Тренажеры вешалкой обычно служат. на хреновых резинках которые рвутся - датчики в дешевых до 10-20 тысяч выходят из троя в первый же день. От физ нагрузок пробьет на жор и +3 кг к весу поначалу а уже потом минус и то лишь при регулярных занятиях.
Жир с пуза капитулирует последним. Сначала все остальное - включая жировые сиськи у баб)) и жопа.
У тех кто десяток лет и более юзает тачку. компьютер. любую электротехнику и ведет статический образ жизни велосипед улучшает зрение. Вот где тема - да и погода уже располагать начинает.
если уже очки ппц какие то меньше диоптрии при езде на лясе чтоб адаптироваться.
Короч я улучшение по зрению увидел уже наверно через 10 км. может через 15. Только начинал с 100 метров отдыхай. 100 метров отдыхай... 50 метров - я лучше 150 пешком пройду . Короче первый круг 4.2 км ехал и шел = 1 час и 25 минут = я лять пешком 10.5 км в туфлях неудобных с 5 мазолями на каждой ноге ноющими и то часа за 3.3 прошел пешим а тут 4.2 на лясе и полтора часа считай ну что сказать ехать было тяжко))
начал наматывать круги по 1 км потом по два. сегодня вот 4 км за 30 минут проехал на чиле отдыхая в дороге - с седла 1 раз слез - бычок в урну выкинуть.
Было зрение - с 12 этажа ночью смотреть здания на первых этажах подсветки - видел только фон - текст прочесть не мог. Одевал очки - 1.5 видел четко. Люди на улице уже через 20 метров не разобрать лица - расплываются. Щас четко вижу метров на 50-100.
А так помню себе какой то тренажер брал аля ходунок цена тысяч 7 вроде.. служил вешалкой. Я его даже на авито не стал выставлять - на помойку снес в этом году да и все.
Мораль сей басни такова - если что то не юзается на улице то дома точно юзаться не будет. Исключения всякие задроты аля фитнес тренеры которым по работе надо быть идолами фигур.
Исключение же для рядовых юзеров разве что гантельки - так а хренли с них толку к 30-40 уже не руки интересуют а колени отдышка и общее физическое состояние включая зрение. Сколько вижу молодых пар на улицах с детьми по годам 33-35-38.
идут жена у мужа спрашивает или муж у жены а какой там свет на светофоре горит... при том что они от него в 5-10 метрах...
Мораль сей басни такова - покупайте велосипеды. соблюдайте пдд. не упарывайтесь на велосипедах чтоб не получить травмы и будет вам счастье - продление молодости лет до 45 мб... а там инфаркт инсульт и вечно молодые 
