Психолог поможет?

Spirit Walker сказал(а):↑

Ну если ты это понимаешь, то пол дела уже сделано. Вторая половина за практикой, как можно чаще попадать в такие ситуации и выработать у себя иммунитет. Это единственный выход. Психологи тут не нужны.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня вырабатывается иммунитет к знакомым местам, к магазинам например
Я могу в пару супермаркетов сходить и быть там абсолютно как у себя дома, но вот недавно открылся новый, и я туда ниразу не ходил хотя интересно

Брат, соглашайся на всё что пугает. От испытаний душа крепнет.

Shpigunforeva сказал(а):↑

В чем эффект этих таблеток? я крайне скептически к ним отношусь, что они могут изменить в моих страхах?

Нажмите, чтобы раскрыть...

тебе чем-то поможет если я напишу что-то вроде этого?

Спойлер

Повышает концентрацию норадреналина в синапсах и/или серотонина в ЦНС за счет угнетения обратного нейронального захвата этих медиаторов. При длительном применении снижает функциональную активность β-адренорецепторов и серотониновых рецепторов головного мозга, нормализует адренергическую и серотонинергическую передачу, восстанавливает равновесие этих систем, нарушенное при депрессивных состояниях.

Обладает выраженным периферическим и центральным антихолинергическим действием, обусловленным высоким сродством к м-холинорецепторам; сильным седативным эффектом, связанным со сродством к гистаминовым H1-рецепторам, и альфа-адреноблокирующим действием.

полагаю что нет, так что на кой хрен ты спрашиваешь?

Renderhauer сказал(а):↑

тебе чем-то поможет если я напишу что-то вроде этого?

Спойлер

Повышает концентрацию норадреналина в синапсах и/или серотонина в ЦНС за счет угнетения обратного нейронального захвата этих медиаторов. При длительном применении снижает функциональную активность β-адренорецепторов и серотониновых рецепторов головного мозга, нормализует адренергическую и серотонинергическую передачу, восстанавливает равновесие этих систем, нарушенное при депрессивных состояниях.

Обладает выраженным периферическим и центральным антихолинергическим действием, обусловленным высоким сродством к м-холинорецепторам; сильным седативным эффектом, связанным со сродством к гистаминовым H1-рецепторам, и альфа-адреноблокирующим действием.

полагаю что нет, так что на кой хрен ты спрашиваешь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

А если их просто где то намутить и жрать втихую по инструкции? или они так не продаются?

Shpigunforeva сказал(а):↑

У меня вырабатывается иммунитет к знакомым местам, к магазинам например
Я могу в пару супермаркетов сходить и быть там абсолютно как у себя дома, но вот недавно открылся новый, и я туда ниразу не ходил хотя интересно

Нажмите, чтобы раскрыть...

Короче, тебе надо отработать майндсет: "Если я никому не мешаю, то я делаю всё правильно. Если я кому-то мешаю, то я извиняюсь и стараюсь никому не мешать." Всё. Тут просто дело привычки. Пересилишь себя один-два-три раза, потом будет значительно всё проще.

Дон Пэдро сказал(а):↑

Так может его на учет не ставили и естественно это не на всех работах, кому нужно те узнают о тебе всё и где раньше работал и почему ушел и всё остальное.

Нажмите, чтобы раскрыть...

скорее всего ставили, потому что бабок он не заносил (у него их нема тогда было), лежал как и все

хотя на 100% не уверен, могу ошибаться

Дон Пэдро сказал(а):↑

Учёт в психдиспансере это одно и тоже что в наркологии

Нажмите, чтобы раскрыть...

ни разу не видел в своей жизни чего-то, что подтверждало бы это

диспансеры (по крайней мере де-юре) могут только отвечать конторам "да он может тут работать"/"нет не может"

Дон Пэдро сказал(а):↑

С этим сейчас строго. Я в 21 году права менял и на приеме у нарколога пришлось сдавать мочу, прямо в кабинете, с тобой заходит врач(мужик) и смотрит как ты ссышь, чтобы ничего не подменил, раньше такого не было, на замене прав.

Нажмите, чтобы раскрыть...

а я в 21 году сдавал мочу на оружие, меня отправили на этаж выше и сказали возвращайся когда закончишь

разве что чекнули что теплая

так шо такое, ни мое ни твое не является общеустоявшимся правилом

ну а вообще если с башкой реальные беды и из вариантов либо заснуть навсегда в ванной либо сыграть в рулетку с шансами на хороший исход, то почему мы тут вообще что-то обсуждаем

Shpigunforeva сказал(а):↑

А если их просто где то намутить и жрать втихую по инструкции? или они так не продаются?

Нажмите, чтобы раскрыть...

просто так не продаются (хотя ищущий да найдет)

главное проблема что не спец не скажет что конкретно жрать надо, в каких количествах и надо ли вообще

а если с этим лажануть - можно подруинить качественно, так сказать воочию убедишься что всегда есть куда хуже

Ну, на случай если ты пофиксишь свою боязнь людей, могу посоветовать всякие кружки где собираются реально заинтересованные в чём-то люди, в Мск по крайней мере таких оч много и по разным интересам, от литературы, музыки до варгеймов. Вот там реально люди не пустые и если хочешь себе тянку не прошмандовку то я бы советовал искать в таких местах (если ищешь тянку то проходи мимо варгеймов). Сам заводил много знакомств через клуб ораторского мастерства, большинство людей интересные. Ну перед этим офк лучше всё-таки что-то понимать в теме дабы иметь возможность дискутировать, иначе будешь сидеть молча как додик.

providence сказал(а):↑

Ну, на случай если ты пофиксишь свою боязнь людей, могу посоветовать всякие кружки где собираются реально заинтересованные в чём-то люди, в Мск по крайней мере таких оч много и по разным интересам, от литературы, музыки до варгеймов. Вот там реально люди не пустые и если хочешь себе тянку не прошмандовку то я бы советовал искать в таких местах (если ищешь тянку то проходи мимо варгеймов). Сам заводил много знакомств через клуб ораторского мастерства, большинство людей интересные. Ну перед этим офк лучше всё-таки что-то понимать в теме дабы иметь возможность дискутировать, иначе будешь сидеть молча как додик.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я живу в самом очке сибири, у меня тут даже воды горячей не проведено, какие клубы по интересам

Renderhauer сказал(а):↑

просто так не продаются (хотя ищущий да найдет)

главное проблема что не спец не скажет что конкретно жрать надо, в каких количествах и надо ли вообще

а если с этим лажануть - можно подруинить качественно, так сказать воочию убедишься что всегда есть куда хуже

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это что то на уровне ноотропов походу которые я жрал как демон весь 4 курс

Spirit Walker сказал(а):↑

Короче, тебе надо отработать майндсет: "Если я никому не мешаю, то я делаю всё правильно. Если я кому-то мешаю, то я извиняюсь и стараюсь никому не мешать." Всё. Тут просто дело привычки. Пересилишь себя один-два-три раза, потом будет значительно всё проще.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну это поможет ходить в разные места типо магазинов, но никак не поможет в этих местах с людьми контактировать
Типо как мне в баре заказать выпить если я не могу заговорить или даже подойти к бармену?

Shpigunforeva сказал(а):↑

В чем суть таблеток? я не понимаю как они действуют

Нажмите, чтобы раскрыть...

Действие разное. Я не биохимик. Знаю только, что депрессия и тревожное состояние часто связаны с биохимическими нарушениями, например в работе рецепторов дофамина, гормона радости. То-есть организм дофамтн вырабатывает, но рецепторы в мозге его не воспринимают, отсюда депрессия. Это не психология, а психиатрия, лечится лекарствами, а не разговорами.

Форумные биохимики ща наверное ссаными тапками замочат, но я описал как знаю.

Сам, если что, принимаю. Много лет стучался, пока не пошел в клинику, мне по анализам препарат подобрали.

Shpigunforeva сказал(а):↑

Я их не различаю, этих псих~парней

Я окончил 9 классов и рандомный техникум на средне специальное (по профессии офк ничего не знаю)

Интернет общения я не боюсь, текстом могу общаться хоть с кем и хоть когда, а даже в дискордике с кем то рандомным созвонится уже сложно

Нажмите, чтобы раскрыть...

Может у тебя повышенный уровень тревожности? У тебя панические атаки бывают?

Shpigunforeva сказал(а):↑

Ну это поможет ходить в разные места типо магазинов, но никак не поможет в этих местах с людьми контактировать
Типо как мне в баре заказать выпить если я не могу заговорить или даже подойти к бармену?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну а что случится если ты это сделаешь? Сгоришь от стыда? Или бармен тебя пустит на коктейли? Нужно понимать, что с тобой от этого ничего не произойдёт. Я понимаю, тебе сложно выходить из зоны комфорта. Но ты должен из неё выходить как можно чаще, чтобы всегда в ней быть в дальнейшем. Это обычный опыт и всё. Это кажется сложным, но на деле это очень легко.

у меня котик лучше тса питается и живет

Spirit Walker сказал(а):↑

Это кажется сложным, но на деле это очень легко.

Нажмите, чтобы раскрыть...

мысль говна, пчел

Spirit Walker сказал(а):↑

Ну а что случится если ты это сделаешь? Сгоришь от стыда? Или бармен тебя пустит на коктейли? Нужно понимать, что с тобой от этого ничего не произойдёт. Я понимаю, тебе сложно выходить из зоны комфорта. Но ты должен из неё выходить как можно чаще, чтобы всегда в ней быть в дальнейшем. Это обычный опыт и всё. Это кажется сложным, но на деле это очень легко.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да вот в этом и прикол, что я не знаю что будет
я ничего не делаю если не знаю 100% весь результат поэтапно

frozoff сказал(а):↑

у меня котик лучше тса питается и живет

Нажмите, чтобы раскрыть...

Еще раз доказывает мою никчемность

ArtemX сказал(а):↑

Может у тебя повышенный уровень тревожности? У тебя панические атаки бывают?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не совсем понимаю что такое панические атаки, у меня бывают резкие смены настроения, глаз подергивается от нервяка, жестко убитые состояния (как сейчас)
Когда я просто сижу туплю в одну точку и курю сигареты одну за одной

ну и рейджить начинаю адово когда ничего не получается, сразу забрасываю дело

Shpigunforeva сказал(а):↑

Да вот в этом и прикол, что я не знаю что будет
я ничего не делаю если не знаю 100% весь результат поэтапно

Нажмите, чтобы раскрыть...

С людьми никогда ничего нельзя знать наверняка. Если ты хочешь чтобы всё шло по плану - жизнь аскета как раз для тебя.

У тебя два пути, либо ты продолжаешь жизнь аскета и перестаёшь страдать по поводу одиночества. Либо ты себя пересиливаешь и делаешь движения в направление к социуму. Ты можешь идти к этому долго (хоть всю жизнь), либо быстро (за пару месяцев). Всё зависит от твоего намерения.

самое то чтобы начать учить с++

Spirit Walker сказал(а):↑

С людьми никогда ничего нельзя знать наверняка. Если ты хочешь чтобы всё шло по плану - жизнь аскета как раз для тебя.

У тебя два пути, либо ты продолжаешь жизнь аскета и перестаёшь страдать по поводу одиночества. Либо ты себя пересиливаешь и делаешь движения в направление к социуму. Ты можешь идти к этому долго (хоть всю жизнь), либо быстро (за пару месяцев). Всё зависит от твоего намерения.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Суть в том что у меня нет намерений, я ничего не хочу, у меня нет мечты никакой
Я просто понимаю что живу как говно и ничего из себя как человек не представляю, но не понимаю для чего мне становится пытаться лучше

Сэйм, скоро сам пойду, походу опять обострилось...

Spirit Walker сказал(а):↑

Ну а что случится если ты это сделаешь? Сгоришь от стыда? Или бармен тебя пустит на коктейли? Нужно понимать, что с тобой от этого ничего не произойдёт. Я понимаю, тебе сложно выходить из зоны комфорта. Но ты должен из неё выходить как можно чаще, чтобы всегда в ней быть в дальнейшем. Это обычный опыт и всё. Это кажется сложным, но на деле это очень легко.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Зач ты пишешь вещи, в которых абсолютно не разбираешься?

Shpigunforeva сказал(а):↑

Суть в том что у меня нет намерений, я ничего не хочу, у меня нет мечты никакой
Я просто понимаю что живу как говно и ничего из себя как человек не представляю, но не понимаю для чего мне становится пытаться лучше

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну тогда определись со своими намерениями. Пока ты не поймёшь чего хочешь - ничего не получится.

Secret^^ сказал(а):↑

Зач ты пишешь вещи, в которых абсолютно не разбираешься?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Зачем ты это написал?

Shpigunforeva сказал(а):↑

В чем суть таблеток? я не понимаю как они действуют

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну ты ж не нейробиолог, чтобы понимать) ты понимаешь, как действует, к примеру, банальный аспирин? Можно на досуге посмотреть что-нибудь на ютубе по запросу "как действуют антидепрессанты". Офк эти таблетки --- не панацея, у них много побочек и тп, но тем не менее, польза от них обычно превышает вред.

Shpigunforeva сказал(а):↑

Недавно друг (единственный) начал советовать сходить к психологу, типо он поможет мне.
Я 21у.о дибил, живу один, сижу дома, не выхожу вообще на улицу (в магазин максимум он 2 минуты от меня)
Не работаю, боюсь контакта с людьми, вообще по сути своей неадекватен, не могу никак разговаривать с незнакомыми мне людьми, с девушкам соответственно всё тоже перестало ладится года 4 назад.

Друг говорит сходить на терапию, но я не думаю что она поможет, я уже реально почти на стадии паунса в окно т.к сижу целыми сутками за пк, лутаю какие то мани с инета (500 рублей неделя) что бы просто покушать дошираков, постоянное желание напиться (по возможности сразу напиваюсь), короче я дед инсайд походу уже.

Плюс в мою чашу с говном подливает то, что недавно я заобщался с тян которой я понравился, но узнав слишком много обо мне она начинает все реже писать и отвечать, я же не делаю никаких движений (в кафе сходить например) т.к не могу этого сделать (сходить в кафе)

Пишу потому что тупо хочу какого то общения, надоела дота и музыка
Друг кстати переехал в Калининград, работает за 80к месяц, чилит на своей хате и всё у него хорошо в отличии от меня который будущего вообще не видит

Нажмите, чтобы раскрыть...

расскажи тянке, пусть спасает тебя. они любят возиться с такими первое время. потом правда уходят. но зато тебя жизнь научит и какой-то выбор возможно сделаешь.

Shpigunforeva сказал(а):↑

Недавно друг (единственный) начал советовать сходить к психологу, типо он поможет мне.
Я 21у.о дибил, живу один, сижу дома, не выхожу вообще на улицу (в магазин максимум он 2 минуты от меня)
Не работаю, боюсь контакта с людьми, вообще по сути своей неадекватен, не могу никак разговаривать с незнакомыми мне людьми, с девушкам соответственно всё тоже перестало ладится года 4 назад.

Друг говорит сходить на терапию, но я не думаю что она поможет, я уже реально почти на стадии паунса в окно т.к сижу целыми сутками за пк, лутаю какие то мани с инета (500 рублей неделя) что бы просто покушать дошираков, постоянное желание напиться (по возможности сразу напиваюсь), короче я дед инсайд походу уже.

Плюс в мою чашу с говном подливает то, что недавно я заобщался с тян которой я понравился, но узнав слишком много обо мне она начинает все реже писать и отвечать, я же не делаю никаких движений (в кафе сходить например) т.к не могу этого сделать (сходить в кафе)

Пишу потому что тупо хочу какого то общения, надоела дота и музыка
Друг кстати переехал в Калининград, работает за 80к месяц, чилит на своей хате и всё у него хорошо в отличии от меня который будущего вообще не видит

Нажмите, чтобы раскрыть...

Первое правило хики: не рассказывать тянучке подробности (и вообще об этом) от своëм хиканстве. т.к. любая тянучка сразу убежит от такого

Все, без исключения, твои проблемы из за того что ты нищий и принял это.

Что делать: устройся на не сложную работу с графиком 2/2, типо продавца, обычный график для тебя исключается т.к. ты не выдержишь этот треш. И да, обязательно рядом с домом.

Все без исключения сферы твоей жизни взлетят, ты буквально оживешь

Наверняка у тебя нет опыта и знаний как искать работу, я подскажу и это.

Заходишь на Яндекс работа. Ставишь показать вакансии на карте (выбери свой город) и в поиске вакансий напиши график 2/2 (ещё потом почекай продавец или консультант, вместо график 2/2)

И чекай вакансии в своём районе.

Первый месяц работы будет адом, но не таким адом как при графике 5/2.

Но ты должен выстоять и не уйти после первого дня.

И не вздумай отказываться от этого, посмотри до чего ты себя довёл. И не бойся, почти все на новую работу приходят тупыми, научат за недели 3.

Shpigunforeva сказал(а):↑

Суть в том что у меня нет намерений, я ничего не хочу, у меня нет мечты никакой
Я просто понимаю что живу как говно и ничего из себя как человек не представляю, но не понимаю для чего мне становится пытаться лучше

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что в твоем понятии "говно", и зачем тебе становиться "лучше", что такое "лучше" вообще.

Spirit Walker сказал(а):↑

Зачем ты это написал?

Нажмите, чтобы раскрыть...

А если тээс реально послушает тебя? Зачем ты желаешь ему плохого???

Если у тебя повышенная тревожность, то просто не тревожься, если не можешь дышать, просто дыши, нормас ты его прикладываешь, к3к

Secret^^ сказал(а):↑

А если тээс реально послушает тебя? Зачем ты желаешь ему плохого???

Если у тебя повышенная тревожность, то просто не тревожься, если не можешь дышать, просто дыши

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты что идиот? Все проблемы решаются в первую очередь в голове. Какие вы хотите таблетки человеку в 21 год? Психи вы, а не психиатры и не психологи.

alt_0169 сказал(а):↑

расскажи тянке, пусть спасает тебя. они любят возиться с такими первое время. потом правда уходят. но зато тебя жизнь научит и какой-то выбор возможно сделаешь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как раз минут 30 назад все выложил как на духу одной с которой познакомился через "девушку моего друга"
Думал заруиню общение, но она даже написала что то типо "хорошо что ты всё высказал, я помогу тебе"
а я готов был уже попрощатся и улететь в чс

Для даунов думающих что вброс