^ващет, этот чел прав. Обьем дает тебе силу, но не настолько, если ты бы тренировался онли на нее (да, на обьем и на силу идут разные комплексы тренировок). Это тебе любой нормальный тренер скажет. Простой пример: что-то качки с огромными банками на ногах не бегают быстрее среднего полудрыщавого бегуна-атлета, хотя следуя вашей логике, он должен, несмотря на то что масса у него больше, но и намного больше (а значит сильнее) мышцы на ногах.
Это мышечная ткань, которая есть чтобы была, но никогда не будет работать на полную, даже в моменты пиковых нагрузок. Все тот же пример: разница между мышцами ног у профессионального багуна-олимпийца и у профессионального боди-билдера очень часто заметна даже невооруженным взглядом, разное строение мышц.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Тут да, не стоит делать прямую зависимость силы от массы.
Мерзкий читер сказал(а):
↑ Нет. Есть такое понятие типы мышц. Одни короче жёстко волокнистые как у бегунов и прочих легкоатлетов, они долго устают, ну и где то средний-ввше среднего силовой показатель. А вторые- которые обычно у качков, они могут давать очень большую силу но только на считанное количество подходов, т.е. очень быстро устают.
По сабжу чел как будто ничего не набрал, но чисто засушился.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Белые и красные мышцы? Ты про них? 1-ые рассчитаны на взрывную силу, вторые на выносливость. У людей как правило 2 тип преобладает.
Шуточки от малолетних дебилов д2ру. 18 лет хотя бы тебе будет, поймёшь какую х.... ты писал
Это называется быстрые и медленные мышечные волокна. Медленные ко мне никакого отношения не имеют. Я занимаюсь в силовом стиле
Нажмите, чтобы раскрыть...
Показатели бы расписал, бущенка, поглядели бы твой прогресс.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ну, ты ошибся форумом,походу. Тут же анимешники, да дотеры сидят, а ты их про кач спрашиваешь.
Одновременно сушился и качался. Жир в мышцы перекачал
Нажмите, чтобы раскрыть...
Не претендую на правду, но ,вроде, так не делается, если хочется массы. Насколько я знаю, надо сначало массу нарастить, а потом нормально ее согнать, не потеряв мышцы.