Сколько часов вы спите?

pavel17775 сказал(а):↑

Вроде бы по ощущениям даже ясно становится, что там не понятного.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну как по мне это самые лучшие ощущения

Ложусь в 9, встаю в 4:20

pavel17775 сказал(а):↑

Вроде бы по ощущениям даже ясно становится, что там не понятного.

Нажмите, чтобы раскрыть...

на выходных прсыпаюсь, подрубаю киньчик не вставая с кровати и чилю 2 часа, топ ощущения. И что тут может быть плохого

estelien сказал(а):↑

Ложусь в 9, встаю в 4:20

Нажмите, чтобы раскрыть...

Подрабатываеш будильником для петухов?

houston1 сказал(а):↑

на выходных прсыпаюсь, подрубаю киньчик не вставая с кровати и чилю 2 часа, топ ощущения. И что тут может быть плохого

Подрабатываеш будильником для петухов?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет на заводе

aNgel_LovEr сказал(а):↑

Интересно сколько спят часов юзеры д2? И вообще скока надо часов чтобы вы выспались? Офк сплю часов 8-9, но порой 6+ или 7+ но чувствую себя не оч, глаза режет и состояние не оч, а иногда даже могу в принципе выспаться и за такой короткий срок

Нажмите, чтобы раскрыть...

7-8, больше 8 ч спать не норм, если тебе конеш не 6 лет

12 и мне мало

3-5 часов и ещё в школе на первых двух четырёх уроках ну и по дороге, сегодня чуть в какую-то бабку не врезался

пока я сплю - враг качается

по этому бывает по разному, могу и 2-4 часа за сутки поспать, но чаще всего 5-7. Где-то раз в неделю меня вырубает и могу проспать 10 часов

Если бежать нужно, то сплю сутку раз в 4 сутки

houston1 сказал(а):↑

на выходных прсыпаюсь, подрубаю киньчик не вставая с кровати и чилю 2 часа, топ ощущения. И что тут может быть плохого

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не знал что для кого-то это топ ощущения. Если я буду лежать 2 часа после пробуждения у меня появляется ощущение простаивания энергии, как буд-то организм мне сам уже намекает

Спойлер:

После такого нет уже той самой утренней бодрости, наоборот какая-то ленность наваливается и ничего неохота делать.

pavel17775 сказал(а):↑

Не знал что для кого-то это топ ощущения. Если я буду лежать 2 часа после пробуждения у меня появляется ощущение простаивания энергии, как буд-то организм мне сам уже намекает

Спойлер:

После такого нет уже той самой утренней бодрости, наоборот какая-то ленность наваливается и ничего неохота делать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну за эти пару часов нужно пару раз пофапать, или покексить, тогда норм

aNgel_LovEr сказал(а):↑

Интересно сколько спят часов юзеры д2? И вообще скока надо часов чтобы вы выспались? Офк сплю часов 8-9, но порой 6+ или 7+ но чувствую себя не оч, глаза режет и состояние не оч, а иногда даже могу в принципе выспаться и за такой короткий срок

Нажмите, чтобы раскрыть...

В среднем по 4 часа где-то.

В будние 7-8.На выходных 8-9, могу и больше если совсем лень. После умеренно распития могу и на пол дня вырубиться, зато потом чувствую себя как феникс после яйца.

Не меньше 9 часов. В идеале 9:30-10.

Могу на неделю\несколько недель перейти на полифазный сон, тогда работоспособен с 6-7 совокупными часами сна, но потом мощнейший упадок сил и нужно отсыпаться столько же дней.

сплю по 7.30 по будням, на выходных где то на час-полтора дольше

6 часов при условии что ты встаешь в 5.30 и бегаешь 15-20 минут. мне хватает. бег помогает

Часов восемь.

6-8 часов. Но бывает так, что посплю 4 часа и прекрасно чувствую себя весь день, а бывает, что 8, и весь день разбитый хожу

8

если почему-то просыпаюсь за 20 минут до пробуждения хожу весь день мертвый

когда и сколько захочу

чё заметил, если поспишь 7 часов то как говно ходишь а если 8 то ваще всё ок, разница в час а ощущения небо и земля, хз поч так..пс кто нибудь знает поч глаза режет когда не выспался?

На выходных часов по 8-10, по будням последнее время 4-6

не сплю уже пару лет, понял что это потеря времени

aNgel_LovEr сказал(а):↑

чё заметил, если поспишь 7 часов то как говно ходишь а если 8 то ваще всё ок, разница в час а ощущения небо и земля, хз поч так..пс кто нибудь знает поч глаза режет когда не выспался?

Нажмите, чтобы раскрыть...

я читал что зрение расходует до 50% энергии человека, так что неудивительно что им нужен значительный отдых
Хотя это наверно все дело в привычке самого человека, человек привыкает ко всему, и естественно если что-то отклоняется от привычки, то ему надо время чтобы подстроится к новым условиям. Видимо он весь отдых запланировал на 8часов, а тут бац и 1 часа нехватает и при повторах 7 часов, он уже будет рассчитывать отдых на 7 часов

Обычно 10-11часов, иногда вообще не сплю

aNgel_LovEr сказал(а):↑

Интересно сколько спят часов юзеры д2? И вообще скока надо часов чтобы вы выспались? Офк сплю часов 8-9, но порой 6+ или 7+ но чувствую себя не оч, глаза режет и состояние не оч, а иногда даже могу в принципе выспаться и за такой короткий срок

Нажмите, чтобы раскрыть...

вроде бы наоборот чем больше спишь тем потом хуже себя чувствуешь как проснулся

нередко сплю по 15-20 часов потом хренова

а так 10 оптималка

если меньше 8 то офк не высыпаешься но в целом не чувствуешь себя плохо уже чуть после