Режим дня

Уже 2 дня засыпаю в 8 утра и сплю до 8 вечера. Такое бывает иногда, и режим сна на норм получается поменять только спонтанно ,когда этого совсем не пытаюсь сделать, и потом все становится норм. А когда пытаюсь сделать это специально, нифига не выходи. Мб будут какие советы? или сон для слабых?
p.s Завтра выходить только в 2 ч дня, поэтому не спать ночью не особая проблема, просто ночью как-то скучно.

Зачем тебе спать? Ты не дотер?

ZeR_SaFiRoS сказал(а):↑

Уже 2 дня засыпаю в 8 утра и сплю до 8 вечера. Такое бывает иногда, и режим сна на норм получается поменять только спонтанно ,когда этого совсем не пытаюсь сделать, и потом все становится норм. А когда пытаюсь сделать это специально, нифига не выходи. Мб будут какие советы? или сон для слабых?
p.s Завтра выходить только в 2 ч дня, поэтому не спать ночью не особая проблема, просто ночью как-то скучно.

Нажмите, чтобы раскрыть...

у меня таже проблема...вот вчера дотерпел до 7 вечера и уснул.

Ложусь около 6ти утра, просыпаюсь около 6ти вечера хд

У меня такое довольно часто, сижу по ночам и сплю до 5 вечера. Проблему всегда решаю так, мне нужны сигареты и энергетик, если нет энергетика, то кофе и сижу ещё до 7 вечера. Т.е мне приходится не спать 24 часа, мой рекорд 38 часов без сна.
А сигареты потому что я как курящий зависимый человек и не могу без них, особенно когда делать нечего.

Раз дотерпел до вечера ( 24 ч) целый день дико хотел спать, и еле сидел. Вечером спать перехотел

NonFog сказал(а):↑

У меня такое довольно часто, сижу по ночам и сплю до 5 вечера. Проблему всегда решаю так, мне нужны сигареты и энергетик, если нет энергетика, то кофе и сижу ещё до 7 вечера. Т.е мне приходится не спать 24 часа, мой рекорд 38 часов без сна.
А сигареты потому что я как курящий зависимый человек и не могу без них, особенно когда делать нечего.

Нажмите, чтобы раскрыть...

54 часа, выкуси :)

Electrokot сказал(а):↑

54 часа, выкуси :)

Нажмите, чтобы раскрыть...

молодец. Закуси

Просто терпи и не спи до 9-10 вечера, потом просто ложись спать и все(даже если перехотел спать, все равно ложись, поверь отрубит сразу-_-) и так пару дней и с режимом все норм будет.
Такая же ерунда, очень легко сбиваю режим, один раз не спал почти трое суток ровно(чередовал подготовку к экзаменам, универ и игру в покер) довольно прикольный опыт: очень веселое настроение, говоришь без остановок на любые темы, постоянно смеешься или улыбаешься(после вторых суток всю ночь сидел с улыбкой на лице и от этого становилось смешно) + небольшие галюцинации)