Shpigunforeva сказал(а):↑Да вот в этом и прикол, что я не знаю что будет
я ничего не делаю если не знаю 100% весь результат поэтапноЕще раз доказывает мою никчемность
Не совсем понимаю что такое панические атаки, у меня бывают резкие смены настроения, глаз подергивается от нервяка, жестко убитые состояния (как сейчас)
Когда я просто сижу туплю в одну точку и курю сигареты одну за однойну и рейджить начинаю адово когда ничего не получается, сразу забрасываю дело
Нажмите, чтобы раскрыть...Похоже на циклотимию. Это тоже лечится, не ссы, а записывайся к хорошему психиатру.
Storyteller сказал(а):↑Первое правило хики: не рассказывать тянучке подробности (и вообще об этом) от своëм хиканстве. т.к. любая тянучка сразу убежит от такого
Все, без исключения, твои проблемы из за того что ты нищий и принял это.
Что делать: устройся на не сложную работу с графиком 2/2, типо продавца, обычный график для тебя исключается т.к. ты не выдержишь этот треш. И да, обязательно рядом с домом.
Все без исключения сферы твоей жизни взлетят, ты буквально оживешь
Наверняка у тебя нет опыта и знаний как искать работу, я подскажу и это.
Заходишь на Яндекс работа. Ставишь показать вакансии на карте (выбери свой город) и в поиске вакансий напиши график 2/2 (ещё потом почекай продавец или консультант, вместо график 2/2)
И чекай вакансии в своём районе.
Первый месяц работы будет адом, но не таким адом как при графике 5/2.
Но ты должен выстоять и не уйти после первого дня.
И не вздумай отказываться от этого, посмотри до чего ты себя довёл. И не бойся, почти все на новую работу приходят тупыми, научат за недели 3.
Нажмите, чтобы раскрыть...Я по началу хотел пойти в магаз, но потом узнал что там могут на кассу даже грузчика временно поставить, а это прямой конекшон с людьми, меня аж ломает от одной мысли стоять за кассой где миллион людей
Spirit Walker сказал(а):↑Ты что идиот? Все проблемы решаются в первую очередь в голове. Какие вы хотите таблетки человеку в 21 год? Психи вы, а не психиатры и не психологи.
Нажмите, чтобы раскрыть...+++
Просто говоришь шизофренику, что голоса в его голове ненастоящие и реальность на самом деле выглядит по-другому и у него сразу всё налаживается, ведь так оно и работает
Орунях
Только психолог точно не поможет. Чтобы тебе выйти из этого состояния нужен комплексный подход.
1. Сходи к психотерапевту (не путай с психологом и психиатром) и расскажи о своей проблеме. Он тебе поставит диагноз и выпишет колёса. Они ослабят твою проблему и упростят движение вперёд.
2. Человек который будет пинать под жопу.
3. Человек с которым можно обсуждать проблемы и пути решения. Это может быть психолог или просто человек, который почитал про твой диагноз и помогает тебе с терапией. Терапия если ты без психолога должна быть расписана по пунктам и шагам, предварительно нужно изучить всё в интернете досконально и из разных источников (а желательно изучить ещё и англоязычные источники)
Всё пункты обязательны и даже их соблюдение не гарантирует сильного эффекта. Если ты думаешь, что без чего-то можно обойтись, то лучше даже не начинай. Если будешь ежедневно над собой работать, то где-то через год будет всё почти нормально. Удачи!
Shpigunforeva сказал(а):↑Лечь? обколят меня там и стану как овощь?
Ну. скорее всего так
Я никогда не инициировал ничего, всегда был просто хвостиком с друзьями, хоть и считали меня центром компанииСейчас после армии когда все разъехались для лучшей жизни, я сижу дома и ничего не делаю, ничего не хочуНажмите, чтобы раскрыть...то ты боишься на улицу выйти, то ты центр компании, у тебя шиза?
Secret^^ сказал(а):↑+++
Просто говоришь шизофренику, что голоса в его голове ненастоящие и реальность на самом деле выглядит по-другому и у него сразу всё налаживается, ведь так оно и работает
Орунях
Нажмите, чтобы раскрыть...Вот тебе история. У человека голубь клюёт в голове. Врач -психиатр достаёт у него голубя и показывает ему его. Всё, больной спокоен, голубя достали, больше никто не клюёт.
Secret^^ сказал(а):↑+++
Просто говоришь шизофренику, что голоса в его голове ненастоящие и реальность на самом деле выглядит по-другому и у него сразу всё налаживается, ведь так оно и работает
Орунях
Нажмите, чтобы раскрыть...Но я ведь не шиз, у меня всё нормально с восприятием реальности
PROblemO_o сказал(а):↑то ты боишься на улицу выйти, то ты центр компании, у тебя шиза?
Нажмите, чтобы раскрыть...Раньше был в центре компании, до армии, до того как разъехались все мои друзья, до того как я остался один
Krin22 сказал(а):↑Только психолог точно не поможет. Чтобы тебе выйти из этого состояния нужен комплексный подход.
1. Сходи к психотерапевту (не путай с психологом и психиатром) и расскажи о своей проблеме. Он тебе поставит диагноз и выпишет колёса. Они ослабят твою проблему и упростят движение вперёд.
2. Человек который будет пинать под жопу.
3. Человек с которым можно обсуждать проблемы и пути решения. Это может быть психолог или просто человек, который почитал про твой диагноз и помогает тебе с терапией. Терапия если ты без психолога должна быть расписана по пунктам и шагам, предварительно нужно изучить всё в интернете досконально и из разных источников (а желательно изучить ещё и англоязычные источники)
Всё пункты обязательны и даже их соблюдение не гарантирует сильного эффекта. Если ты думаешь, что без чего-то можно обойтись, то лучше даже не начинай. Если будешь ежедневно над собой работать, то где-то через год будет всё почти нормально. Удачи!
Нажмите, чтобы раскрыть...с 2 и 3 пунктом вот вообще будет супер тяжело
Если в 3 можно взять того же врача, а вот где взять челика из пункта номер два? Мой друг который от меня овер500тыщ км ничем тут не поможет т.к его просто нет, он уже виртуален
Shpigunforeva сказал(а):↑Но я ведь не шиз, у меня всё нормально с восприятием реальности
Раньше был в центре компании, до армии, до того как разъехались все мои друзья, до того как я остался один
с 2 и 3 пунктом вот вообще будет супер тяжело
Если в 3 можно взять того же врача, а вот где взять челика из пункта номер два? Мой друг который от меня овер500тыщ км ничем тут не поможет т.к его просто нет, он уже виртуаленНажмите, чтобы раскрыть...что с тобой в армии сделали ?
PROblemO_o сказал(а):↑что с тобой в армии сделали ?
Нажмите, чтобы раскрыть...Ничего, просто вернувшись после неё, я вернулся в другую жизнь
Близких нет, друзей нет, один, просто один и всёЯ сначало бухал месяц якобы "от радости того что приехал"А потом начал понимать что я просто бухаю, и прошло уже 4 месяца
Spirit Walker сказал(а):↑Вот тебе история. У человека голубь клюёт в голове. Врач -психиатр достаёт у него голубя и показывает ему его. Всё, больной спокоен, голубя достали, больше никто не клюёт.
Нажмите, чтобы раскрыть...Согласен, просто достать голос в голове и показать его больному. Шизофреник исцелён, ты гений, а врачи идиоты, всё тяк +++
Shpigunforeva сказал(а):↑Но я ведь не шиз, у меня всё нормально с восприятием реальности
Нажмите, чтобы раскрыть...И чо? Суть-то одна
Есть вещи, которые лечатся только таблетками/операциями, тем более повышенная тревожность это точно проблемы с восприятием реальности, ведь она абсолютно беспочвенна, но поломанный моск это не осознаёт и душит тебя
Krin22 сказал(а):↑Только психолог точно не поможет. Чтобы тебе выйти из этого состояния нужен комплексный подход.
1. Сходи к психотерапевту (не путай с психологом и психиатром) и расскажи о своей проблеме. Он тебе поставит диагноз и выпишет колёса. Они ослабят твою проблему и упростят движение вперёд.
2. Человек который будет пинать под жопу.
3. Человек с которым можно обсуждать проблемы и пути решения. Это может быть психолог или просто человек, который почитал про твой диагноз и помогает тебе с терапией. Терапия если ты без психолога должна быть расписана по пунктам и шагам, предварительно нужно изучить всё в интернете досконально и из разных источников (а желательно изучить ещё и англоязычные источники)
Всё пункты обязательны и даже их соблюдение не гарантирует сильного эффекта. Если ты думаешь, что без чего-то можно обойтись, то лучше даже не начинай. Если будешь ежедневно над собой работать, то где-то через год будет всё почти нормально. Удачи!
Нажмите, чтобы раскрыть...Он его на учет поставит и это табу на всю жизнь
Это нужно иметь в виду,они ставят в тихую даже, чтобы галочка была.
Shpigunforeva сказал(а):↑с 2 и 3 пунктом вот вообще будет супер тяжело
Если в 3 можно взять того же врача, а вот где взять челика из пункта номер два? Мой друг который от меня овер500тыщ км ничем тут не поможет т.к его просто нет, он уже виртуаленНажмите, чтобы раскрыть...У тебя хватит мотивации выдернуть себя из зоны комфорта?
А родителей попросить?
Shpigunforeva сказал(а):↑Я по началу хотел пойти в магаз, но потом узнал что там могут на кассу даже грузчика временно поставить, а это прямой конекшон с людьми, меня аж ломает от одной мысли стоять за кассой где миллион людей
Нажмите, чтобы раскрыть...А ты не ходи в такие кринж места. Вообще где продают продукты. Иди где торгуют цифровой, бытовой техникой например. Короче чекай вакансии, там на любой вкус
Жиза, а знаешь всё из-за чего? У тебя нет чего-то, что ты боишься потерять, ты лишился эмоций, было такое же состояние, законтрилось само собой, мне просто повезло и я так же как и ты думал, что ничего уже не поможет, тупо доживал, типо ничего нет? Ну и ладно, ничего хуже паунса всё равно быть не может итд
У тебя чуть не правильное представление о шизофренииМожно даже не знать, что она у тебя есть. Пройди несколько тестов, так чисто для себя. Их можно в инете найти спокойно. Опять же, это для себя.Shpigunforeva сказал(а):↑Ничего, просто вернувшись после неё, я вернулся в другую жизнь
Близких нет, друзей нет, один, просто один и всёЯ сначало бухал месяц якобы "от радости того что приехал"А потом начал понимать что я просто бухаю, и прошло уже 4 месяцаНажмите, чтобы раскрыть...
Krin22 сказал(а):↑У тебя хватит мотивации выдернуть себя из зоны комфорта?
А родителей попросить?
Нажмите, чтобы раскрыть...У меня не хватает мотивации сходить посмотреть как выглядит новый продуктовый
Мать сьехала и не особо интересуется моей жизнью, изредка приезжает просто в гости на пару часов
Jabrano сказал(а):↑Он его на учет поставит и это табу на всю жизнь
Это нужно иметь в виду,они ставят в тихую даже, чтобы галочка была.Нажмите, чтобы раскрыть...Если попыток суицида не было ничего не будет. Я сам ходил к психотерапевту, ничего страшного не произошло. И в дурку его не положат, он может о себе позаботится
Shpigunforeva сказал(а):↑У меня не хватает мотивации сходить посмотреть как выглядит новый продуктовый
Мать сьехала и не особо интересуется моей жизнью, изредка приезжает просто в гости на пару часовНажмите, чтобы раскрыть...Ну я хз что посоветовать тут. Может с ней поговорить "я решил измениться, можно мы с тобой час в день общаться о том, что я делаю и как?"
Storyteller сказал(а):↑А ты не ходи в такие кринж места. Вообще где продают продукты. Иди где торгуют цифровой, бытовой техникой например. Короче чекай вакансии, там на любой вкус
Нажмите, чтобы раскрыть...Я пытаюсь найти работу ночного охранника на какой стоянке, что бы ноль контактов с людьми было
JeckyL сказал(а):↑Жиза, а знаешь всё из-за чего? У тебя нет чего-то, что ты боишься потерять, ты лишился эмоций, было такое же состояние, законтрилось само собой, мне просто повезло и я так же как и ты думал, что ничего уже не поможет, тупо доживал, типо ничего нет? Ну и ладно, ничего хуже паунса всё равно быть не может итд
Нажмите, чтобы раскрыть...А мне и нечего терять в принципе
А из эмоций осталась только необоснованная агрессия на даже неодушевленные предметы, боязнь потерять и без того хрупкое общение с тян, и желание просто орать когда очередной раз напиваюсь дешевым говном из пятерочки
Krin22 сказал(а):↑Если попыток суицида не было ничего не будет. Я сам ходил к психотерапевту, ничего страшного не произошло. И в дурку его не положат, он может о себе позаботится
Нажмите, чтобы раскрыть...ну суисайдбойс я не слушал, у меня духу не хватит на такое
Недавно грудак болел пару дней думал что сдохну, аж дышать не мог местами, к счастью (или нет) прошло и теперь я опять жив здоров
Secret^^ сказал(а):↑Согласен, просто достать голос в голове и показать его больному. Шизофреник исцелён, ты гений, а врачи идиоты, всё тяк +++
И чо? Суть-то одна
Есть вещи, которые лечатся только таблетками/операциями, тем более повышенная тревожность это точно проблемы с восприятием реальности, ведь она абсолютно беспочвенна, но поломанный моск это не осознаёт и душит тебя
Нажмите, чтобы раскрыть...Ты знаешь что такое повышенная тревожность у большинства молодых людей? Это просто неудовлетворённость какими-то аспектами своей жизни, это может быть элементарно совесть или отсутствие самореализации или отсутствий простых, человеческих эмоций. Без общения есть недостаток эмоций, от этого и тревожность, когда чего-то не хватает, первичных потребностей. Это всё решается тем, что ты идёшь по пути удовлетворения своих первичных потребностей и всё. Никакие таблетки, никакие советы от психологов не нужны. Потому что ты сам можешь решить свою проблему, если ты хочешь, а если не хочешь - ничто тебе не поможет.
OskaR- сказал(а):↑чтобы найти круг общения, надо найти хобби сначала. вот ты играешь в доту и торчишь на форуме дотеров. ну дотеры не встречвются ирл.
а условные рыбаки встречаются
Нажмите, чтобы раскрыть...Я создавал сервер в гмоде, у меня есть некоторый круг общения но он виртуальный
А ирл хобби нет никаких, в моей деревне даже занятся нечем (раньше выступал в театральном, ведущим на всяких праздниках в местном клубе)
Krin22 сказал(а):↑Если попыток суицида не было ничего не будет. Я сам ходил к психотерапевту, ничего страшного не произошло. И в дурку его не положат, он может о себе позаботится
Ну я хз что посоветовать тут. Может с ней поговорить "я решил измениться, можно мы с тобой час в день общаться о том, что я делаю и как?"
Нажмите, чтобы раскрыть...Лан, обьясню по понятнее
Если ты приходишь к психотерапевту, то он имеет полное право НА СВОЕ УСМОТРЕНИЕ поставить тебя на учет. Хочешь ты этого, не хочешь. Не важноЭто тоже самое, если у тебя будет передоз, приедет скорая(не частная) откачает тебя и поставит на учет в наркодиспансер. И не важно, что ты там хочешь.
Тема закрыта
-
ЗаголовокОтветов ПросмотровПоследнее сообщение
-
Сообщений:1
Просмотров:0
-
Сообщений:4
Просмотров:7
-
Сообщений:1
Просмотров:0
-
Сообщений:9
Просмотров:9
-
Сообщений:13
Просмотров:16