Синяки

У меня синяки под глазами еще называет мешками так вот что с ними делать думал из за сна неделю ложился в 23-или 00:00 часов сплю до 07:00 тк в школу учусь в 11 классе так вот результата не какого еще говорят может из за воды то что много пью старался пить по меньше тоже ничего.Мама говорит как и все родители что все из за компуктера но почему у моих друзей нету мешков хотя за компов проводим все почти одно и тоже время .Как быть?

Что тебе делать - зависит от типа кожи. Если ты бледный, то ничего. Ты ничего не сможешь с синяками поделать.

Veen сказал(а):↑

У меня синяки под глазами еще называет мешками так вот что с ними делать думал из за сна неделю ложился в 23-или 00:00 часов сплю до 07:00 тк в школу учусь в 11 классе так вот результата не какого еще говорят может из за воды то что много пью старался пить по меньше тоже ничего.Мама говорит как и все родители что все из за компуктера но почему у моих друзей нету мешков хотя за компов проводим все почти одно и тоже время .Как быть?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну черт его знает, но жили бы мы в Спарте, тебя бы с горы скинули, сорре :oldman:

У меня тоже самое. Возможно у тебя проблемы с почками.

от усталости,ничего не поделать,нужен хороший сон

Тоже самое,не верь,это из-за компа,проверено годами :)

Такая же фигня была в школе и институте на первых курсах, с возрастом сами прошли.

Veen сказал(а):↑

У меня синяки под глазами еще называет мешками так вот что с ними делать думал из за сна неделю ложился в 23-или 00:00 часов сплю до 07:00 тк в школу учусь в 11 классе так вот результата не какого еще говорят может из за воды то что много пью старался пить по меньше тоже ничего.Мама говорит как и все родители что все из за компуктера но почему у моих друзей нету мешков хотя за компов проводим все почти одно и тоже время .Как быть?

Нажмите, чтобы раскрыть...

у меня круги уже лет 10 совершенно точно. Миллион анализов, миллион диагнозов и ничего. Просто круги :cool:

Veen сказал(а):↑

У меня синяки под глазами еще называет мешками так вот что с ними делать думал из за сна неделю ложился в 23-или 00:00 часов сплю до 07:00 тк в школу учусь в 11 классе так вот результата не какого еще говорят может из за воды то что много пью старался пить по меньше тоже ничего.Мама говорит как и все родители что все из за компуктера но почему у моих друзей нету мешков хотя за компов проводим все почти одно и тоже время .Как быть?

Нажмите, чтобы раскрыть...

куришь?

Veen сказал(а):↑

У меня синяки под глазами еще называет мешками так вот что с ними делать думал из за сна неделю ложился в 23-или 00:00 часов сплю до 07:00 тк в школу учусь в 11 классе так вот результата не какого еще говорят может из за воды то что много пью старался пить по меньше тоже ничего.Мама говорит как и все родители что все из за компуктера но почему у моих друзей нету мешков хотя за компов проводим все почти одно и тоже время .Как быть?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Попробуй спать 2 часа ночью, я слышал помогает. И да недели маловато, нужно месяц минимум.

Usanadi сказал(а):↑

от усталости,ничего не поделать,нужен хороший сон

Нажмите, чтобы раскрыть...

что как понять хороший сон ? 7 часов не достаточно до сна? ложится спать в 22:00?что вообще вод этим подразумевается

Perv Amante сказал(а):↑

куришь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

нет и не пью но редко кружку в месяца 2 -3

Ne1l сказал(а):↑

Попробуй спать 2 часа ночью, я слышал помогает. И да недели маловато, нужно месяц минимум.

Нажмите, чтобы раскрыть...

всм?2 часа поспать всего?так ведь будет еще хуже

Veen сказал(а):↑

что как понять хороший сон ? 7 часов не достаточно до сна? ложится спать в 22:00?что вообще вод этим подразумевается

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну нормальный сон вроде 8-9 часов,только надо ложиться часов в 10 вечера

что никто не спросит про фотку? не дело

спи 8+ часов

синяки могут много отчего появится, самое простое это от малого движения реально много сидишь за компом надо выходить на улицу ходить пол часа и еще лучше бегать, у меня так синяки уходили раньше как забрасывал бег синяки появлялись, это
вроде связано с малой активностью сердца или его слабостью(не тренированое не нагружаешь каждый день), и в итоге вода застаивается, у теяб отекают ноги хоть немного? если да если и лицо то застой воды надо двигатся, мышцы обладают способностью перекачивать кровь не как сердце но помощь заметная сердцу,
ах да высыпатся надо тоже , если мало спишь сердце не отдыхает толком и синяки, на ночь не надо много пить воды, и тем более есть вроде все,
в крайнем случае это просто особеность организма сосуды т.е. капиляры близко расположены к поверхности кожи и кажется что синяки

Veen сказал(а):↑

всм?2 часа поспать всего?так ведь будет еще хуже

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если серьезно, то ложишь еще раньше, сиди за компьютером не больше 4 часов, и стабильно потребляй фрукты и овощи особенно яблоки и бананы. Так же чаще гуляй на свежем воздухе.

kysok derma сказал(а):↑

синяки могут много отчего появится, самое простое это от малого движения реально много сидишь за компом надо выходить на улицу ходить пол часа и еще лучше бегать, у меня так синяки уходили раньше как забрасывал бег синяки появлялись, это
вроде связано с малой активностью сердца или его слабостью(не тренированое не нагружаешь каждый день), и в итоге вода застаивается, у теяб отекают ноги хоть немного? если да если и лицо то застой воды надо двигатся, мышцы обладают способностью перекачивать кровь не как сердце но помощь заметная сердцу

Нажмите, чтобы раскрыть...

нужно будет попробывать

Usanadi сказал(а):↑

ну нормальный сон вроде 8-9 часов,только надо ложиться часов в 10 вечера

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это перебор. 6 часов хватает выспаться, инфа не 100%. Но 9 это уже перебор точно.

Протирай по утрам область глаз мятным льдом.

Ne1l сказал(а):↑

Если серьезно, то ложишь еще раньше, сиди за компьютером не больше 4 часов, и стабильно потребляй фрукты и овощи особенно яблоки и бананы.

Нажмите, чтобы раскрыть...

shaitan14 сказал(а):↑

спи 8+ часов

Нажмите, чтобы раскрыть...

Usanadi сказал(а):↑

ну нормальный сон вроде 8-9 часов,только надо ложиться часов в 10 вечера

Нажмите, чтобы раскрыть...

спасиб приму к сведению через месяц два в начале лета отпишусь об успехах

OriginalBart сказал(а):↑

Это перебор. 6 часов хватает выспаться, инфа не 100%. Но 9 это уже перебор точно.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну если ложись по раньше то будет достаточно

Usanadi сказал(а):↑

ну если ложись по раньше то будет достаточно

Нажмите, чтобы раскрыть...

Когда в школе учился, ложился спать в 1 где то, просыпался в 7, как огурчик был. Днем вообще никогда не спал.

Usanadi сказал(а):↑

ну нормальный сон вроде 8-9 часов,только надо ложиться часов в 10 вечера

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нормальный до 8. Спать много тоже вредно)