y6ejushe

Пользователь

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

y6ejushe

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

Как занимающиеся люди относятся к тому, что условные месяц без спорта просто снесет процентов 30-40 их формы моментально. Нужно по новой возвращать форму и мышцам привыкать к нагрузкам.

Не обидно ли тратить столько время на тело, чтобы так быстро все потерять? Что вас мотивирует?

котеночек

Пользователь

Регистрация: 25.10.2023

Сообщения: 157

Рейтинг: 164

котеночек

Регистрация: 25.10.2023

Сообщения: 157

Рейтинг: 164

так те кто качается онли ради результата обычно не протягивают и двух месяцев

должен сам процесс приносить удовольствие

 

а если приносит то и не хочется останавливаться

Mobsman

Пользователь

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

Mobsman

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

30-40 % снесет только у химиков, не пиши бред , если только чел не свинья и не отожрется бургерами. У натуралов никогда такого отката не бывает если они здоровы

Supbruh

Пользователь

Регистрация: 16.07.2022

Сообщения: 495

Рейтинг: 233

Supbruh

Регистрация: 16.07.2022

Сообщения: 495

Рейтинг: 233

y6ejushe сказал(а):

Как занимающиеся люди относятся к тому, что условные месяц без спорта просто снесет процентов 30-40 их формы моментально. Нужно по новой возвращать форму и мышцам привыкать к нагрузкам.

Не обидно ли тратить столько время на тело, чтобы так быстро все потерять? Что вас мотивирует?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Каркас ведь все равно сохраняется, если ты себя не запускаешь, нужно просто начать заниматься вновь, чтобы вернуть форму. Ты себе противоречишь - говоришь что сливается 30-40%, а потом, что все. Я например с детства занимаюсь и максимальный перерыв был 2-3 года. Да, понемногу теряешь в обьеме и силе мышц, но даже так сохраняется общая форма. На счет обидно ли когда теряешь в сравнении с своим пиком - да обидно. Но если ты к тренировкам относишься не как к тому, что приносит кайф, а как к трате времени чтобы выглядеть хорошо, значит что-то ты делаешь не так. И я заметил что такие типы обычно меньше всех прогрессируют

Сидорович

Пользователь

Регистрация: 19.05.2014

Сообщения: 6796

Рейтинг: 5594

Сидорович

Регистрация: 19.05.2014

Сообщения: 6796

Рейтинг: 5594

img

Химики сдуваются за один день, физики за 3 месяца не сдуются, Офк если оливье ведрами драть не будут. 

Supbruh

Пользователь

Регистрация: 16.07.2022

Сообщения: 495

Рейтинг: 233

Supbruh

Регистрация: 16.07.2022

Сообщения: 495

Рейтинг: 233

Mobsman сказал(а):

30-40 % снесет только у химиков, не пиши бред , если только чел не свинья и не отожрется бургерами. У натуралов никогда такого отката не бывает если они здоровы

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тоже хотел про химиков написать. Форма которая не сольется за пару месяцев достигается годами и десятилетиями. Насколько быстро химики достигают больших мышц, настолько быстро они сливают их, когда организм уже начинает отказывать.

Miyao

Пользователь

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22980

Рейтинг: 7188

Нарушения: 30

Miyao

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22980

Рейтинг: 7188

Нарушения: 30

тоже к этому пришел, смысла в каче вообще ноль для опытных

для начинающих есть, можно укрепиться

y6ejushe

Пользователь

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

y6ejushe

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

Mobsman сказал(а):

30-40 % снесет только у химиков, не пиши бред , если только чел не свинья и не отожрется бургерами. У натуралов никогда такого отката не бывает если они здоровы

Нажмите, чтобы раскрыть...

А если человек свинья и нажирается бургеров? Или для тебя не заниматься спортом = держать диету, ходить каждый день 10км, 100 приседаний и т.п.?

 

 
котеночек сказал(а):

так те кто качается онли ради результата обычно не протягивают и двух месяцев

должен сам процесс приносить удовольствие

а если приносит то и не хочется останавливаться

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это кем надо быть, чтобы получать удовольствия от зала? 

Я понимаю еще спортивные игры, бои. Но какое нибудь железо или бег и т.п., это кем надо быть?))

 

 
Guydzin сказал(а):

Каркас ведь все равно сохраняется, если ты себя не запускаешь, нужно просто начать заниматься вновь, чтобы вернуть форму. Ты себе противоречишь - говоришь что сливается 30-40%, а потом, что все. Я например с детства занимаюсь и максимальный перерыв был 2-3 года. Да, понемногу теряешь в обьеме и силе мышц, но даже так сохраняется общая форма. На счет обидно ли когда теряешь в сравнении с своим пиком - да обидно. Но если ты к тренировкам относишься не как к тому, что приносит кайф, а как к трате времени чтобы выглядеть хорошо, значит что-то ты делаешь не так. И я заметил что такие типы обычно меньше всех прогрессируют

Нажмите, чтобы раскрыть...

Какой вы все кайф ловите, пхаххахахаа, это стресс, давление, боли, время. Какой кайф, пхаххахаха.

 

 
Сидорович сказал(а):

Химики сдуваются за один день, физики за 3 месяца не сдуются, Офк если оливье ведрами драть не будут. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

А че еще делать?

 

 
Miyao сказал(а):

тоже к этому пришел, смысла в каче вообще ноль для опытных

для начинающих есть, можно укрепиться

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я просто не позанимался 3 недели, сразу набрал в весе и все тело болит после первой тренировки. По моим ощущениям, я где то стал слабее на процентов 30 минимум. Но я никогда не любил зал.

котеночек

Пользователь

Регистрация: 25.10.2023

Сообщения: 157

Рейтинг: 164

котеночек

Регистрация: 25.10.2023

Сообщения: 157

Рейтинг: 164

ну мне лично нравится, не знаю

Mobsman

Пользователь

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

Mobsman

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

y6ejushe сказал(а):

А если человек свинья и нажирается бургеров? Или для тебя не заниматься спортом = держать диету, ходить каждый день 10км, 100 приседаний и т.п.?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не заниматься спортом это не ходить в спорт зал. С какого MonkeyKingBar.png должно 40% уйти у натурала за месяц? 

Supbruh

Пользователь

Регистрация: 16.07.2022

Сообщения: 495

Рейтинг: 233

Supbruh

Регистрация: 16.07.2022

Сообщения: 495

Рейтинг: 233

y6ejushe сказал(а):

А если человек свинья и нажирается бургеров? Или для тебя не заниматься спортом = держать диету, ходить каждый день 10км, 100 приседаний и т.п.?

 

Это кем надо быть, чтобы получать удовольствия от зала? 

Я понимаю еще спортивные игры, бои. Но какое нибудь железо или бег и т.п., это кем надо быть?))

 

Какой вы все кайф ловите, пхаххахахаа, это стресс, давление, боли, время. Какой кайф, пхаххахаха.

 

А че еще делать?

 

Я просто не позанимался 3 недели, сразу набрал в весе и все тело болит после первой тренировки. По моим ощущениям, я где то стал слабее на процентов 30 минимум. Но я никогда не любил зал.

Нажмите, чтобы раскрыть...

 Я тоже например от зала не кайфую. Сколько не заставлял себя, все равно не то, но нашел удовольствие в уличных площадках и калистенике. Почему у тебя такой негатив к тренировкам? Слишком однобоко ты воспринимаешь способы получения кайфа от них.

y6ejushe

Пользователь

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

y6ejushe

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

Mobsman сказал(а):

Не заниматься спортом это не ходить в спорт зал. С какого MonkeyKingBar.png должно 40% уйти у натурала за месяц? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Логика вышла

Mobsman

Пользователь

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

Mobsman

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

y6ejushe сказал(а):

Логика вышла

Нажмите, чтобы раскрыть...

скорее у тебя, по твоим тупым темам. Какая тебе другая должность, пхп твой потолок на галере 

Miyao

Пользователь

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22980

Рейтинг: 7188

Нарушения: 30

Miyao

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 22980

Рейтинг: 7188

Нарушения: 30

y6ejushe сказал(а):

Я просто не позанимался 3 недели, сразу набрал в весе и все тело болит после первой тренировки. По моим ощущениям, я где то стал слабее на процентов 30 минимум. Но я никогда не любил зал.

Нажмите, чтобы раскрыть...

просто суть в том, что не надо на максимум делать, и ходить туда каждый день, быстро сдуешься, если не фанат

раз в неделю для кача достаточно

Mobsman

Пользователь

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

Mobsman

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

y6ejushe сказал(а):

Я просто не позанимался 3 недели, сразу набрал в весе и все тело болит после первой тренировки. По моим ощущениям, я где то стал слабее на процентов 30 минимум. Но я никогда не любил зал.

Нажмите, чтобы раскрыть...

А сколько занимался? до этого? 1 месяц  frogpat.png?1620146070 Чел мышцы растут миллиметрами и годами , о какой потере ты пишешь в 30%, они у тебя даже не выросли, ты просто отожрался и все

Сносная тяжесть небытия

Пользователь

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 11767

Рейтинг: 9077

Сносная тяжесть небытия

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 11767

Рейтинг: 9077

y6ejushe сказал(а):

Как занимающиеся люди относятся к тому, что условные месяц без спорта просто снесет процентов 30-40 их формы моментально. Нужно по новой возвращать форму и мышцам привыкать к нагрузкам.

Не обидно ли тратить столько время на тело, чтобы так быстро все потерять? Что вас мотивирует?

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

а у тебя спорт это тупо гора мышц?

Челу по пулевой стрельбе из мелкокалиберной винтовки мышцы не нужны держку в курсе тебя.

как и ещё в куче видов спорта.

y6ejushe

Пользователь

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

y6ejushe

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

Сносная тяжесть небытия сказал(а):

 

а у тебя спорт это тупо гора мышц?

Челу по пулевой стрельбе из мелкокалиберной винтовки мышцы не нужны держку в курсе тебя.

как и ещё в куче видов спорта.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что за гору мышц ты себе выдумал, она сейчас с тобой в одной комнате?

Emeralt

Пользователь

Регистрация: 11.10.2016

Сообщения: 7321

Рейтинг: 2880

Emeralt

Регистрация: 11.10.2016

Сообщения: 7321

Рейтинг: 2880

Mobsman сказал(а):

30-40 % снесет только у химиков, не пиши бред , если только чел не свинья и не отожрется бургерами. У натуралов никогда такого отката не бывает если они здоровы

Нажмите, чтобы раскрыть...

У тебя походу проблемы с окружающим миром, в котором кроме качков, если ты не знал,  есть занимающиеся бегом, есть занимающиеся йогой и всякими стретчингами и пилатесами. Есть кросфитеры. Есть люди плавающие. Кто-то даже на велике ездит. Поговаривают даже, что не мало людей и игровыми видами спорта занимается, во всяких любительских лигах и т.д.

y6ejushe сказал(а):

Как занимающиеся люди относятся к тому, что условные месяц без спорта просто снесет процентов 30-40 их формы моментально.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это часть жизни. Ну потерял ты сейчас пол года, из-за болезни, или травмы, или работы, или интересы поменялись, у тебя все равно же есть дальше время восстановиться, или даже лучше стать. 

Даже топ профики спустя год и более восстанавливаются  до своих высот, так что любители до своих приземленных результатов всегда могут восстановиться.

Mobsman

Пользователь

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

Mobsman

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

Emeralt сказал(а):

У тебя походу проблемы с окружающим миром, в котором кроме качков, если ты не знал,  есть занимающиеся бегом, есть занимающиеся йогой и всякими стретчингами и пилатесами. Есть кросфитеры. Есть люди плавающие. Кто-то даже на велике ездит. Поговаривают даже, что не мало людей и игровыми видами спорта занимается, во всяких любительских лигах и т.д.

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

 

о какой тогда -40%  формы уйдет у чела занимающиеся этими видами , если они не будут заниматься месяц?  Если чел занимался два  года и сделает месяц перерыв , то -40% , все с тобой ясна если так мыслишь. 

Сносная тяжесть небытия

Пользователь

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 11767

Рейтинг: 9077

Сносная тяжесть небытия

Регистрация: 15.12.2020

Сообщения: 11767

Рейтинг: 9077

y6ejushe сказал(а):

Что за гору мышц ты себе выдумал, она сейчас с тобой в одной комнате?

Нажмите, чтобы раскрыть...

слив засчитан. пятерка.

y6ejushe

Пользователь

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

y6ejushe

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

Сносная тяжесть небытия сказал(а):

слив засчитан. пятерка.

Нажмите, чтобы раскрыть...

пххахахахаххаа

Mobsman

Пользователь

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

Mobsman

Регистрация: 06.09.2016

Сообщения: 22974

Рейтинг: 21434

y6ejushe сказал(а):

Что за гору мышц ты себе выдумал, она сейчас с тобой в одной комнате?

Нажмите, чтобы раскрыть...

чел ты в спорт зал ходил в качалку?

y6ejushe

Пользователь

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

y6ejushe

Регистрация: 24.10.2021

Сообщения: 13575

Рейтинг: 2059

Нарушения: 15

Mobsman сказал(а):

чел ты в спорт зал ходил в качалку?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тут нормальные спортсмены есть или онли задроты? Вы кроме свои весов хоть что то в жизни еще делали? Конечно вы 30-40% формы не потеряете, у вас ее нет))

Вам дать пробежать метров 500 вы уже упадете, хпхахахахаха

Taiga121

Пользователь

Регистрация: 12.09.2019

Сообщения: 4778

Рейтинг: 2359

Taiga121

Регистрация: 12.09.2019

Сообщения: 4778

Рейтинг: 2359

y6ejushe сказал(а):

А если человек свинья и нажирается бургеров? Или для тебя не заниматься спортом = держать диету, ходить каждый день 10км, 100 приседаний и т.п.?

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Ну вообще да, это не спорт, а рутинный образ жизни.

Заниматься спортом - это вполне целенаправленно тренироваться, диета и лёгкие упражнения вообще в расчет не идут.

 

y6ejushe сказал(а):

Какой вы все кайф ловите, пхаххахахаа, это стресс, давление, боли, время. Какой кайф, пхаххахаха.

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

От процесса.

Тебе не знакомо это?