Посещение психолога(главное грамотного) едва ли не лучшее решение, если можешь сходить - сходи
Нажмите, чтобы раскрыть...
Видишь ли, многие такие психологи сейчас не осознают общности положения. По сути реальная проблема ТСа не депрессия и прочее, а просто потерянное поколение, инфантил. У людей сейчас нет целей, нет желания выходить из зоны комфорта, основная часть воспитания падает на мать, маменькины сынки бесхребетные, безбольные и безамбициозные, которые будут сидеть думать, перебирать варианты и ждать пока с неба не упадет озарение.
Тут не поможет психолог, если он сам не изменит образ жизни. Ну выпишут таблеток, попьет, а что толку, если эти таблетки лечат его от расстройства, которое в нём давно, уже как характер. Это как Папич, он ребенок, очень упертный, крикливый, ну ты понял, в нём все черты 10-ти летнего ребенка, то есть эмоционально Папич, как и ТС развиты на уровне детей 10-ти летних, но при этом их интеллект не остался на том уровне, но это лишь может помочь в осознании этой проблемы, но не в её решении.
Крч заключение: ТС инфантилен, нет целей в жизни, нет амбиций, нет ничего в жизни, что могло бы доставить ему реальное удовлетворение от процесса, а самое главное похвалу за это. В итоге его мозг засорен мусором и иллюзиями, отчего от страдает псевдодепрессиями.