Психолог поможет?

Shpigunforeva сказал(а):↑

Я пытаюсь найти работу ночного охранника на какой стоянке, что бы ноль контактов с людьми было

А мне и нечего терять в принципе
А из эмоций осталась только необоснованная агрессия на даже неодушевленные предметы, боязнь потерять и без того хрупкое общение с тян, и желание просто орать когда очередной раз напиваюсь дешевым говном из пятерочки

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это помойка, не ищи даже. Работа продавцом - консультантом это как часть терапии, ты справишься с боязнью общения с людьми. Тебе необходимо справиться.

Jabrano сказал(а):↑

Лан, обьясню по понятнее

Если ты приходишь к психотерапевту, то он имеет полное право НА СВОЕ УСМОТРЕНИЕ поставить тебя на учет. Хочешь ты этого, не хочешь. Не важно

Это тоже самое, если у тебя будет передоз, приедет скорая(не частная) откачает тебя и поставит на учет в наркодиспансер. И не важно, что ты там хочешь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Смотри, у него скорее всего ТРЛ и никаких проблем у него не будет. До тех пор, пока человек не опасен для себя и других никто ему создавать проблемы не будет. Ну не поступит он после этого в военное училище, но ему и не надо.

Shpigunforeva сказал(а):↑

ну суисайдбойс я не слушал, у меня духу не хватит на такое
Недавно грудак болел пару дней думал что сдохну, аж дышать не мог местами, к счастью (или нет) прошло и теперь я опять жив здоров

Нажмите, чтобы раскрыть...

Глянь ссылку, что я оставил, похоже?

Krin22 сказал(а):↑

Смотри, у него скорее всего ТРЛ и никаких проблем у него не будет. До тех пор, пока человек не опасен для себя и других никто ему создавать проблемы не будет. Ну не поступит он после этого в военное училище, но ему и не надо.

Глянь ссылку, что я оставил, похоже?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не возьмут ни на 1 норм работу, с правами будут траблы 100%. в лучшем случае нужно будет ходить по этим врачам, собирать все бумажки итд.
Я не сказал, что ему дадут 100%. Я сказал, что это на усмотрение врача, а точнее комиссии вроде. Но обычно она не проводится и врач на свое усмотрение ставит на учет. И им это выгодно, чем больше галочек, тем лучше. Это везте, что в ментовке, что в медицине. Если ты пришел туда, то врач несет некую ответственность за тебя.

Вот тс пришел к нему,а потом раз и самоликвидировался. И у этого врача будут траблы 100 процентов, будут разбираться , где не уследил, почему не поставил на учет итд. Тебя не поставили, меня тоже(хотя хотели)

Если и идти к психотерапевту, то только из-за таблов. Потому что другого толка от него нет. Он не будет разговаривать с тобой, как психолог тот же.

Никому не нужен этот белый билет в портфолио и тсу тоже. Нужно просто найти норм психотерапевта, желательно по знакомству.

Jabrano сказал(а):↑

Не возьмут ни на 1 норм работу, с правами будут траблы 100%. в лучшем случае нужно будет ходить по этим врачам, собирать все бумажки итд.
Я не сказал, что ему дадут 100%. Я сказал, что это на усмотрение врача, а точнее комиссии вроде. Но обычно она не проводится и врач на свое усмотрение ставит на учет. Если и идти к психотерапевту, то только из-за таблов. Потому что другого толка от него нет. Он не будет разговаривать с тобой, как психолог тот же.

Никому не нужен этот белый билет в портфолио и тсу тоже. Нужно просто найти норм психотерапевта, желательно по знакомству.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я знаю людей с похожим диагнозом ходили, никаких проблем не было вообще. С правами в том числе. Это именно психотерапевт, а не психиатр. Принимает в поликлинике, а не в дурке

Spirit Walker сказал(а):↑

Иди мультики посмотри, не влезай во взрослые разговоры.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Какие мультики, пчел, ты тут чёт пишешь про птиц в голове

Krin22 сказал(а):↑

Смотри, у него скорее всего ТРЛ и никаких проблем у него не будет. До тех пор, пока человек не опасен для себя и других никто ему создавать проблемы не будет. Ну не поступит он после этого в военное училище, но ему и не надо.

Глянь ссылку, что я оставил, похоже?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Конечно когда человек сам себя оценивает это неправильно, но вроде бы на все 100% совпадает
Особенно правильные критерии с обьяснениями от меня

Спойлер

• чрезмерный страх отвержения или неодобрения окружающими - просто да
• избегание межличностных взаимоотношений - не хочу ни с кем разговаривать вообще
• сниженнаясамооценка; - это точно да
• самоизоляция от общества; - не выхожу из дома почти
• эмоциональное дистанцирование в интимных взаимоотношениях; - Не могу вообще сблизится с девушкой, меня начинает ломать от одной мысли о сексе (я не девственник, раньше всё было нормально)
• гиперчувствительность ккритике; - мне очень важно мнение других обо мне
• чувство одиночества; - тут не чувтсво, тут факт
• чувство «второсортности» по сравнению с окружающими; - считаю себя мусором в сравнении с другом
• хроническое злоупотребление или зависимость от тех или иных веществ. - курю как паровоз и вечно хочу выпить

Shpigunforeva сказал(а):↑

Конечно когда человек сам себя оценивает это неправильно, но вроде бы на все 100% совпадает
Особенно правильные критерии с обьяснениями от меня

Спойлер

• чрезмерный страх отвержения или неодобрения окружающими - просто да
• избегание межличностных взаимоотношений - не хочу ни с кем разговаривать вообще
• сниженнаясамооценка; - это точно да
• самоизоляция от общества; - не выхожу из дома почти
• эмоциональное дистанцирование в интимных взаимоотношениях; - Не могу вообще сблизится с девушкой, меня начинает ломать от одной мысли о сексе (я не девственник, раньше всё было нормально)
• гиперчувствительность ккритике; - мне очень важно мнение других обо мне
• чувство одиночества; - тут не чувтсво, тут факт
• чувство «второсортности» по сравнению с окружающими; - считаю себя мусором в сравнении с другом
• хроническое злоупотребление или зависимость от тех или иных веществ. - курю как паровоз и вечно хочу выпить

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня есть очень близкий человек с таким диагнозом. Всё, что я писал до этого было испытано на нем (кроме таблеток, обошлись без них, но там и ситуация попроще)

У каждого 4-5 чела расстройство личности. Да любой человек в обычном тильте подойдет под это.

Jabrano сказал(а):↑

У каждого 4-5 чела расстройство личности. Да любой человек в обычном тильте подойдет под это.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тяжесть состояния бывает у всех разная. С человеком всё нормально, до тех пор, пока это не мешает жить.

Когда человек несколько лет живёт в таком состоянии и с такими симптомами это уже мешает жить. Особенно, навязчивые мысли с которыми человек не может бороться.

Krin22 сказал(а):↑

Тяжесть состояния бывает у всех разная. С человеком всё нормально, до тех пор, пока это не мешает жить.

Когда человек несколько лет живёт в таком состоянии и с такими симптомами это уже мешает жить. Особенно, навязчивые мысли с которыми человек не может бороться.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну у меня так, да

Jabrano сказал(а):↑

Ну у меня так, да

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кроме того, чтобы диагноз был поставлен существует какой-то срок. Не помню какой. Типа "если ты в таком состоянии месяц то ты болен". А даже если тебе мешают жить навязчивые мысли 3 дня в год то ты здоров.

Krin22 сказал(а):↑

Кроме того, чтобы диагноз был поставлен существует какой-то срок. Не помню какой. Типа "если ты в таком состоянии месяц то ты болен". А даже если тебе мешают жить навязчивые мысли 3 дня в год то ты здоров.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мне каждый день мешает навязчивая мысль жить

Пригорел с местных советчиков, аж зарегистрировался.

1. Начнем с того, что страх о заруиненной жизни после похода в ПНД — один из самых распространенных мифов о психиатрической помощи. Истории а-ля «тебя пробьют и не возьмут никуда на работу» — бред сивой кобылы, причем всегда информация идет на уровне одной бабки, которая сказала, а лично с таким сталкиваются единицы. Да, ты можешь столкнуться с некоторыми ограничениями, если диагноз будет действительно угрожать безопасности окружающих (но это не тот случай), а также, например, тебя могут ограничить в вождении на время приема лекарств (что логично, поскольку под транквилизаторами или нейролептиками водить может быть опасно). Подробнее про мифы о ПНД можно почитать в статье на той же Медузе.

2. Как я могу судить по описанной тобой ситуации, без лечения (т.е. без когнитивно-поведенческой терапии/таблеток) ты с ней не справишься, если не случится чего-то невероятного. Но вот конкретную постановку диагноза и лечение может проводить ТОЛЬКО врач, а не пацаны с форума. Забудь про все эти советы «просто возьми и сделай» — их пишут люди, которые не сталкивались с подобными проблемами. Их нейромедиаторы в норме, а волевой компонент не ослаблен, поэтому их советы будут работать только для них. Это как зрячие будут говорить слепому «просто открыть глаза и совершить усилие». Диагноз ставит только врач (да и то не с первого раза во многих случаях), а твоя ситуация 100% подходит под основные рекомендации для похода к врачу. Если ты боишься, что с первого раза рассказать свою ситуацию человеку вживую будет трудно, то можешь попробовать сначала обратиться в телефон доверия. Или в чат даже, например, сюда.

3. Ты не станешь овощем после фармакотерапии. Это еще один миф. Например, под твои симтомы тревожности, апатии, депрессии и социофобии обычно назначают СИОЗС (антидепрессант) + транквилизатор (успокаивающее) на первое время. Примерно неделю ты вероятнее всего будешь чувствовать сонливость, вялость или легкую тошноту, затем организм адаптируется к лекарству и побочки пройдут. Зато через месяц таблетки начнут действовать на полную силу и тебе станет гораздо лучше с твоими проблемами. Вплоть до того, что ты начнешь удивляться, как же ты раньше боялся каких-то вещей, которые теперь можешь делать совершенно спокойно. Опять же, советчиков-антитаблетчиков можешь игнорировать, поскольку действие фармы на уровне клинической значимости выше плацебо доказано сотнями исследований, а байки о заговоре фарм-компаний с психиатрами пусть оставят своим бабушкам. НО! Ни в коем случае нельзя покупать таблетки в Даркнете и прописывать себе самолечение, поскольку без контроля и регулирования дозировки врачом это может быть чревато, вплоть до того, что при определенных диагнозах неправильные препараты могут только усилить беды с башкой.

4. Психотерапия очень эффективна, но вопрос в том, будут ли у тебя силы ею заниматься в данный момент без таблеток. Базовым решением тут будет сначала поднять себя до вменяемого состояния таблетками, а потом уже заняться психотерапией. Подробнее о видах и направлениях терапии можно прочитать здесь: https://vk.com/@abnormal_sanity-o-sortah-kpt-kognitivno-povedencheskoi-terapii

Многим людям в их ментальных проблемах помогает только психотерапия или только фармакотерапия, но в сочетании обеих доказанный эффект ощутимо выше.

В заключении еще пара ресурсов в помощь.

https://vk.com/@abnormal_sanity-o-sortah-kpt-kognitivno-povedencheskoi-terapii — подробно и понятно обо всех основных направлениях психотерапии.

https://cbt-ru.github.io/ — подборка литературы по психотерапии (в т.ч. для начальной самопомощи без врача и даже комиксы).

https://taplink.cc/psychoactivno — подборка полезной инфы для нешарящих.

https://drive.google.com/file/d/1meEub3osbljo1S86GXCQdstjUc4Ga1Xu/view — гайдик по первому походу к врачу.

http://delopinelya.ru/ — небольшой сайт о правовых вопросах в психиатрии.

А насчет знакомств — можешь вместо Тиндера попробовать паблосы в вк для социофобов. Например https://vk.com/yastesnyayuznakomitsa или https://vk.com/homelike_peace

Я могу тебе задонатить на бухло. Если ты выйдешь в какой-нибудь неоживленный двор вечером и сможешь там бухать чтобы не штрафанули. И будешь всё это стримить.

Писали уже или нет, но психологи это скам, иди сразу к психиатру

а как он дойдет до психиатра если он бабку боится в магазе, тут просто no way

Grom сказал(а):↑

а как он дойдет до психиатра если он бабку боится в магазе, тут просто no way

Нажмите, чтобы раскрыть...

преодолев страх

Есть такой тип личности - закрытый. Так вот ты закрытый. Таких много, и это норма и это не лечится, потому что лечить нечего.

Проблема 1: страх общения с незнакомыми людьми. Ты со своим другом обшаешься хорошо? Тебя все устраивает и ты с ним остаешься собой? Так вот это естественно. Это просто естественно для любого человека. Любой незнакомый человек не хочет общаться с тобой ровно так же, как и ты с ними. Это норма, это естественно. Потому что вы, ну как бы незнакомы, понимаешь? Далее, собственно, а зачем тебе контактировать с незнакомыми людьми? Так вот и им тоже незачем. Есть просто условия, которые вынуждают это делать, причем лишь в рамках обслуживания. Ты не в состоянии ответить да нет, картошка фри и безнал? Не думаю, что это более, чем выдумка, в противном случае родители тебя бы еще в детстве начали водить по специалистам из за отклонений.

Проблема: а как найти знакомства? Положиться на волю случая. И, представляешь, так оно в обычном мире и происходит. И это тоже норма! А когда остепенишься и действительно захочешь, тогда и сам полезешь провоцировать людей на общение, и наконец увидишь в комто себя.

Проблема 2: страх мнения о себе и "на меня все смотрят!!!!11".

Во первых, это показатель того, что ты, как личность, еще не сформировался. Это с возрастом, а с возрастом и опыт. Вкупе это дает тот самый эффект формирования.

Во вторых, на самом деле это не страх мнения о себе, это желание получить то самое мнение о себе. И, если оно не сходится с тем, что ты себе нафантозировал - получается эффект "я урод никому не нужен ". Это распространено, но не является нормой, которую нужно поддерживать. Это слишком большое мнение о себе, высокая самооценка и желание быть выше всех. Это желание получить похвалы, путем вызова жалости к себе - это самое худшее, и это "излечить" можешь только ты сам в себе.

И на этом месте я уже забыл о других твоих траблах. Ах да, пить пивасик и закуривать сигой не равно быть крутым мачо, ведь ты себя в этот момент таким и представляешь. Ибо, зачем тебе тогда это? Алкоголь делает тебя слабым в психоэмоцианальном плане, что порождает ещё большую замкнутость, ведь ты столько фигни о себе у себя в голове надумываешь в этот момент, а он лишь снимает барьер.

Ну и конечно же. На что я, как и многие люди обратили внимание - противоречивость. Хочу научиться, ой, а там же учиться надо, не, не хочу, но хотел бы.

Бухать и сидеть дома, в твоем случае, это жалость к себе. Продолжай быть никем, но ведь тебе это и нужно?

Он тебе не друг, дропаем

вот, почитай эту книгу мне помогло https://disk.yandex.ru/d/RGYdd0ou4fCE_g

Ты где-то там написал, что ничего не хочешь и ничем не занимаешься. С точки зрения научного определения депрессии это есть главный признак и главная беда почти всех отклонений психики человека от нормы. В общем вокруг этого крутится почти всё. Если мозг не имеет целей и не понимает, что ему нужно что-то делать, то человек правильно жить не сможет. Вариантов 2.

1) пойти к психиатру. Скорее всего будет пройден банальный тест на ангедонию, из которого станет понятно, что ты гуль и тебя надо лечить, чтобы у тебя вернулось желание жить, чем-то заниматься, иметь что-то, чего нет сегодня не было вчера, получать удовольствие от различных вещей по-правильному

2) самому пробовать что-то менять. Здесь абсолютно никаких гарантий и никаких инструкций нет, но лично я в свое время выбрался из такой ситуации, когда я был настолько хикканом, что за мной ухаживала девушка, а я её морозил, потому что стеснялся погулять и играл в онлайн-игру по 18 часов в сутки. Даже 46кг весил, потому что не было времени поесть. Мне удалось выйти без терапии (офк по психиатрам походил, но ничего не продолжил с ними делать, потому что повезло и в голове сам видел причину и что нужно делать, чтобы избавляться)

побольше аниме смотри