результат качалки

Всем привет ребятки. Ловите новый прогресс.

Мне нужно ваше мнение по поводу моего прогресса

 

Спойлер: "до кача"

 

Спойлер: "актуалочка"

Уже можешь цеплять тянок.

 

Правда ножки не видно.

 

 Молодец, продолжай!

И за какой промежуток? Что делал? Что жрал?

это за 9 месяцев?

помню твои темки, когда ты еще только начинал, красавчик

Лучше бы боевые искусства изучал, эффект такой же, но плюсом идет скил к агилити и оброне

GIPNOZzZz сказал(а):↑

Лучше бы боевые искусства изучал, эффект такой же, но плюсом идет скил к агилити и оброне

Нажмите, чтобы раскрыть...

мне это не нужно

ахах,зачем живот втянул

После пампинга.

SweetSweetLoot сказал(а):↑

это за 9 месяцев?

 

помню твои темки, когда ты еще только начинал, красавчик

Нажмите, чтобы раскрыть...

Там уже года полтора прошло 

Sagitta сказал(а):↑

После пампинга.

Нажмите, чтобы раскрыть...

да, так как зал у меня прямо в квартире

agem1k сказал(а):↑

да, так как зал у меня прямо в квартире

Нажмите, чтобы раскрыть...

А смысл после пампа кидать фото? 

agem1k сказал(а):↑

мне это не нужно

Нажмите, чтобы раскрыть...

А тогда смысл качаться, кроме как подтянуть себя и клеить телочек? Мб ты работаешь на заводе?

Из изменений смотрю линолеум перестелил. По телу, тебе надо жрать че нибудь, тогда уже и результат будет

Пресс больше качай, тогда я и поняшусь с тобой 

GIPNOZzZz сказал(а):↑

А тогда смысл качаться, кроме как подтянуть себя и клеить телочек? Мб ты работаешь на заводе?

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Работаю на заводе, коммерческим директором. А качаюсь я для себя, я хочу максимально накаченное тело и сухое, в натураху. Насколько это возможно.

https://dota2.ru/forum/threads/11-mesjacev-kacha-rezultat.1257616/

 

Просто оставлю это здесь

 

Чел,прогресса не видно

Ты явно что-то делаешь не так

И дело тут не в натурашке

живот вытяни

Squman сказал(а):↑

https://dota2.ru/forum/threads/11-mesjacev-kacha-rezultat.1257616/

 

Просто оставлю это здесь

 

Чел,прогресса не видно

Ты явно что-то делаешь не так

И дело тут не в натурашке

Нажмите, чтобы раскрыть...

все правильно делаю)

agem1k сказал(а):↑

Всем привет ребятки. Ловите новый прогресс.

Мне нужно ваше мнение по поводу моего прогресса

 

Спойлер: "до кача"

 

Спойлер: "актуалочка"

Нажмите, чтобы раскрыть...

разницы не заметил 

ты живот втянул и напряг 

opkdruid сказал(а):↑

разницы не заметил 

ты живот втянул и напряг 

Нажмите, чтобы раскрыть...

хочешь я кину фотку когда я втяну его?) да и суть не в животе, на нем жирок лишний, но он сейчас сильно не мешает. главное это мышцы

agem1k сказал(а):↑

Всем привет ребятки. Ловите новый прогресс.

Мне нужно ваше мнение по поводу моего прогресса

 

Спойлер: "до кача"

 

Спойлер: "актуалочка"

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну до качалки ты мог нормально фотографировать, а после качалки у тебя почему-то диагональные фотографии - так что деградация на лицо

agem1k сказал(а):↑

Работаю на заводе, коммерческим директором. А качаюсь я для себя, я хочу максимально накаченное тело и сухое, в натураху. Насколько это возможно.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Могу сказать одно, качаться ради красивого тела это не рациональное трата времени, за тот же период ты мог обучиться базовым навыкам кунг-фу и вырубать алкашей по ночам, лично мое мнение, можешь не реагировать 

Bratishkabrat сказал(а):↑

Из изменений смотрю линолеум перестелил. По телу, тебе надо жрать че нибудь, тогда уже и результат будет

Нажмите, чтобы раскрыть...

Еще антресоль наверху чем-то заделал, а так я тоже больше изменений не нашел.

GIPNOZzZz сказал(а):↑

плюсом идет скил к агилити и оброне

Нажмите, чтобы раскрыть...

лучшая оборона это Charge