Сколько вы отжимаетесь от пола

Quarkum сказал(а):↑

Уже за неделю результат классный был, советую очень!
http://www.100pushups.ru/

Нажмите, чтобы раскрыть...

норм сайт есть дневник онлайн + на приседания нашел программу надо попробовать

в армейке за 2 подхода делал 230 раз, сейчас офк меньше, т.к. 2 года не отжимаюсь =(

VintersorgeRRoads5 сказал(а):↑

почему жирно?наоборот узнать как молодежь в наше время..когда я был в школе последние годы большинство и на турничок ходили и на борьбу/бокс но при этом зависали по ночам в клубах пили курили но все были боевые и спортивные...а сейчас впечатление что каждый второй из дома боится выйти всякие хикки и прочая ересь это же полный бред

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сейчас тяжелее айпада не поднимают, делаем выводы.
У меня молодость схожа с твоей, прожигали жизнь как могли, но сходить на турнички и брусья- обязаны.
Сейчас 27, от отжиманий отказался т.к. суставы в локтях дают о себе знать, перешел полностью на турник...

VintersorgeRRoads5 сказал(а):↑

да зачем..всегда своего веса бывает мало для нормальной нагрузки со временем поэтому и занимаются с доп. весом всегда

Нажмите, чтобы раскрыть...

Че зачем? А если я вешу 30 кг, то что тогда? Бред.

Umbrella911 сказал(а):↑

в армейке за 2 подхода делал 230 раз, сейчас офк меньше, т.к. 2 года не отжимаюсь =(

Нажмите, чтобы раскрыть...

В голос. Хочу посмотреть, как ты хотя бы 50-100 раз технично отожмешься, без читинга.

VintersorgeRRoads5 сказал(а):↑

почему жирно?наоборот узнать как молодежь в наше время..когда я был в школе последние годы большинство и на турничок ходили и на борьбу/бокс но при этом зависали по ночам в клубах пили курили но все были боевые и спортивные...а сейчас впечатление что каждый второй из дома боится выйти всякие хикки и прочая ересь это же полный бред

Нажмите, чтобы раскрыть...

так я о том же и говорю, щас модно быть хекой и Петардой(для тех кто понял прЕкол), рубанить в МОВА и забивать на себя, как-то так...

VintersorgeRRoads5 сказал(а):↑

всегда любил размяться отжиманиями..догонял до 120 раз когда занимался сейас же с непривычки сделаю 60-80 не больше а сколько делаете вы?
ЗЫ за раз)

Нажмите, чтобы раскрыть...

я помню когда лоб сдоровый был, в армии, то я так мяганько, раз 20, потом отдохну и еще так же мяганько, потом три семерки выпью и как цапля стою, только ты браток не серчай, хочешь расскажу как малафья уменя потелка первый раз?

TugoyParavozik сказал(а):↑

Че зачем? А если я вешу 30 кг, то что тогда? Бред.

Нажмите, чтобы раскрыть...

руки должны быть развиты под свой вес и чем ты тяжелее тем труднее..есть чел знакомый он маленький и сухой подтягивается раз 40-50

Eriurias00 сказал(а):↑

я помню когда лоб сдоровый был, в армии, то я так мяганько, раз 20, потом отдохну и еще так же мяганько, потом три семерки выпью и как цапля стою, только ты браток не серчай, хочешь расскажу, как малафья у меня потелка, первый раз?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Где вариант 0?

Когда-то по методике по 60 делал, но руки потом было не поднять, сейчас стабильно 30.

1 :oldman: