Результат кача 3.5 года

avatar agem1k

3199

83

важное мнение

Пользователь

Регистрация: 02.03.2020

Сообщения: 5945

Рейтинг: 3991

Нарушения: 100

важное мнение

Регистрация: 02.03.2020

Сообщения: 5945

Рейтинг: 3991

Нарушения: 100

Jrf сказал(а):

не души его. хочется же видеть что ты хоть что то да набрал)

Нажмите, чтобы раскрыть...

да я понимаю, просто чел занимается самообманом уровня "померять член начиная от линии яиц, чтобы получилось больше 20 см"Okayg.png?1610616119

Jrf

Пользователь

Регистрация: 11.04.2018

Сообщения: 1126

Рейтинг: 83

Jrf

Регистрация: 11.04.2018

Сообщения: 1126

Рейтинг: 83

важное мнение сказал(а):

да я понимаю, просто чел занимается самообманом уровня "померять член начиная от линии яиц, чтобы получилось больше 20 см"Okayg.png?1610616119

Нажмите, чтобы раскрыть...

идеально сравнил)

Добрый_день

Пользователь

Регистрация: 16.02.2016

Сообщения: 3171

Рейтинг: 981

Добрый_день

Регистрация: 16.02.2016

Сообщения: 3171

Рейтинг: 981

ну если бы ты "до" не был залит, на пампе и напрягся, разница была бы минимальнойroflanLico.png?1616515069

Neidginn

Пользователь

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 15780

Рейтинг: 8504

Neidginn

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 15780

Рейтинг: 8504

Разве в том месяце не было темы о двух годах качалки? Прогрессия по времени какая то странная.

Howareu

Пользователь

Регистрация: 23.10.2016

Сообщения: 618

Рейтинг: 278

Howareu

Регистрация: 23.10.2016

Сообщения: 618

Рейтинг: 278

Нормально, но имхо можно такого и быстрее достичь, если не слакать с тренировками и нормально жрат

agem1k

Пользователь

Регистрация: 01.11.2013

Сообщения: 2110

Рейтинг: 248

agem1k

Регистрация: 01.11.2013

Сообщения: 2110

Рейтинг: 248

Поднятие темы

Mobsman

Пользователь

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 24026

Рейтинг: 22337

Mobsman

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 24026

Рейтинг: 22337

agem1k сказал(а):

ап

Нажмите, чтобы раскрыть...

выложи норм фото без игры теней

say_goodbye

Пользователь

Регистрация: 10.12.2013

Сообщения: 788

Рейтинг: 179

say_goodbye

Регистрация: 10.12.2013

Сообщения: 788

Рейтинг: 179

По какой программе занимался?

mnogokotin

Пользователь

Регистрация: 22.12.2014

Сообщения: 13486

Рейтинг: 5359

Нарушения: 50

mnogokotin

Регистрация: 22.12.2014

Сообщения: 13486

Рейтинг: 5359

Нарушения: 50

памп, напряг мышцы, свет, поза. кек. это ты сейчас на обоих фотках, кого ты пытаешься обмануть, дядь PepeCringe.png?1598477741

Sudjiro

Пользователь

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

Sudjiro

Регистрация: 17.12.2011

Сообщения: 18571

Рейтинг: 6282

agem1k сказал(а):

Здарова юзеры д2ру, как вы знаете я делюсь с вами своим прогрессом а так же мотивацией в тренировках в тренажерном зале, поэтому сегодня я выкладываю новый результат. Но так как был ковид и адекватные тренировки я запустил совсем недавно, поэтому сейчас идет третья неделя тренировок после отдыха.

Спойлер: "до/после"
Нажмите, чтобы раскрыть...

хорошо, но результат без объяснений, хоть бы немного рассказал как добивался что ел, как тренировался)