Spirit Walker сказал(а):↑Ну если ты это понимаешь, то пол дела уже сделано. Вторая половина за практикой, как можно чаще попадать в такие ситуации и выработать у себя иммунитет. Это единственный выход. Психологи тут не нужны.
Нажмите, чтобы раскрыть...У меня вырабатывается иммунитет к знакомым местам, к магазинам например
Я могу в пару супермаркетов сходить и быть там абсолютно как у себя дома, но вот недавно открылся новый, и я туда ниразу не ходил хотя интересно
Shpigunforeva сказал(а):↑В чем эффект этих таблеток? я крайне скептически к ним отношусь, что они могут изменить в моих страхах?
Нажмите, чтобы раскрыть...тебе чем-то поможет если я напишу что-то вроде этого?
СпойлерПовышает концентрацию норадреналина в синапсах и/или серотонина в ЦНС за счет угнетения обратного нейронального захвата этих медиаторов. При длительном применении снижает функциональную активность β-адренорецепторов и серотониновых рецепторов головного мозга, нормализует адренергическую и серотонинергическую передачу, восстанавливает равновесие этих систем, нарушенное при депрессивных состояниях.
Обладает выраженным периферическим и центральным антихолинергическим действием, обусловленным высоким сродством к м-холинорецепторам; сильным седативным эффектом, связанным со сродством к гистаминовым H1-рецепторам, и альфа-адреноблокирующим действием.
полагаю что нет, так что на кой хрен ты спрашиваешь?
Renderhauer сказал(а):↑тебе чем-то поможет если я напишу что-то вроде этого?
СпойлерПовышает концентрацию норадреналина в синапсах и/или серотонина в ЦНС за счет угнетения обратного нейронального захвата этих медиаторов. При длительном применении снижает функциональную активность β-адренорецепторов и серотониновых рецепторов головного мозга, нормализует адренергическую и серотонинергическую передачу, восстанавливает равновесие этих систем, нарушенное при депрессивных состояниях.
Обладает выраженным периферическим и центральным антихолинергическим действием, обусловленным высоким сродством к м-холинорецепторам; сильным седативным эффектом, связанным со сродством к гистаминовым H1-рецепторам, и альфа-адреноблокирующим действием.
полагаю что нет, так что на кой хрен ты спрашиваешь?
Нажмите, чтобы раскрыть...А если их просто где то намутить и жрать втихую по инструкции? или они так не продаются?
Shpigunforeva сказал(а):↑У меня вырабатывается иммунитет к знакомым местам, к магазинам например
Я могу в пару супермаркетов сходить и быть там абсолютно как у себя дома, но вот недавно открылся новый, и я туда ниразу не ходил хотя интересноНажмите, чтобы раскрыть...Короче, тебе надо отработать майндсет: "Если я никому не мешаю, то я делаю всё правильно. Если я кому-то мешаю, то я извиняюсь и стараюсь никому не мешать." Всё. Тут просто дело привычки. Пересилишь себя один-два-три раза, потом будет значительно всё проще.
Дон Пэдро сказал(а):↑Так может его на учет не ставили и естественно это не на всех работах, кому нужно те узнают о тебе всё и где раньше работал и почему ушел и всё остальное.
Нажмите, чтобы раскрыть...скорее всего ставили, потому что бабок он не заносил (у него их нема тогда было), лежал как и все
хотя на 100% не уверен, могу ошибаться
Дон Пэдро сказал(а):↑Учёт в психдиспансере это одно и тоже что в наркологии
Нажмите, чтобы раскрыть...ни разу не видел в своей жизни чего-то, что подтверждало бы это
диспансеры (по крайней мере де-юре) могут только отвечать конторам "да он может тут работать"/"нет не может"
Дон Пэдро сказал(а):↑С этим сейчас строго. Я в 21 году права менял и на приеме у нарколога пришлось сдавать мочу, прямо в кабинете, с тобой заходит врач(мужик) и смотрит как ты ссышь, чтобы ничего не подменил, раньше такого не было, на замене прав.
Нажмите, чтобы раскрыть...а я в 21 году сдавал мочу на оружие, меня отправили на этаж выше и сказали возвращайся когда закончишь
разве что чекнули что теплая
так шо такое, ни мое ни твое не является общеустоявшимся правилом
ну а вообще если с башкой реальные беды и из вариантов либо заснуть навсегда в ванной либо сыграть в рулетку с шансами на хороший исход, то почему мы тут вообще что-то обсуждаем
Shpigunforeva сказал(а):↑А если их просто где то намутить и жрать втихую по инструкции? или они так не продаются?
Нажмите, чтобы раскрыть...просто так не продаются (хотя ищущий да найдет)
главное проблема что не спец не скажет что конкретно жрать надо, в каких количествах и надо ли вообще
а если с этим лажануть - можно подруинить качественно, так сказать воочию убедишься что всегда есть куда хуже
Ну, на случай если ты пофиксишь свою боязнь людей, могу посоветовать всякие кружки где собираются реально заинтересованные в чём-то люди, в Мск по крайней мере таких оч много и по разным интересам, от литературы, музыки до варгеймов. Вот там реально люди не пустые и если хочешь себе тянку не прошмандовку то я бы советовал искать в таких местах (если ищешь тянку то проходи мимо варгеймов). Сам заводил много знакомств через клуб ораторского мастерства, большинство людей интересные. Ну перед этим офк лучше всё-таки что-то понимать в теме дабы иметь возможность дискутировать, иначе будешь сидеть молча как додик.
providence сказал(а):↑Ну, на случай если ты пофиксишь свою боязнь людей, могу посоветовать всякие кружки где собираются реально заинтересованные в чём-то люди, в Мск по крайней мере таких оч много и по разным интересам, от литературы, музыки до варгеймов. Вот там реально люди не пустые и если хочешь себе тянку не прошмандовку то я бы советовал искать в таких местах (если ищешь тянку то проходи мимо варгеймов). Сам заводил много знакомств через клуб ораторского мастерства, большинство людей интересные. Ну перед этим офк лучше всё-таки что-то понимать в теме дабы иметь возможность дискутировать, иначе будешь сидеть молча как додик.
Нажмите, чтобы раскрыть...Я живу в самом очке сибири, у меня тут даже воды горячей не проведено, какие клубы по интересам
Renderhauer сказал(а):↑
просто так не продаются (хотя ищущий да найдет)
главное проблема что не спец не скажет что конкретно жрать надо, в каких количествах и надо ли вообще
а если с этим лажануть - можно подруинить качественно, так сказать воочию убедишься что всегда есть куда хуже
Нажмите, чтобы раскрыть...Это что то на уровне ноотропов походу которые я жрал как демон весь 4 курс
Spirit Walker сказал(а):↑Короче, тебе надо отработать майндсет: "Если я никому не мешаю, то я делаю всё правильно. Если я кому-то мешаю, то я извиняюсь и стараюсь никому не мешать." Всё. Тут просто дело привычки. Пересилишь себя один-два-три раза, потом будет значительно всё проще.
Нажмите, чтобы раскрыть...Ну это поможет ходить в разные места типо магазинов, но никак не поможет в этих местах с людьми контактировать
Типо как мне в баре заказать выпить если я не могу заговорить или даже подойти к бармену?
Shpigunforeva сказал(а):↑В чем суть таблеток? я не понимаю как они действуют
Нажмите, чтобы раскрыть...Действие разное. Я не биохимик. Знаю только, что депрессия и тревожное состояние часто связаны с биохимическими нарушениями, например в работе рецепторов дофамина, гормона радости. То-есть организм дофамтн вырабатывает, но рецепторы в мозге его не воспринимают, отсюда депрессия. Это не психология, а психиатрия, лечится лекарствами, а не разговорами.
Форумные биохимики ща наверное ссаными тапками замочат, но я описал как знаю.
Сам, если что, принимаю. Много лет стучался, пока не пошел в клинику, мне по анализам препарат подобрали.
Shpigunforeva сказал(а):↑Я их не различаю, этих псих~парней
Я окончил 9 классов и рандомный техникум на средне специальное (по профессии офк ничего не знаю)
Интернет общения я не боюсь, текстом могу общаться хоть с кем и хоть когда, а даже в дискордике с кем то рандомным созвонится уже сложноНажмите, чтобы раскрыть...Может у тебя повышенный уровень тревожности? У тебя панические атаки бывают?
Shpigunforeva сказал(а):↑Ну это поможет ходить в разные места типо магазинов, но никак не поможет в этих местах с людьми контактировать
Типо как мне в баре заказать выпить если я не могу заговорить или даже подойти к бармену?Нажмите, чтобы раскрыть...Ну а что случится если ты это сделаешь? Сгоришь от стыда? Или бармен тебя пустит на коктейли? Нужно понимать, что с тобой от этого ничего не произойдёт. Я понимаю, тебе сложно выходить из зоны комфорта. Но ты должен из неё выходить как можно чаще, чтобы всегда в ней быть в дальнейшем. Это обычный опыт и всё. Это кажется сложным, но на деле это очень легко.
Spirit Walker сказал(а):↑Ну а что случится если ты это сделаешь? Сгоришь от стыда? Или бармен тебя пустит на коктейли? Нужно понимать, что с тобой от этого ничего не произойдёт. Я понимаю, тебе сложно выходить из зоны комфорта. Но ты должен из неё выходить как можно чаще, чтобы всегда в ней быть в дальнейшем. Это обычный опыт и всё. Это кажется сложным, но на деле это очень легко.
Нажмите, чтобы раскрыть...Да вот в этом и прикол, что я не знаю что будет
я ничего не делаю если не знаю 100% весь результат поэтапноЕще раз доказывает мою никчемностьfrozoff сказал(а):↑у меня котик лучше тса питается и живет
Нажмите, чтобы раскрыть...ArtemX сказал(а):↑
Может у тебя повышенный уровень тревожности? У тебя панические атаки бывают?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Не совсем понимаю что такое панические атаки, у меня бывают резкие смены настроения, глаз подергивается от нервяка, жестко убитые состояния (как сейчас)
Когда я просто сижу туплю в одну точку и курю сигареты одну за однойну и рейджить начинаю адово когда ничего не получается, сразу забрасываю дело
Shpigunforeva сказал(а):↑Да вот в этом и прикол, что я не знаю что будет
я ничего не делаю если не знаю 100% весь результат поэтапноНажмите, чтобы раскрыть...С людьми никогда ничего нельзя знать наверняка. Если ты хочешь чтобы всё шло по плану - жизнь аскета как раз для тебя.
У тебя два пути, либо ты продолжаешь жизнь аскета и перестаёшь страдать по поводу одиночества. Либо ты себя пересиливаешь и делаешь движения в направление к социуму. Ты можешь идти к этому долго (хоть всю жизнь), либо быстро (за пару месяцев). Всё зависит от твоего намерения.
Spirit Walker сказал(а):↑С людьми никогда ничего нельзя знать наверняка. Если ты хочешь чтобы всё шло по плану - жизнь аскета как раз для тебя.
У тебя два пути, либо ты продолжаешь жизнь аскета и перестаёшь страдать по поводу одиночества. Либо ты себя пересиливаешь и делаешь движения в направление к социуму. Ты можешь идти к этому долго (хоть всю жизнь), либо быстро (за пару месяцев). Всё зависит от твоего намерения.
Нажмите, чтобы раскрыть...Суть в том что у меня нет намерений, я ничего не хочу, у меня нет мечты никакой
Я просто понимаю что живу как говно и ничего из себя как человек не представляю, но не понимаю для чего мне становится пытаться лучше
Сэйм, скоро сам пойду, походу опять обострилось...
Spirit Walker сказал(а):↑Ну а что случится если ты это сделаешь? Сгоришь от стыда? Или бармен тебя пустит на коктейли? Нужно понимать, что с тобой от этого ничего не произойдёт. Я понимаю, тебе сложно выходить из зоны комфорта. Но ты должен из неё выходить как можно чаще, чтобы всегда в ней быть в дальнейшем. Это обычный опыт и всё. Это кажется сложным, но на деле это очень легко.
Нажмите, чтобы раскрыть...Зач ты пишешь вещи, в которых абсолютно не разбираешься?
Shpigunforeva сказал(а):↑Суть в том что у меня нет намерений, я ничего не хочу, у меня нет мечты никакой
Я просто понимаю что живу как говно и ничего из себя как человек не представляю, но не понимаю для чего мне становится пытаться лучшеНажмите, чтобы раскрыть...Ну тогда определись со своими намерениями. Пока ты не поймёшь чего хочешь - ничего не получится.
Secret^^ сказал(а):↑Зач ты пишешь вещи, в которых абсолютно не разбираешься?
Нажмите, чтобы раскрыть...Зачем ты это написал?
Ну ты ж не нейробиолог, чтобы понимать) ты понимаешь, как действует, к примеру, банальный аспирин? Можно на досуге посмотреть что-нибудь на ютубе по запросу "как действуют антидепрессанты". Офк эти таблетки --- не панацея, у них много побочек и тп, но тем не менее, польза от них обычно превышает вред.Shpigunforeva сказал(а):↑В чем суть таблеток? я не понимаю как они действуют
Нажмите, чтобы раскрыть...
Shpigunforeva сказал(а):↑Недавно друг (единственный) начал советовать сходить к психологу, типо он поможет мне.
Я 21у.о дибил, живу один, сижу дома, не выхожу вообще на улицу (в магазин максимум он 2 минуты от меня) Не работаю, боюсь контакта с людьми, вообще по сути своей неадекватен, не могу никак разговаривать с незнакомыми мне людьми, с девушкам соответственно всё тоже перестало ладится года 4 назад.Друг говорит сходить на терапию, но я не думаю что она поможет, я уже реально почти на стадии паунса в окно т.к сижу целыми сутками за пк, лутаю какие то мани с инета (500 рублей неделя) что бы просто покушать дошираков, постоянное желание напиться (по возможности сразу напиваюсь), короче я дед инсайд походу уже.Плюс в мою чашу с говном подливает то, что недавно я заобщался с тян которой я понравился, но узнав слишком много обо мне она начинает все реже писать и отвечать, я же не делаю никаких движений (в кафе сходить например) т.к не могу этого сделать (сходить в кафе) Пишу потому что тупо хочу какого то общения, надоела дота и музыка Друг кстати переехал в Калининград, работает за 80к месяц, чилит на своей хате и всё у него хорошо в отличии от меня который будущего вообще не видитНажмите, чтобы раскрыть...расскажи тянке, пусть спасает тебя. они любят возиться с такими первое время. потом правда уходят. но зато тебя жизнь научит и какой-то выбор возможно сделаешь.
Shpigunforeva сказал(а):↑Недавно друг (единственный) начал советовать сходить к психологу, типо он поможет мне.
Я 21у.о дибил, живу один, сижу дома, не выхожу вообще на улицу (в магазин максимум он 2 минуты от меня) Не работаю, боюсь контакта с людьми, вообще по сути своей неадекватен, не могу никак разговаривать с незнакомыми мне людьми, с девушкам соответственно всё тоже перестало ладится года 4 назад.Друг говорит сходить на терапию, но я не думаю что она поможет, я уже реально почти на стадии паунса в окно т.к сижу целыми сутками за пк, лутаю какие то мани с инета (500 рублей неделя) что бы просто покушать дошираков, постоянное желание напиться (по возможности сразу напиваюсь), короче я дед инсайд походу уже.Плюс в мою чашу с говном подливает то, что недавно я заобщался с тян которой я понравился, но узнав слишком много обо мне она начинает все реже писать и отвечать, я же не делаю никаких движений (в кафе сходить например) т.к не могу этого сделать (сходить в кафе) Пишу потому что тупо хочу какого то общения, надоела дота и музыка Друг кстати переехал в Калининград, работает за 80к месяц, чилит на своей хате и всё у него хорошо в отличии от меня который будущего вообще не видитНажмите, чтобы раскрыть...Первое правило хики: не рассказывать тянучке подробности (и вообще об этом) от своëм хиканстве. т.к. любая тянучка сразу убежит от такого
Все, без исключения, твои проблемы из за того что ты нищий и принял это.
Что делать: устройся на не сложную работу с графиком 2/2, типо продавца, обычный график для тебя исключается т.к. ты не выдержишь этот треш. И да, обязательно рядом с домом.
Все без исключения сферы твоей жизни взлетят, ты буквально оживешь
Наверняка у тебя нет опыта и знаний как искать работу, я подскажу и это.
Заходишь на Яндекс работа. Ставишь показать вакансии на карте (выбери свой город) и в поиске вакансий напиши график 2/2 (ещё потом почекай продавец или консультант, вместо график 2/2)
И чекай вакансии в своём районе.
Первый месяц работы будет адом, но не таким адом как при графике 5/2.
Но ты должен выстоять и не уйти после первого дня.
И не вздумай отказываться от этого, посмотри до чего ты себя довёл. И не бойся, почти все на новую работу приходят тупыми, научат за недели 3.
Shpigunforeva сказал(а):↑Суть в том что у меня нет намерений, я ничего не хочу, у меня нет мечты никакой
Я просто понимаю что живу как говно и ничего из себя как человек не представляю, но не понимаю для чего мне становится пытаться лучшеНажмите, чтобы раскрыть...Что в твоем понятии "говно", и зачем тебе становиться "лучше", что такое "лучше" вообще.
Secret^^ сказал(а):↑А если тээс реально послушает тебя? Зачем ты желаешь ему плохого???
Если у тебя повышенная тревожность, то просто не тревожься, если не можешь дышать, просто дыши
Нажмите, чтобы раскрыть...Ты что идиот? Все проблемы решаются в первую очередь в голове. Какие вы хотите таблетки человеку в 21 год? Психи вы, а не психиатры и не психологи.
alt_0169 сказал(а):↑расскажи тянке, пусть спасает тебя. они любят возиться с такими первое время. потом правда уходят. но зато тебя жизнь научит и какой-то выбор возможно сделаешь.
Нажмите, чтобы раскрыть...Как раз минут 30 назад все выложил как на духу одной с которой познакомился через "девушку моего друга"
Думал заруиню общение, но она даже написала что то типо "хорошо что ты всё высказал, я помогу тебе"а я готов был уже попрощатся и улететь в чсДля даунов думающих что вброс
Тема закрыта
-
ЗаголовокОтветов ПросмотровПоследнее сообщение
-
wdadwadda 25 Apr 2024 в 17:35Сообщений: 1 25 Apr 2024 в 17:35
Сообщений:1
Просмотров:3
-
Сообщений:5
Просмотров:5
-
Сообщений:5
Просмотров:5
-
Сообщений:4
Просмотров:5
-
Сообщений:1
Просмотров:4