Режим сна

Всем привет!

В последнее время веду собачий образ жизни. Ложусь спать в 4 утра, просыпаюсь в 1-2 дня. Заметил, что начал хуже себя чувствовать, стал какой-то сонливый, слабость постоянная и вообще не нравится мне такой образ жизни. Однако, к сожалению, не могу перестроиться иначе из-за ночной работы.

Какой у вас режим сна? Что можете посоветовать мне, чтобы лучше себя чувствовать?

Спойлер

:) зобанит еще слей

Know Yourself сказал(а):↑

Спойлер

Нажмите, чтобы раскрыть...

поймал ртом

Know Yourself сказал(а):↑

Спойлер

:) зобанит еще слей

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так это в тебя зарядили, когда кинули в лицо 10 баксов, а потом насмехались ещё, а ты молча затерпела и убежала в слезах

А ещё напоминаю, что ты безработная

COCK сказал(а):↑

Так это в тебя зарядили, когда кинули в лицо 10 баксов, а потом насмехались ещё, а ты молча затерпела и убежала в слезах

А ещё напоминаю, что ты безработная

Нажмите, чтобы раскрыть...

Почему ты стал каким то агрессив

COCK сказал(а):↑

Так это в тебя зарядили, когда кинули в лицо 10 баксов, а потом насмехались ещё, а ты молча затерпела и убежала в слезах

А ещё напоминаю, что ты безработная

Нажмите, чтобы раскрыть...

так это же мужик, ну вернее мальчик

Не работать ночью

Know Yourself сказал(а):↑

Спойлер

:) зобанит еще слей

Нажмите, чтобы раскрыть...

Куда слить тебе?

COCK сказал(а):↑

Куда слить тебе?

Нажмите, чтобы раскрыть...

слей ето мой бывший

Know Yourself сказал(а):↑

слей ето мой бывший

Нажмите, чтобы раскрыть...

Но почему трахал он больше меня? Судя по всем банам

Know Yourself сказал(а):↑

слей ето мой бывший

Нажмите, чтобы раскрыть...

а нафиг ты его кинула?

Miyao сказал(а):↑

а нафиг ты его кинула?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Он мне баны выписывал сперва, потом клоунов в темах ставить начал, я и поняла что он больше не мой + последний бан, кст как выяснила по твоему доносу был

Sazaks сказал(а):↑

Не работать ночью

Нажмите, чтобы раскрыть...

Увы, не могу(

Know Yourself сказал(а):↑

Он мне баны выписывал сперва, потом клоунов в темах ставить начал, я и поняла что он больше не мой + последний бан, кст как выяснила по твоему доносу был

Нажмите, чтобы раскрыть...

подожди, а как ты поняла, что он твой ?

Miyao сказал(а):↑

подожди, а как ты поняла, что он твой ?

Нажмите, чтобы раскрыть...

lawyeryui сказал(а):↑

Увы, не могу(

Нажмите, чтобы раскрыть...

Почему?

Know Yourself сказал(а):↑

Нажмите, чтобы раскрыть...

он любил, чтобы его били?

Miyao сказал(а):↑

он любил, чтобы его били?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Прям как Твикс любил боль

Sazaks сказал(а):↑

Почему?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Потому что зп устраивает, появляется возможность совместить работу с учёбой. К тому же работаю по рекомендации коллеги. Меня нахвалили. Если я вот так возьмусь и уволюсь, я подставлю человека.

lawyeryui сказал(а):↑

Всем привет!

В последнее время веду собачий образ жизни. Ложусь спать в 4 утра, просыпаюсь в 1-2 дня. Заметил, что начал хуже себя чувствовать, стал какой-то сонливый, слабость постоянная и вообще не нравится мне такой образ жизни. Однако, к сожалению, не могу перестроиться иначе из-за ночной работы.

Какой у вас режим сна? Что можете посоветовать мне, чтобы лучше себя чувствовать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Советую смириться

Лег в 2 ночи, встал в 6 утра, посидел попердел, поспал ещё 2 часа, потянулся - защемил че-то под лопаткой, теперь вот шея с головой заболели, пора умирать

Know Yourself сказал(а):↑

Он мне баны выписывал сперва, потом клоунов в темах ставить начал, я и поняла что он больше не мой + последний бан, кст как выяснила по твоему доносу был

Нажмите, чтобы раскрыть...

Капец, сейчас бы ябедничать в интернете, что его обидели ...

lawyeryui сказал(а):↑

Потому что зп устраивает, появляется возможность совместить работу с учёбой. К тому же работаю по рекомендации коллеги. Меня нахвалили. Если я вот так возьмусь и уволюсь, я подставлю человека.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Жестко

Dawnbrocker сказал(а):↑

Капец, сейчас бы ябедничать в интернете, что его обидели ...

Нажмите, чтобы раскрыть...

чел, она гонит, какие доносы

я тут всем помогаю наоборот

lawyeryui сказал(а):↑

Всем привет!

В последнее время веду собачий образ жизни. Ложусь спать в 4 утра, просыпаюсь в 1-2 дня. Заметил, что начал хуже себя чувствовать, стал какой-то сонливый, слабость постоянная и вообще не нравится мне такой образ жизни. Однако, к сожалению, не могу перестроиться иначе из-за ночной работы.

Какой у вас режим сна? Что можете посоветовать мне, чтобы лучше себя чувствовать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это изи фиксится.

Тебе надо просто за счёт освещения переводить организм из стадии работаю в стадию пора спать.

Если ты образно ишачишь до 4 утра, то делай это при ярком свете. В 3 вырубай часть светильников и приглашайте свет. В 3.30 комп офай и ещё сильнее гаси свет.

Купи норм шторы, шоб ты мог спать нормально до 13, те шоб не слепил в 7 утра солнце.

В идеале купить умную лампочку и прописать режимы, шоб гасла к 4 и в 13 включилась.

Так организм будет обманут, а ты норм поспишь.

Miyao сказал(а):↑

чел, она гонит, какие доносы

я тут всем помогаю наоборот

Нажмите, чтобы раскрыть...

Все знают что ты вбросы провакационые создаешь, а потом доносишь, тебя спалили давно. Как ты хайпил на горе форумчан с Твиксом и потом доносы слал в детдом