Психолог поможет?

Shpigunforeva сказал(а):↑

Да вот в этом и прикол, что я не знаю что будет
я ничего не делаю если не знаю 100% весь результат поэтапно

Еще раз доказывает мою никчемность

Не совсем понимаю что такое панические атаки, у меня бывают резкие смены настроения, глаз подергивается от нервяка, жестко убитые состояния (как сейчас)
Когда я просто сижу туплю в одну точку и курю сигареты одну за одной

ну и рейджить начинаю адово когда ничего не получается, сразу забрасываю дело

Нажмите, чтобы раскрыть...

Похоже на циклотимию. Это тоже лечится, не ссы, а записывайся к хорошему психиатру.

Storyteller сказал(а):↑

Первое правило хики: не рассказывать тянучке подробности (и вообще об этом) от своëм хиканстве. т.к. любая тянучка сразу убежит от такого

Все, без исключения, твои проблемы из за того что ты нищий и принял это.

Что делать: устройся на не сложную работу с графиком 2/2, типо продавца, обычный график для тебя исключается т.к. ты не выдержишь этот треш. И да, обязательно рядом с домом.

Все без исключения сферы твоей жизни взлетят, ты буквально оживешь

Наверняка у тебя нет опыта и знаний как искать работу, я подскажу и это.

Заходишь на Яндекс работа. Ставишь показать вакансии на карте (выбери свой город) и в поиске вакансий напиши график 2/2 (ещё потом почекай продавец или консультант, вместо график 2/2)

И чекай вакансии в своём районе.

Первый месяц работы будет адом, но не таким адом как при графике 5/2.

Но ты должен выстоять и не уйти после первого дня.

И не вздумай отказываться от этого, посмотри до чего ты себя довёл. И не бойся, почти все на новую работу приходят тупыми, научат за недели 3.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я по началу хотел пойти в магаз, но потом узнал что там могут на кассу даже грузчика временно поставить, а это прямой конекшон с людьми, меня аж ломает от одной мысли стоять за кассой где миллион людей

Spirit Walker сказал(а):↑

Ты что идиот? Все проблемы решаются в первую очередь в голове. Какие вы хотите таблетки человеку в 21 год? Психи вы, а не психиатры и не психологи.

Нажмите, чтобы раскрыть...

+++

Просто говоришь шизофренику, что голоса в его голове ненастоящие и реальность на самом деле выглядит по-другому и у него сразу всё налаживается, ведь так оно и работает

Орунях

Только психолог точно не поможет. Чтобы тебе выйти из этого состояния нужен комплексный подход.

1. Сходи к психотерапевту (не путай с психологом и психиатром) и расскажи о своей проблеме. Он тебе поставит диагноз и выпишет колёса. Они ослабят твою проблему и упростят движение вперёд.

2. Человек который будет пинать под жопу.

3. Человек с которым можно обсуждать проблемы и пути решения. Это может быть психолог или просто человек, который почитал про твой диагноз и помогает тебе с терапией. Терапия если ты без психолога должна быть расписана по пунктам и шагам, предварительно нужно изучить всё в интернете досконально и из разных источников (а желательно изучить ещё и англоязычные источники)

Всё пункты обязательны и даже их соблюдение не гарантирует сильного эффекта. Если ты думаешь, что без чего-то можно обойтись, то лучше даже не начинай. Если будешь ежедневно над собой работать, то где-то через год будет всё почти нормально. Удачи!

Shpigunforeva сказал(а):↑

Лечь? обколят меня там и стану как овощь?

Ну. скорее всего так
Я никогда не инициировал ничего, всегда был просто хвостиком с друзьями, хоть и считали меня центром компании
Сейчас после армии когда все разъехались для лучшей жизни, я сижу дома и ничего не делаю, ничего не хочу

Нажмите, чтобы раскрыть...

то ты боишься на улицу выйти, то ты центр компании, у тебя шиза?

Secret^^ сказал(а):↑

+++

Просто говоришь шизофренику, что голоса в его голове ненастоящие и реальность на самом деле выглядит по-другому и у него сразу всё налаживается, ведь так оно и работает

Орунях

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот тебе история. У человека голубь клюёт в голове. Врач -психиатр достаёт у него голубя и показывает ему его. Всё, больной спокоен, голубя достали, больше никто не клюёт.

Secret^^ сказал(а):↑

+++

Просто говоришь шизофренику, что голоса в его голове ненастоящие и реальность на самом деле выглядит по-другому и у него сразу всё налаживается, ведь так оно и работает

Орунях

Нажмите, чтобы раскрыть...

Но я ведь не шиз, у меня всё нормально с восприятием реальности

PROblemO_o сказал(а):↑

то ты боишься на улицу выйти, то ты центр компании, у тебя шиза?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Раньше был в центре компании, до армии, до того как разъехались все мои друзья, до того как я остался один

Krin22 сказал(а):↑

Только психолог точно не поможет. Чтобы тебе выйти из этого состояния нужен комплексный подход.

1. Сходи к психотерапевту (не путай с психологом и психиатром) и расскажи о своей проблеме. Он тебе поставит диагноз и выпишет колёса. Они ослабят твою проблему и упростят движение вперёд.

2. Человек который будет пинать под жопу.

3. Человек с которым можно обсуждать проблемы и пути решения. Это может быть психолог или просто человек, который почитал про твой диагноз и помогает тебе с терапией. Терапия если ты без психолога должна быть расписана по пунктам и шагам, предварительно нужно изучить всё в интернете досконально и из разных источников (а желательно изучить ещё и англоязычные источники)

Всё пункты обязательны и даже их соблюдение не гарантирует сильного эффекта. Если ты думаешь, что без чего-то можно обойтись, то лучше даже не начинай. Если будешь ежедневно над собой работать, то где-то через год будет всё почти нормально. Удачи!

Нажмите, чтобы раскрыть...

с 2 и 3 пунктом вот вообще будет супер тяжело
Если в 3 можно взять того же врача, а вот где взять челика из пункта номер два?
Мой друг который от меня овер500тыщ км ничем тут не поможет т.к его просто нет, он уже виртуален

Shpigunforeva сказал(а):↑

Но я ведь не шиз, у меня всё нормально с восприятием реальности

Раньше был в центре компании, до армии, до того как разъехались все мои друзья, до того как я остался один

с 2 и 3 пунктом вот вообще будет супер тяжело
Если в 3 можно взять того же врача, а вот где взять челика из пункта номер два?
Мой друг который от меня овер500тыщ км ничем тут не поможет т.к его просто нет, он уже виртуален

Нажмите, чтобы раскрыть...

что с тобой в армии сделали ?

PROblemO_o сказал(а):↑

что с тобой в армии сделали ?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ничего, просто вернувшись после неё, я вернулся в другую жизнь
Близких нет, друзей нет, один, просто один и всё
Я сначало бухал месяц якобы "от радости того что приехал"
А потом начал понимать что я просто бухаю, и прошло уже 4 месяца

Spirit Walker сказал(а):↑

Вот тебе история. У человека голубь клюёт в голове. Врач -психиатр достаёт у него голубя и показывает ему его. Всё, больной спокоен, голубя достали, больше никто не клюёт.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Согласен, просто достать голос в голове и показать его больному. Шизофреник исцелён, ты гений, а врачи идиоты, всё тяк +++

Shpigunforeva сказал(а):↑

Но я ведь не шиз, у меня всё нормально с восприятием реальности

Нажмите, чтобы раскрыть...

И чо? Суть-то одна

Есть вещи, которые лечатся только таблетками/операциями, тем более повышенная тревожность это точно проблемы с восприятием реальности, ведь она абсолютно беспочвенна, но поломанный моск это не осознаёт и душит тебя

Krin22 сказал(а):↑

Только психолог точно не поможет. Чтобы тебе выйти из этого состояния нужен комплексный подход.

1. Сходи к психотерапевту (не путай с психологом и психиатром) и расскажи о своей проблеме. Он тебе поставит диагноз и выпишет колёса. Они ослабят твою проблему и упростят движение вперёд.

2. Человек который будет пинать под жопу.

3. Человек с которым можно обсуждать проблемы и пути решения. Это может быть психолог или просто человек, который почитал про твой диагноз и помогает тебе с терапией. Терапия если ты без психолога должна быть расписана по пунктам и шагам, предварительно нужно изучить всё в интернете досконально и из разных источников (а желательно изучить ещё и англоязычные источники)

Всё пункты обязательны и даже их соблюдение не гарантирует сильного эффекта. Если ты думаешь, что без чего-то можно обойтись, то лучше даже не начинай. Если будешь ежедневно над собой работать, то где-то через год будет всё почти нормально. Удачи!

Нажмите, чтобы раскрыть...

Он его на учет поставит и это табу на всю жизнь
Это нужно иметь в виду,они ставят в тихую даже, чтобы галочка была.

Shpigunforeva сказал(а):↑

с 2 и 3 пунктом вот вообще будет супер тяжело
Если в 3 можно взять того же врача, а вот где взять челика из пункта номер два?
Мой друг который от меня овер500тыщ км ничем тут не поможет т.к его просто нет, он уже виртуален

Нажмите, чтобы раскрыть...

У тебя хватит мотивации выдернуть себя из зоны комфорта?

А родителей попросить?

Shpigunforeva сказал(а):↑

Я по началу хотел пойти в магаз, но потом узнал что там могут на кассу даже грузчика временно поставить, а это прямой конекшон с людьми, меня аж ломает от одной мысли стоять за кассой где миллион людей

Нажмите, чтобы раскрыть...

А ты не ходи в такие кринж места. Вообще где продают продукты. Иди где торгуют цифровой, бытовой техникой например. Короче чекай вакансии, там на любой вкус

Жиза, а знаешь всё из-за чего? У тебя нет чего-то, что ты боишься потерять, ты лишился эмоций, было такое же состояние, законтрилось само собой, мне просто повезло и я так же как и ты думал, что ничего уже не поможет, тупо доживал, типо ничего нет? Ну и ладно, ничего хуже паунса всё равно быть не может итд

Shpigunforeva сказал(а):↑

Ничего, просто вернувшись после неё, я вернулся в другую жизнь
Близких нет, друзей нет, один, просто один и всё
Я сначало бухал месяц якобы "от радости того что приехал"
А потом начал понимать что я просто бухаю, и прошло уже 4 месяца

Нажмите, чтобы раскрыть...

У тебя чуть не правильное представление о шизофрении
Можно даже не знать, что она у тебя есть. Пройди несколько тестов, так чисто для себя. Их можно в инете найти спокойно. Опять же, это для себя.

Krin22 сказал(а):↑

У тебя хватит мотивации выдернуть себя из зоны комфорта?

А родителей попросить?

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня не хватает мотивации сходить посмотреть как выглядит новый продуктовый
Мать сьехала и не особо интересуется моей жизнью, изредка приезжает просто в гости на пару часов

Jabrano сказал(а):↑

Он его на учет поставит и это табу на всю жизнь
Это нужно иметь в виду,они ставят в тихую даже, чтобы галочка была.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если попыток суицида не было ничего не будет. Я сам ходил к психотерапевту, ничего страшного не произошло. И в дурку его не положат, он может о себе позаботится

Shpigunforeva сказал(а):↑

У меня не хватает мотивации сходить посмотреть как выглядит новый продуктовый
Мать сьехала и не особо интересуется моей жизнью, изредка приезжает просто в гости на пару часов

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну я хз что посоветовать тут. Может с ней поговорить "я решил измениться, можно мы с тобой час в день общаться о том, что я делаю и как?"

Storyteller сказал(а):↑

А ты не ходи в такие кринж места. Вообще где продают продукты. Иди где торгуют цифровой, бытовой техникой например. Короче чекай вакансии, там на любой вкус

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я пытаюсь найти работу ночного охранника на какой стоянке, что бы ноль контактов с людьми было

JeckyL сказал(а):↑

Жиза, а знаешь всё из-за чего? У тебя нет чего-то, что ты боишься потерять, ты лишился эмоций, было такое же состояние, законтрилось само собой, мне просто повезло и я так же как и ты думал, что ничего уже не поможет, тупо доживал, типо ничего нет? Ну и ладно, ничего хуже паунса всё равно быть не может итд

Нажмите, чтобы раскрыть...

А мне и нечего терять в принципе
А из эмоций осталась только необоснованная агрессия на даже неодушевленные предметы, боязнь потерять и без того хрупкое общение с тян, и желание просто орать когда очередной раз напиваюсь дешевым говном из пятерочки

чтобы найти круг общения, надо найти хобби сначала. вот ты играешь в доту и торчишь на форуме дотеров. ну дотеры не встречвются ирл.

а условные рыбаки встречаются

Krin22 сказал(а):↑

Если попыток суицида не было ничего не будет. Я сам ходил к психотерапевту, ничего страшного не произошло. И в дурку его не положат, он может о себе позаботится

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну суисайдбойс я не слушал, у меня духу не хватит на такое
Недавно грудак болел пару дней думал что сдохну, аж дышать не мог местами, к счастью (или нет) прошло и теперь я опять жив здоров

Secret^^ сказал(а):↑

Согласен, просто достать голос в голове и показать его больному. Шизофреник исцелён, ты гений, а врачи идиоты, всё тяк +++

И чо? Суть-то одна

Есть вещи, которые лечатся только таблетками/операциями, тем более повышенная тревожность это точно проблемы с восприятием реальности, ведь она абсолютно беспочвенна, но поломанный моск это не осознаёт и душит тебя

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты знаешь что такое повышенная тревожность у большинства молодых людей? Это просто неудовлетворённость какими-то аспектами своей жизни, это может быть элементарно совесть или отсутствие самореализации или отсутствий простых, человеческих эмоций. Без общения есть недостаток эмоций, от этого и тревожность, когда чего-то не хватает, первичных потребностей. Это всё решается тем, что ты идёшь по пути удовлетворения своих первичных потребностей и всё. Никакие таблетки, никакие советы от психологов не нужны. Потому что ты сам можешь решить свою проблему, если ты хочешь, а если не хочешь - ничто тебе не поможет.

OskaR- сказал(а):↑

чтобы найти круг общения, надо найти хобби сначала. вот ты играешь в доту и торчишь на форуме дотеров. ну дотеры не встречвются ирл.

а условные рыбаки встречаются

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я создавал сервер в гмоде, у меня есть некоторый круг общения но он виртуальный
А ирл хобби нет никаких, в моей деревне даже занятся нечем (раньше выступал в театральном, ведущим на всяких праздниках в местном клубе)

Spirit Walker сказал(а):↑

Вот тебе история. У человека голубь клюёт в голове. Врач -психиатр достаёт у него голубя и показывает ему его. Всё, больной спокоен, голубя достали, больше никто не клюёт.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты такую чушь несёшь, аж читать больно

Krin22 сказал(а):↑

Если попыток суицида не было ничего не будет. Я сам ходил к психотерапевту, ничего страшного не произошло. И в дурку его не положат, он может о себе позаботится

Ну я хз что посоветовать тут. Может с ней поговорить "я решил измениться, можно мы с тобой час в день общаться о том, что я делаю и как?"

Нажмите, чтобы раскрыть...

Лан, обьясню по понятнее

Если ты приходишь к психотерапевту, то он имеет полное право НА СВОЕ УСМОТРЕНИЕ поставить тебя на учет. Хочешь ты этого, не хочешь. Не важно

Это тоже самое, если у тебя будет передоз, приедет скорая(не частная) откачает тебя и поставит на учет в наркодиспансер. И не важно, что ты там хочешь.

Renderhauer сказал(а):↑

Ты такую чушь несёшь, аж читать больно

Нажмите, чтобы раскрыть...

Иди мультики посмотри, не влезай во взрослые разговоры.