Скинул за месяц 6 кг

avatar Gangbars

630

42

Gangbars

Пользователь

Регистрация: 25.01.2017

Сообщения: 3613

Рейтинг: -261

Gangbars

Регистрация: 25.01.2017

Сообщения: 3613

Рейтинг: -261

Я вот за последние пол года нехило поправился и весил около 96 кг. Но записался в качалку и благодаря бегу на дорожке после каждой трени (ну и рацион пофиксил довольно существенно) скинул 6к. Хочу ещё 3 скинуть чтоб весить 87 (как раз мой рост минус сто).

 

А сколько вы максимально скидывали за месяц?

 

 

 

pheroniumm

Пользователь

Регистрация: 01.11.2017

Сообщения: 1995

Рейтинг: 1574

pheroniumm

Регистрация: 01.11.2017

Сообщения: 1995

Рейтинг: 1574

я каждую зиму и лето перекачиваюсь из силу в ловкость и по обратной, хз скок примерно скидываю

IFenyа

Пользователь

Регистрация: 27.09.2016

Сообщения: 1538

Рейтинг: 1574

IFenyа

Регистрация: 27.09.2016

Сообщения: 1538

Рейтинг: 1574

Удивительно, обычно когда в таверне сидишь скинуть ничего не удаётся, только пожиреть

PugeMuge

Пользователь

Регистрация: 01.03.2015

Сообщения: 2719

Рейтинг: 14827

Нарушения: 100

PugeMuge

Регистрация: 01.03.2015

Сообщения: 2719

Рейтинг: 14827

Нарушения: 100

Я вешу 75 кг, как я держу себя в форме?

Пару кило на толкане с утреца

Потом ещё башку почесал, перхоть сбросил ещё кг

Потом лицо сальное помыл, и ещё минус кг

Жопу от катышек

Ногти метровые отстриг с глиной

Идеальная диета

Vitaliy.

Пользователь

Регистрация: 07.12.2012

Сообщения: 2251

Рейтинг: 757

Vitaliy.

Регистрация: 07.12.2012

Сообщения: 2251

Рейтинг: 757

img

25кг, но пруфов не будет 

ты нажимаешь на звонок и убегаешь

Пользователь

Регистрация: 15.07.2018

Сообщения: 3592

Рейтинг: 4663

Нарушения: 90

ты нажимаешь на звонок и убегаешь

Регистрация: 15.07.2018

Сообщения: 3592

Рейтинг: 4663

Нарушения: 90

img

как приятно кушать чипсы и колу каждый день, но при этом не толстеть, пока кто-то мучает себя диетами и качалкой.

 

YomiGasm.png

Алексей Скутин1

Пользователь

Регистрация: 30.11.2016

Сообщения: 5903

Рейтинг: 3016

Алексей Скутин1

Регистрация: 30.11.2016

Сообщения: 5903

Рейтинг: 3016

ты нажимаешь на звонок и убегаешь сказал(а):

как приятно кушать чипсы и колу каждый день, но при этом не толстеть, пока кто-то мучает себя диетами и качалкой.

 

YomiGasm.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

офк не толстеть, когда уже сидишь с лишним весом

Felix_Freeman

Пользователь

Регистрация: 07.02.2015

Сообщения: 30010

Рейтинг: 9732

Felix_Freeman

Регистрация: 07.02.2015

Сообщения: 30010

Рейтинг: 9732

img

я вешу 120 кг и рост 195 и мне норм,но вот другие считают меня жирнымroflanPominki.png

ты нажимаешь на звонок и убегаешь

Пользователь

Регистрация: 15.07.2018

Сообщения: 3592

Рейтинг: 4663

Нарушения: 90

ты нажимаешь на звонок и убегаешь

Регистрация: 15.07.2018

Сообщения: 3592

Рейтинг: 4663

Нарушения: 90

img
KochaH сказал(а):

офк не толстеть, когда уже сидишь с лишним весом

Нажмите, чтобы раскрыть...

у меня отлично тушка справляется с сахаром и жиром таверны.

для тех кому не повезло, заведите домашнего питомца у себя в кишечнике.

 

MikuDoom.png

bAnksyYy

Пользователь

Регистрация: 09.10.2017

Сообщения: 2275

Рейтинг: 2656

bAnksyYy

Регистрация: 09.10.2017

Сообщения: 2275

Рейтинг: 2656

скинуть 6к. Ты кто вообще? ты бог?

KoT9lTku

Пользователь

Регистрация: 28.05.2018

Сообщения: 161

Рейтинг: 52

Нарушения: 100

KoT9lTku

Регистрация: 28.05.2018

Сообщения: 161

Рейтинг: 52

Нарушения: 100

пруф или whyRly.png

В лесу не сижу.

Пользователь

Регистрация: 08.12.2012

Сообщения: 1925

Рейтинг: 1066

В лесу не сижу.

Регистрация: 08.12.2012

Сообщения: 1925

Рейтинг: 1066

каждую неделю то 55кг то 60кг вот такие пирогиLUL.png

pavel17775

Пользователь

Регистрация: 16.09.2014

Сообщения: 6108

Рейтинг: 2656

pavel17775

Регистрация: 16.09.2014

Сообщения: 6108

Рейтинг: 2656

Gangbars сказал(а):

Я вот за последние пол года нехило поправился и весил около 96 кг. Но записался в качалку и благодаря бегу на дорожке после каждой трени (ну и рацион пофиксил довольно существенно) скинул 6к. Хочу ещё 3 скинуть чтоб весить 87 (как раз мой рост минус сто).

 

А сколько вы максимально скидывали за месяц?

 

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Зачем в качалке бегать по дорожке, если можно на свежем воздухе пробежаться?

koontoocci

Пользователь

Регистрация: 24.06.2018

Сообщения: 55

Рейтинг: 8

koontoocci

Регистрация: 24.06.2018

Сообщения: 55

Рейтинг: 8

img

не скидываю, лол

/176 cm, 49 kg, 19 y.o/

Puth

Пользователь

Регистрация: 04.12.2015

Сообщения: 25364

Рейтинг: 18872

Puth

Регистрация: 04.12.2015

Сообщения: 25364

Рейтинг: 18872

img
Gangbars сказал(а):

А сколько вы максимально скидывали за месяц?

Нажмите, чтобы раскрыть...

не знаю

в общем за год скинул 28 - 30 кг 

hrustalek

Пользователь

Регистрация: 05.07.2018

Сообщения: 208

Рейтинг: 92

hrustalek

Регистрация: 05.07.2018

Сообщения: 208

Рейтинг: 92

img
pheroniumm сказал(а):

я каждую зиму и лето перекачиваюсь из силу в ловкость и по обратной, хз скок примерно скидываю

Нажмите, чтобы раскрыть...

пт на ловкость weSmart.png

walk

Пользователь

Регистрация: 05.11.2011

Сообщения: 2204

Рейтинг: 1286

walk

Регистрация: 05.11.2011

Сообщения: 2204

Рейтинг: 1286

Gangbars сказал(а):

Я вот за последние пол года нехило поправился и весил около 96 кг. Но записался в качалку и благодаря бегу на дорожке после каждой трени (ну и рацион пофиксил довольно существенно) скинул 6к. Хочу ещё 3 скинуть чтоб весить 87 (как раз мой рост минус сто).

 

А сколько вы максимально скидывали за месяц?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что творит таверна 2.0 животворящая

romaskilit

Пользователь

Регистрация: 01.04.2014

Сообщения: 460

Рейтинг: 216

romaskilit

Регистрация: 01.04.2014

Сообщения: 460

Рейтинг: 216

ты нажимаешь на звонок и убегаешь сказал(а):

как приятно кушать чипсы и колу каждый день, но при этом не толстеть, пока кто-то мучает себя диетами и качалкой.

 

YomiGasm.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

и гастритомroflanPominki.png

Kagon

Пользователь

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7256

Kagon

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7256

Gangbars сказал(а):

Я вот за последние пол года нехило поправился и весил около 96 кг. Но записался в качалку и благодаря бегу на дорожке после каждой трени (ну и рацион пофиксил довольно существенно) скинул 6к. Хочу ещё 3 скинуть чтоб весить 87 (как раз мой рост минус сто).

 

А сколько вы максимально скидывали за месяц?

Нажмите, чтобы раскрыть...

2кг. Тупа сижу дома, не выхожу из хаты, из-за того что мало ем теряю вес. Сейчас 170/54

Хентай

Пользователь

Регистрация: 01.01.2014

Сообщения: 3382

Рейтинг: 3298

Нарушения: 105

Хентай

Регистрация: 01.01.2014

Сообщения: 3382

Рейтинг: 3298

Нарушения: 105

Я набрать вес не могу, а они его сбрасывают notlikemia.png

pyles

Пользователь

Регистрация: 23.06.2013

Сообщения: 19835

Рейтинг: 9944

Нарушения: 35

pyles

Регистрация: 23.06.2013

Сообщения: 19835

Рейтинг: 9944

Нарушения: 35

Миха в чем прикол? Я сам записался в зал месяц назад.

Бегаю со скоростью 13 десять минут после часовой трени

Хентай сказал(а):

Я набрать вес не могу, а они его сбрасывают notlikemia.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хавани метан и деку

Kagon

Пользователь

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7256

Kagon

Регистрация: 14.03.2017

Сообщения: 12770

Рейтинг: 7256

pyles сказал(а):

Миха в чем прикол? Я сам записался в зал месяц назад.

Бегаю со скоростью 13 десять минут после часовой трени

 

Хавани метан и деку

Нажмите, чтобы раскрыть...

Метан? Ты убить его хочешь?

Seekmind

Пользователь

Регистрация: 08.11.2015

Сообщения: 4618

Рейтинг: 2193

Seekmind

Регистрация: 08.11.2015

Сообщения: 4618

Рейтинг: 2193

Ну за месяц не знаю, но за 3 месяца лета скинул почти 25кг. С 80 до 55.

420lagunablazeit

Пользователь

Регистрация: 29.09.2015

Сообщения: 260

Рейтинг: 95

420lagunablazeit

Регистрация: 29.09.2015

Сообщения: 260

Рейтинг: 95

14 кг за 3 месяца . С 82 до 68

Ksanatos

Пользователь

Регистрация: 27.08.2015

Сообщения: 2327

Рейтинг: 1688

Ksanatos

Регистрация: 27.08.2015

Сообщения: 2327

Рейтинг: 1688

Gangbars сказал(а):

А сколько вы максимально скидывали за месяц?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тоже около того, суммарно получилось 15 кг за 3 месяца, только вообще не убивался, так, гулял много и отжимания всякие делал с приседаниями иногда