Спортивные начинания

bopistkij123
  • Всем привет!

    Как и с чего начать в спорте? Никогда не занимался, думаю как раз начать но вообще не знаю с чего. Думаю если затянет, конечно в конечном итоге запишусь в спортзал. Но начинать откуда-то нужно. Буду рад вашей помощи. 

  • Ryo Tekashi сказал(а):

    Всем привет!

    Как и с чего начать в спорте? Никогда не занимался, думаю как раз начать но вообще не знаю с чего. Думаю если затянет, конечно в конечном итоге запишусь в спортзал. Но начинать откуда-то нужно. Буду рад вашей помощи. 

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    В каком спорте? Попробуй начать бегать по утрам или хотя бы зарядку дома делать, и посмотри на сколько тебя хватит 

  • Я мастер спорта по спорту,отвечу на любые спортивные вопросы если они касаются спорта

  • Автор темы
    JopaSlayer сказал(а):

    Я мастер спорта по спорту,отвечу на любые спортивные вопросы если они касаются спорта

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Ответь с чего начать тогда?

  • Ryo Tekashi сказал(а):

    Всем привет!

    Как и с чего начать в спорте? Никогда не занимался, думаю как раз начать но вообще не знаю с чего. Думаю если затянет, конечно в конечном итоге запишусь в спортзал. Но начинать откуда-то нужно. Буду рад вашей помощи. 

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    В шахматы поиграй, если понравится можешь в секцию записаться.

  • JopaSlayer сказал(а):

    Я мастер спорта по спорту,отвечу на любые спортивные вопросы если они касаются спорта

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Ты что Бладька?

  • Ryo Tekashi сказал(а):

    Ответь с чего начать тогда?

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Ты реши для себя, какой спорт ты хочешь? Нравится смотреть фильмы с драками - иди на бокс какой-нибудь, голова варит - шахматы и т.д. Напиши хоть что-нибудь о себе

  • Автор темы
    Wonkuver сказал(а):

    Ты реши для себя, какой спорт ты хочешь? Нравится смотреть фильмы с драками - иди на бокс какой-нибудь, голова варит - шахматы и т.д. Напиши хоть что-нибудь о себе

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Да скорее физ. нагрузку хотелось бы. 
    Я думал о спорте не как о каком то определенном спорте а просто подкачаться, держать тело в тонусе, ну и для здоровья полезно, целыми днями за ПК сидеть - плохо. Я уже начинаю это ощущать на себе. 

  • Ryo Tekashi сказал(а):

    Да скорее физ. нагрузку хотелось бы. 
    Я думал о спорте не как о каком то определенном спорте а просто подкачаться, держать тело в тонусе, ну и для здоровья полезно, целыми днями за ПК сидеть - плохо. Я уже начинаю это ощущать на себе. 

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    1. Ну самое простое, если ты хиккан - купить турник 3 в 1 себе домой и гантельки разборные. Эти инструменты + правильное питание тебе уже хорошую форму тела помогут заделать(если заниматься регулярно офк). 
    2. Если хоть немного социален - тренажерка + бег на улице(уже прохладно, так что можно в тренажерке до весны бегать на дорожке), там тебе программку тренер распишет, чтоб тело равномерно развивалось и т.д.
    3. Секция того-же бокса или бассейн. Там нагрузки более равномерно распределены на все тело, что более полезно, чем тренажерка.

  • Ryo Tekashi сказал(а):

    Ответь с чего начать тогда?

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Я начал со спорта,я брался за все виды спорта которые видел,в итоге я стал лучшим в спорте 


    4Якоря сказал(а):

    Ты что Бладька?

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Нет я Бладюк

  • Ryo Tekashi сказал(а):

    Всем привет!

    Как и с чего начать в спорте? Никогда не занимался, думаю как раз начать но вообще не знаю с чего. Думаю если затянет, конечно в конечном итоге запишусь в спортзал. Но начинать откуда-то нужно. Буду рад вашей помощи. 

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Лучше для начала начать с работы со своим весом - брусья турник через день, в промежутках прокачка ног колено к пятке. Как почувствуешь плато - тогда конечно лучше пойти в спортзал

  • Ryo Tekashi сказал(а):

    Да скорее физ. нагрузку хотелось бы. 
    Я думал о спорте не как о каком то определенном спорте а просто подкачаться, держать тело в тонусе, ну и для здоровья полезно, целыми днями за ПК сидеть - плохо. Я уже начинаю это ощущать на себе. 

    Нажмите, чтобы раскрыть...

     

    Трикингом займись, весело и эффектно. 

  • Ryo Tekashi сказал(а):

    Всем привет!

    Как и с чего начать в спорте? Никогда не занимался, думаю как раз начать но вообще не знаю с чего. Думаю если затянет, конечно в конечном итоге запишусь в спортзал. Но начинать откуда-то нужно. Буду рад вашей помощи. 

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    на борьбу запишись.

    Сам выбираю в какую секцию пойти, пока что склоняюсь к бжж/самбо.

    В ударных видах единоборств отбивают голову.

    В жестких видах борьбы типо гречки роляет только твоя сила, те сколько бы ты не учил технику, тебя свернет в бараний рог генетический Ахмед Шварценнидзе

    В айкидо технику долго учить и тд.

     

    Это строго мои размышления

  • курить бросай

  • Бег.

  • Автор темы
    SWeRhRaZooM сказал(а):

    курить бросай

    Нажмите, чтобы раскрыть...

    Да бросил уже, не курю каждыми днями как раньше, бывает беру блант прикуриваю на чиле. Но редко. А спорт нужен, но я далёк от этой всей темы.

  • JopaSlayer сказал(а):

    Я начал со спорта,я брался за все виды спорта которые видел,в итоге я стал лучшим в спорте 

    Нажмите, чтобы раскрыть...

     

    величайший!!!!!!roflanLico.png

Кто смотрит тему (Пользователи: 0, Гости: 0)