сила без массы?

avatar Удалено 723215

1382

46

UberMensch228

Пользователь

Регистрация: 23.09.2019

Сообщения: 1589

Рейтинг: 514

Нарушения: 100

UberMensch228

Регистрация: 23.09.2019

Сообщения: 1589

Рейтинг: 514

Нарушения: 100

MaksDragon сказал(а):

Тренируюсь уже года два. Последний год особенно строго, прямо режим и тренировки не пропускаю. Когда начинал тренироваться на счёт силы или массы вщ не парился. Просто в удовольствие. Теперь уже понял момент такой, что силовые выросли конкретно. А масса как бы сууууууупер медленно растет. В год 1-2 кг. При том что выгляжу худым, но по силовым не уступлю тем, кто набирает массу. Я понимаю как происходит массанабор но как бы не гонуюсь что ли за ним. И стало интересно, как вы к такому относитесь? Развитие силы без массы? Для +- примера чекните "Андрей Кобелев", ток он элементами и воркаутом занимается.Выполняет оверсложные элементы вроде крестов или планшей всяких. А выглядит как смэрц хадяча. Он вроде бы 55кг вщ веситroflanPominki.png.

Как относитесь к такому?

Нажмите, чтобы раскрыть...

F=M*aAA


и ПУСТЬ хоть одна свинья напишет dP=MdV=FdT

Viper9732

Пользователь

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 2848

Рейтинг: 1316

Viper9732

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 2848

Рейтинг: 1316

Battleduck сказал(а):

вообще это наоборот хорошо, усыпляет так сказать бдительность. Помню еще в студенческие годы был свидетелем как дрыщ на вид кг 55-60, просто отмутузил 4 здоровенных мужиков в кафешке. Правда потом оказалось что этот дрыщ мастер спорта по самбо, ну это уже такое))


Нажмите, чтобы раскрыть...

Кек... Как раз вот и МС зарешал. Рандомный дрищ 55-60 кг отлетит за щелбан. Никакой воркаут не спасётtohruShrug.png

Battleduck

Пользователь

Регистрация: 05.11.2016

Сообщения: 5622

Рейтинг: 2275

Battleduck

Регистрация: 05.11.2016

Сообщения: 5622

Рейтинг: 2275

Viper9732 сказал(а):

Кек... Как раз вот и МС зарешал. Рандомный дрищ 55-60 кг отлетит за щелбан. Никакой воркаут не спасётtohruShrug.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

так никто не говорит про то, что рандомный дрыщ может кого-то ушатать.

Но мы на тот момент не знали что он мс и с стороны это конечно смотрелось дико.

Viper9732

Пользователь

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 2848

Рейтинг: 1316

Viper9732

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 2848

Рейтинг: 1316

Battleduck сказал(а):

ну ради интереса загугли Ломаченко, Ф. Мейвезера, Пакьяо и посмотри на их силу удара. При том что они выступают до 60кг.

Как когда-то говорил нам тренер, человек который занимается 1 год единоборствами сильнее 99% людей тех кто не занимался вообще никогда. Цифры конечно с потолка, но суть отражает.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кек х2, ты понимаешь что ты приводишь примеры которые не могут даже входить в статистику. Ты ещё скажи, что вон Брюс Ли же дрищ был... Ты приводишь примеры про-спортсменов, которые 24/7 тренируют бойцовские навыки. Воркаутер 60 кг не имеет с ними ничего общего, железные трубы это не спаринг партнёр. Или по твоему стриптизёрша тоже вынесет 100 быка? И знаю девочек, которые на шесте мутят фишки которые турникмен не повторит.weSmart.png

GODS

Пользователь

Регистрация: 25.01.2019

Сообщения: 1496

Рейтинг: 862

GODS

Регистрация: 25.01.2019

Сообщения: 1496

Рейтинг: 862

img

Тс, ты не шаришь вообще, сила никак не зависит от мускулов, она зависит от силы связок, это еще Засс в 20 веке доказал, он голыми руками цепи рвал, если выбирать между чистой силой и красивыми мускулами, выбрал бы первый вариант всегда

Viper9732

Пользователь

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 2848

Рейтинг: 1316

Viper9732

Регистрация: 24.09.2013

Сообщения: 2848

Рейтинг: 1316

Battleduck сказал(а):

так никто не говорит про то, что рандомный дрыщ может кого-то ушатать.

Но мы на тот момент не знали что он мс и с стороны это конечно смотрелось дико.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не ну понятно, что тренированный поц вынесет практически любого нетренированного. Я присутствовал на тренях сборной Польши по дзюдо, там любая девочка вынесет пару гопарей на изи и даже не вспотеет.roflanLico.png


JeckyL сказал(а):

Тс, ты не шаришь вообще, сила никак не зависит от мускулов, она зависит от силы связок, это еще Засс в 20 веке доказал, он голыми руками цепи рвал, если выбирать между чистой силой и красивыми мускулами, выбрал бы первый вариант всегда

Нажмите, чтобы раскрыть...

А в чём прикол тогда? Во всём должен быть балланс...

Battleduck

Пользователь

Регистрация: 05.11.2016

Сообщения: 5622

Рейтинг: 2275

Battleduck

Регистрация: 05.11.2016

Сообщения: 5622

Рейтинг: 2275

Viper9732 сказал(а):

Кек х2, ты понимаешь что ты приводишь примеры которые не могут даже входить в статистику. Ты ещё скажи, что вон Брюс Ли же дрищ был... Ты приводишь примеры про-спортсменов, которые 24/7 тренируют бойцовские навыки. Воркаутер 60 кг не имеет с ними ничего общего, железные трубы это не спаринг партнёр. Или по твоему стриптизёрша тоже вынесет 100 быка? И знаю девочек, которые на шесте мутят фишки которые турникмен не повторит.weSmart.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

так там вроде выше челик писать про мышцы и хорошо поставленный удар, с этого разговор в общем-то и завязался.

Razer_sergey

Пользователь

Регистрация: 11.09.2017

Сообщения: 1132

Рейтинг: 518

Razer_sergey

Регистрация: 11.09.2017

Сообщения: 1132

Рейтинг: 518

MaksDragon сказал(а):

Тренируюсь уже года два. Последний год особенно строго, прямо режим и тренировки не пропускаю. Когда начинал тренироваться на счёт силы или массы вщ не парился. Просто в удовольствие. Теперь уже понял момент такой, что силовые выросли конкретно. А масса как бы сууууууупер медленно растет. В год 1-2 кг. При том что выгляжу худым, но по силовым не уступлю тем, кто набирает массу. Я понимаю как происходит массанабор но как бы не гонуюсь что ли за ним. И стало интересно, как вы к такому относитесь? Развитие силы без массы? Для +- примера чекните "Андрей Кобелев", ток он элементами и воркаутом занимается.Выполняет оверсложные элементы вроде крестов или планшей всяких. А выглядит как смэрц хадяча. Он вроде бы 55кг вщ веситroflanPominki.png.

Как относитесь к такому?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сам в институте в начале 4го курса весил 50-55 килограмм, при этом предел веса поднятого от груди был 80, дальше никак. После НГ бросил курить и для организма это было шоком и он начал дико набирать вес, проснулся адский голод, ел по 5-6 раз в день нормальными такими порциями, за полтора месяца набрал 15кг, потом еще в течении месяца еще 5, аж рстяжки в некоторых местах появились, в районе грудной мышцы , мелкие на руках. Но и придел массы поднимаемой резко скаканул до 110. Потом получил травму руки и не смог жать больше сотки, болело плечо. Организм просто быстро набрал массу но не успел набрать кальция, надо было пить витамины. Прошло много лет с тех пор сейчас уже не занимаюсь.. нет свободного времени, часть мышц перекатилась в небольшой пузан, вешу 85кг, чуствую себя прекрасно... формы вполне устраивают.

По твоей ситуации смотри сам, если тебе хочется красивое фигурное тело, то хочешь не хочешь массу надо набирать, если хочешь сильный рубящий удар... то же, т.к. сила удара зависит от его скорости и приложенной массы, а опытный боец вкладывает часть массы тела в удар, чем больше масса тем сильнее удар(занимался боксом знаю). Если стремишься набрать масссу то просто постепенно увеличивай рацион. только не переборши а то набирешь много жира и потом не сможешь согнать... самый правильный подход, это набор массы до того момента пока рельеф не начинает прадать, потом сушка, потом начинаегшь чередовать месяц набор массы месяц сушка.

Если же тебе и так норм то не парься.

GODS

Пользователь

Регистрация: 25.01.2019

Сообщения: 1496

Рейтинг: 862

GODS

Регистрация: 25.01.2019

Сообщения: 1496

Рейтинг: 862

img
Viper9732 сказал(а):

Не ну понятно, что тренированный поц вынесет практически любого нетренированного. Я присутствовал на тренях сборной Польши по дзюдо, там любая девочка вынесет пару гопарей на изи и даже не вспотеет.roflanLico.png


А в чём прикол тогда? Во всём должен быть балланс...

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну смотри, мускулы человека крепятся к костям сухожилиями. Представим, что рука человека это подъемный кран. Какая разница, насколько мощный у него двигатель, способный поднимать 100тонн веса, если сухожилия( трос, которым поднимается груз) не развит и не может поднять больше 50т, и просто порвется? Чуешь подвох? Если не веришь, посмотри армрестлеры vs бодибилдеры, у них масса чуть ли не в 2 раза больше, а они даже сдвинуть руку чувака не могут, потому что у того сухожилия как стальные. И вообще, зачем обычному человеку заморачиваться с таким, главное это здоровье, а оно у спортсменов часто подорвано же, они не просто развивают тело, они его до предела доводят, боец мма недавно от сердечного приступа скончался, сердце это ведь тоже большая мыщца

sererdox

Пользователь

Регистрация: 07.10.2012

Сообщения: 227

Рейтинг: 43

sererdox

Регистрация: 07.10.2012

Сообщения: 227

Рейтинг: 43

MaksDragon сказал(а):

Тренируюсь уже года два. Последний год особенно строго, прямо режим и тренировки не пропускаю. Когда начинал тренироваться на счёт силы или массы вщ не парился. Просто в удовольствие. Теперь уже понял момент такой, что силовые выросли конкретно. А масса как бы сууууууупер медленно растет. В год 1-2 кг. При том что выгляжу худым, но по силовым не уступлю тем, кто набирает массу. Я понимаю как происходит массанабор но как бы не гонуюсь что ли за ним. И стало интересно, как вы к такому относитесь? Развитие силы без массы? Для +- примера чекните "Андрей Кобелев", ток он элементами и воркаутом занимается.Выполняет оверсложные элементы вроде крестов или планшей всяких. А выглядит как смэрц хадяча. Он вроде бы 55кг вщ веситroflanPominki.png.

Как относитесь к такому?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кобелев гений, да и выглядит он довольно не плохо(дрыщ, но рельеф хороший), но при этом его силовые получше многих атлетов будут.
А по темке, если тебе удобно, то почему бы и нет? Со временем все равно метаболизм замедлится и наберешь вес( при условии что будешь жрать норм и ты не конченыйэктоморф)
К тому же вот о Херии говорили, как по мне идеал в виде тела/силы.

Удалено 723215

Пользователь

Регистрация: 12.11.2017

Сообщения: -3

Рейтинг: 1

Удалено 723215

Регистрация: 12.11.2017

Сообщения: -3

Рейтинг: 1

JeckyL сказал(а):

Тс, ты не шаришь вообще, сила никак не зависит от мускулов, она зависит от силы связок, это еще Засс в 20 веке доказал, он голыми руками цепи рвал, если выбирать между чистой силой и красивыми мускулами, выбрал бы первый вариант всегда

Нажмите, чтобы раскрыть...

сила связок? лол. Можно пруфы?

Hellstorm

Пользователь

Регистрация: 25.08.2015

Сообщения: 6693

Рейтинг: 3496

Hellstorm

Регистрация: 25.08.2015

Сообщения: 6693

Рейтинг: 3496

MaksDragon сказал(а):

И стало интересно, как вы к такому относитесь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Делаю ровно тоже самое. Никогда не стремился выглядеть угрожающе для кого-то: это не профитно в культурном обществе.

Веселый Пончик

Пользователь

Регистрация: 31.05.2016

Сообщения: 1732

Рейтинг: 3755

Веселый Пончик

Регистрация: 31.05.2016

Сообщения: 1732

Рейтинг: 3755

MaksDragon сказал(а):

Тренируюсь уже года два. Последний год особенно строго, прямо режим и тренировки не пропускаю. Когда начинал тренироваться на счёт силы или массы вщ не парился. Просто в удовольствие. Теперь уже понял момент такой, что силовые выросли конкретно. А масса как бы сууууууупер медленно растет. В год 1-2 кг. При том что выгляжу худым, но по силовым не уступлю тем, кто набирает массу. Я понимаю как происходит массанабор но как бы не гонуюсь что ли за ним. И стало интересно, как вы к такому относитесь? Развитие силы без массы? Для +- примера чекните "Андрей Кобелев", ток он элементами и воркаутом занимается.Выполняет оверсложные элементы вроде крестов или планшей всяких. А выглядит как смэрц хадяча. Он вроде бы 55кг вщ веситroflanPominki.png.

Как относитесь к такому?

Нажмите, чтобы раскрыть...

если в натурашку то это нормально, ибо в силу физиологии, чтобы растить массу нужно делать то, что вызывает катаболизм ну ты понял, что получается. А массу растить (именно чистые мышцы) не так просто и на химии, да в первый курс стреляешь, но потом всё очень сложно и не так уж и быстро, если ты не генетический монстр. Сила растёт это хорошо ты на верном пути, масса по немногу будет расти,ЭТО НОРМАЛЬНО, главное не останавливайся.

pressure

Пользователь

Регистрация: 27.08.2019

Сообщения: 4278

Рейтинг: 1936

pressure

Регистрация: 27.08.2019

Сообщения: 4278

Рейтинг: 1936

просто напоминаю местным кочкам на д2.ру, что бы не выходили за рамки законов физики(или как у тебя сила без масы дальше даже не читал тупа впадлу), пока свои мышечные волокна(нет) напрягали

Богдан Кулиш

Пользователь

Регистрация: 02.08.2019

Сообщения: 826

Рейтинг: -374

Нарушения: 100

Богдан Кулиш

Регистрация: 02.08.2019

Сообщения: 826

Рейтинг: -374

Нарушения: 100

сила = ускорение на массу



ускорить ветку явно легче чем банку здоровую

Miyao

Пользователь

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22917

Рейтинг: 7185

Miyao

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22917

Рейтинг: 7185

если бы я весил 55 кг я был бы чемпионом по воркауту

а так с 95 кг ни разу и подтянуться не могу

spacedefender

Пользователь

Регистрация: 14.08.2012

Сообщения: 1088

Рейтинг: 458

spacedefender

Регистрация: 14.08.2012

Сообщения: 1088

Рейтинг: 458

Не может быть такого, что бы ты без набора массы имел силовые как у тех кто на массе.

Если только ты не лифтер делающий максимум 4 повторения за подход.

Потому что только в малоповторке развиваются связки и сухожилия.

Если в многоповторке работаешь (8-12) то как не крути у тебя вместе с весом на штанге растут мышцы а значит растет масса.

Я сейчас не за жиромассу говорил.

anshadow

Пользователь

Регистрация: 17.11.2012

Сообщения: 48437

Рейтинг: 22538

anshadow

Регистрация: 17.11.2012

Сообщения: 48437

Рейтинг: 22538

towboat сказал(а):

если пацик отжимается на брусьях,турниках и от пола+поставлен удар, поверь на слово, у мясо весом 100 кг нет шансов, если пацик не дурак, и не будет сближаться. А такого увольня 100 киллограмового изи вымотать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

И тут я вспомнил бой рыжего тарзана против какого то блогера-лилипута из мма

Miyao

Пользователь

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22917

Рейтинг: 7185

Miyao

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22917

Рейтинг: 7185

anshadow сказал(а):

И тут я вспомнил бой рыжего тарзана против какого то блогера-лилипута из мма

Нажмите, чтобы раскрыть...

рыжий тарзан не увалень чувак

edgeofsevenwonders

Пользователь

Регистрация: 31.07.2019

Сообщения: 4241

Рейтинг: 1713

Нарушения: 125

edgeofsevenwonders

Регистрация: 31.07.2019

Сообщения: 4241

Рейтинг: 1713

Нарушения: 125

много ешь просто углеводов и делай базу и много до упора и все . когда летом 1-2 месяца физически работаю, в массе по +5-8 кг прибавляюroflanLico.png Потом зимой ем очень мало и обратно худеюroflanLico.png


anshadow сказал(а):

И тут я вспомнил бой рыжего тарзана против какого то блогера-лилипута из мма

Нажмите, чтобы раскрыть...

рыжое животное. он столько правил нарушил. я вообще не понимаю, кто пустил это животное на ринг биться по правилам мма

anshadow

Пользователь

Регистрация: 17.11.2012

Сообщения: 48437

Рейтинг: 22538

anshadow

Регистрация: 17.11.2012

Сообщения: 48437

Рейтинг: 22538

Miyao сказал(а):

увалень

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну да, скорость молнии, реакция змеи

qbs

Пользователь

Регистрация: 20.06.2019

Сообщения: 688

Рейтинг: 170

qbs

Регистрация: 20.06.2019

Сообщения: 688

Рейтинг: 170

LiL PEEP сказал(а):

без массы и ускорения никак (с) физичка

Нажмите, чтобы раскрыть...

Поставь ей кол. Как минимум, есть фотоны.